断奶后宝宝体重不增怎么办,怀孕了 体重为何不增反而下降

1、断奶后宝宝体重不增怎么办

  宝宝顺利断奶了，每天吃的饭量也很大，吃东西也不挑食，不久妈妈却发现宝宝体重没怎么增加，这是怎么回事？又将如何对付？婴幼儿的肠胃道消化酶分泌不足，肠胃道蠕动速度偏快，对固体和半固体食物的消化吸收率也相对差一些。因此宝宝断奶后仍需喝配方奶。配方奶不仅营养素种类齐全，含量丰富，消化吸收率高达96%以上，是断奶后孩子不可缺少的一种重要营养品。美国儿科学会最新建议：1岁以后的婴幼儿全天所需热能及其他营养素至少40%来自乳类食品。:配方奶粉"还能增强孩子的免疫功能，并能促进视力的发育，维护孩子的健康。

  另一方面，宝宝快1岁了，每天都会在地上爬，运动量很大，能量消耗很大，对营养素的需求量也大大增加。为了宝宝的生长发育和健康，千万别忽视了给宝宝喝奶。

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2、怀孕了 体重为何不增反而下降

照理说，怀孕后肚子里有了小宝宝，体重应该是一直上升的，但是有的孕妈咪却不增反降。这是怎么回事呢？

孕早期体重为何反而下降？其实，这是正常的孕期体重增长曲线，孕妈咪体重下降的阶段属于体重曲线图的低谷，还在孕早期，等到了孕中期，孕妇体重就进入快速增长的高峰期，而孕晚期则是体重增长的最后一个冲刺低谷。

很多孕妈咪都纳闷自己孕早期体重下降的原因，担心会不会影响胎儿发育，下面和小编一起来了解下孕早期体重下降的原因以及要怎么应对这种现象吧。

孕早期体重下降原因及对策

原因一：孕吐反应

孕妈咪在怀孕早期会出现孕吐、食欲不振、头晕、害喜等一系列生理反应，让孕妈咪的进食量明显减少，吃不下东西，体重自然而然就下降了，但这属于正常的妊娠反应，建议孕妈咪不必太过担心。

对策：为了缓解孕吐反应所带来的不适，建议孕妈咪在孕早期的饮食不要太油腻，多吃清淡的食物，像烤馍片、烤面包、苏打饼等食品有助缓解孕吐症状，所以孕吐比较厉害的孕妈咪可以买些来吃哦。此外，要注意叶酸的补充，饮食要营养均衡，像鸡蛋、绿叶蔬菜、豆类食品、动物肝脏、坚果、水果等食物都要各自摄取一些。

有的孕妈咪孕吐实在严重就不强求说像常人那样有规律性的饮食，也不必为了宝宝而强制自己进食，都吐出来话也没什么营养可以吸收，进食的数量、种类、次数可以根据孕妈咪自身的食欲好坏来调整，少吃多餐，从整体上保证进食量。

原因二：食欲不振

孕妈咪由于各种妊娠反应，出现食欲不振、头晕乏力的症状，这些都是正常的现象，注意休息即可。

对策：食欲不好的孕妈咪可以适当进行一些户外运动，这样可促进肠胃消化吸收，让食欲大增。然后再搭配清淡可口、富含营养、容易消化的饮食原则增加进食量。口味方面，孕妈咪也不必太忌讳哪些东西不能吃，以符合孕妈咪的饮食习惯和爱好为主，但不得接触酒类。

原因三：胎儿的原因

孕妈咪刚开始怀孕时，宝宝从第一个月的2厘米长、3克重，到孕3个月的9厘米长、48克重，对孕妈咪整个体重来讲都只是占微不足道的一部分。在整个孕期，孕妈咪的体重要增长1000-1500克的重量，增长速度比较慢，在前三个月，有些孕妈咪还出现不增反降的情况，所以，孕早期体重下降算是正常的。

对策：想要增加体重，孕妈咪除了要保证正常的进食之外，还要记得补充动物肝脏、绿叶蔬菜等食物哦，这些食物都含有丰富的叶酸。当然，想要预防胎儿畸形，还得再固定补充一定量的叶酸制剂，不能仅依靠食物摄取。充足的叶酸可以促进胎儿神经管发育和降低新生儿兔唇和先天性心脏病的发生几率，还能预防预付出现贫血，总之，对孕妇和胎儿都有好处，是优生优育的必备品。（专稿，如需转载请注明出处。）

3、为何小儿体重不增

体重不增的原因多数由于疾病或饮食不当所引起。要回顾一下在这阶段孩子是否有过什么疾病，如发热、咳嗽、腹泻等小儿常见的呼吸道及消化道的疾病。发热后胃口差，尤其是消化道疾病后，非但会食欲减退，还影响食物的消化及吸收，尤其腹泻之后的体重减轻，其中一部分原因是因腹泻而丢失水分所赞成的。

饮食不当包括：

1、饮食不足，蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产能营养素的比例调。

2、孩子有挑食，吃零食等不良饮食习惯。

小儿每天摄入的热能与成人相比按体重计算相对的多，因为一部分用来满足小儿生长发育的需要。只有找到了原因，才能对症处理，使体重按正常的速度增加。

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4、体重不增反减 孕妈如何机智应对？

  女在怀孕期间，正常情况之下准妈的体重逐渐增长，因为胎儿的发育和成长需要更多的营养供给，妈咪们也就需要不断地补充营养食物。随着宝贝越来越大，羊水越来越多，准妈咪们的体重也就越来越重了。如果准妈咪们的体重出现不增反而下降，准妈咪们又有节食等不利于胎儿健康发育和生长的行为的话，那最好是马上进行改善，不然胎儿就有可能因营养不良而出现生长发育缓慢等问题。

  1.妊娠反应所导致

  有些女性在怀孕期间妊娠反应非常大，几乎每天吃进去的食物都吐了出来，也就没有摄取到身体所需要的营养成分，导致准妈咪们体重减轻。对此，一定要采取相应改善措施，比如少吃多餐，早上起床之后先躺一小会儿，吃点饼干之类的点心再进食，保持饮食清淡，适当吃点水果和改善胃口的蔬菜。不要因为害怕呕吐就干脆什么也不吃，这样胎儿发育也会受到影响，应该多鼓励自己，尽可能地吃点东西。

  2.妊娠期疾病导致

  女性在妊娠期如果出现长时间体重下降的话，最好马上到医院进行检查，有些女性可能患有子宫内囊肿等疾病。这些疾病会跟胎儿抢营养，同时也会抢走母体的营养，这样也就会导致妊娠期体重出现下降。建议女性在准备怀孕之前一定要做健康体检，发现问题早处理。虽然说一般情况之下子宫囊肿只要不影响到妊娠就不需要做手术，但是如果威胁到胎儿健康发育和成长的话，那就比较麻烦了。

  3.妊娠期情绪导致

  女性怀孕之后受到体内激素变化的影响，有些女性会出现焦虑多愁、情绪不稳定等问题，影响睡眠、饮食重等多方面。这大多出现在怀孕早期，也就是前三个月。妊娠的前三个月是最关键的时间段，准妈咪们一定要多鼓励自己，相信自己一定可以做一个好妈妈，努力调整自己的情绪。家人也要多关怀，营造一个温暖温馨的家庭环境，让准妈咪们度过一个健康快乐的妊娠期。

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