预防孩子睡偏了头,孩子厌食偏食该如何预防

1、预防孩子睡偏了头

孩子出生后，头颅都是正常对称的，但由于婴幼儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中极易受外界条件的影响。如果总把孩子的头侧向一边，受压一侧的枕骨就变得扁平，出现头颅不对称的现象。

1岁之内的婴儿，每天的睡眠占了一大半甚至2/3的时间，因此，预防小儿睡偏了头，首先是要注意孩子睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。另外，孩子睡觉时容易习惯于面向母亲，大喂奶时也把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育，母亲应该经常和孩子调换睡觉位置，这样，孩子就不会 把头转向固定的一侧。

如果孩子已经睡偏了头，家长应用上述方法进行纠正。若孩子超过了1岁半，骨骼发育的自我调整便很困难，偏头不易纠正，影响孩子的外观美。

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2、孩子厌食偏食该如何预防

幼儿需要特殊的营养，如钙、蛋白质、维生素和铁等，而不是特殊的食品，合理摄取各种食品是使他们获得茁壮成长所需营养的关键。在给孩子提供食物时，要注意以下原则：

1.不要以自己的饮食好恶来喂养孩子。

2.尽量避免因家长自己的饮食选择对孩子潜移默化的影响，不要当着孩子的面取此舍彼，或随意议论“什么好吃，什么不好吃”之类的话。

3.要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示。如“今天的凉拌菜真好吃，又鲜又脆”等。

4.抓住孩子的心理特点，用游戏的方法激发孩子尝试不经常吃的食物。如“我们来当小白兔吧，小白兔最爱吃胡萝卜了”。

5.不要强迫孩子吃东西，不哄骗、不威胁，更不要乞求孩子吃，否则会加深孩子对某种食物的反感，不如暂时停一餐，待孩子肚子饿了，情绪愉快后，再引导孩子进食。

6.为孩子提供多种选择。为了预防孩子挑食、偏食，要给孩子早尝味道，每餐食物的品种要多样。如果从小只吃单一的食品，从来不吃或不常吃的食物就不习惯吃了，结果会造成偏食。如果你提供不同种类的健康食品，孩子将学会吃多种食物，并从中得到益处。

7.孩子食量要适宜成年人的食量可以超过自身的食欲，而儿童的胃却不能容纳过量的食物。如果幼儿吃的食物太多，不能充分消化，容易导致消化功能紊乱。

8.听取儿童的意见。当孩子说：“够了”时候，要尊重他们的意见。儿童只需要足以抵御饥饿的食物。当他们开始拿食物玩耍或变得不安宁，或说“不要”的时候，应拿走食物，或让孩子离开餐桌。不要迫使孩子成为“吃光俱乐部”的成员，这实际上是在鼓励孩子过食或厌食的习惯，会引起日后的肥胖或营养不良。

在日复一日的餐饮中，食欲波动是正常的。儿童在过完周岁生日之后，随着生长速度的降低，他们食欲也常常会有所减少。在成长高峰期前夕，儿童的食物摄入量通常会增加。只要儿童生长正常，表明他们得到了足够的营养。

两岁后，孩子应该保持早、午、晚三餐，除了1～2次加餐外，一半情况下不要给予零食，但白开水可随时喂给。如果一味溺爱，零食不断，尤其是经常吃高糖、高脂肪、高热量食物与饮料，这样的孩子不可能有正常食欲，吃饭时必然挑挑拣拣，而且脾气很坏。

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3、孩子腹泻的治疗和预防

治疗的首要问题，是防止最危险的事情——脱水。所以，要提供给孩子足够的水分。对于饮水正常的孩子来说，没什么大问题。如果孩子不愿意喝水或吃东西，或者频繁腹泻，就应该给他服用一些特别的混合剂，其中含有葡萄糖和适量盐水及其他化学成分。这些东西在市场上可以买到，或者通过医生处方在药店里也可以买到。它们一般是小袋的粉末，使用时加入一定量的水。不管你是否听说过，这些口服液补盐液化单纯喝水、鲜窄果汁或软饮料要好得多。从肠壁的运输机制来看，单单是水本身并不容易被吸收，而柠檬汽水或可乐等饮料中的葡萄糖和电解质的量不适于促进吸收，所以实际上有可能会加重腹泻。

如果你没有口服补盐液，譬如你正在度假，那么把可乐稀释到一半的浓度，也可以用来代替。每千克体重每天大致要补充150~200毫升的液体。一个五岁的孩子体重约为18千克，一天需要补充3升水。

如果孩子还发烧，那就需要更多的水分。体温每上升1℃（2°f），水分就需要增加10%。在治疗胃肠炎时，最主要的就是补充水分，于婴儿而言这简直就是“救命绝招”。抗生素不但没什么用处，有时反而有害。

对于要不要让孩子饿着，医生也有两种完全不同的观点。有些医生坚持认为，腹泻时病人只能喝开水或补盐液；另一种观点则认为进食没关系。很多人长期接受了这样的观点，就是认为让腹泻的孩子继续吃母乳是件好事。母乳中含有各种化学物质，例如淋巴细胞、干扰素以及其他抗感染的因子，这些都可以加速疾病的治疗。不仅这些，母乳中还含有热量和蛋白质。如果停止母乳喂养，会造成母亲停止分泌乳汁，结果因为一个短期的问题，造成孩子长期没有母乳吃，这是不利的。

除了非常小的孩子，我坚持相信一点，那就是身体知道自己需要什么。如果你腹泻了，但不感到饥饿，那就不要吃。这样做几乎总是正确的。其实大部分医生都会建议，给孩子喂他们想吃的东西，当然这是在合理的范围内。没有可信的证据表明，饥饿可以缩短疾病的过程，或者以后会引起其他问题。实际上，继续给孩子喂食能让孩子感觉好一些。肚子难受已经让人够不舒服了，如果再加上饥饿，岂不是“雪上加霜”？！

不管传统的观念如何，在恢复饮食的时候没有必要一点一点地加量。没有科学研究表明这样做和直接恢复正常饮食有什么不同。

如果你的孩子腹泻时还有胃痛，对乙酰氨基酚或热水袋会有所帮助，但如果你摸孩子的肚子时他感到触痛，那就要去看医生了。

治疗

如上所说，腹泻时最重要的治疗是补充水分。大多数以前用来治疗腹泻的药物，要么是毫无用处，要么是对身体有潜在的危险。

诸如高岭土之类的药物其实也没有多大用处，许多药力更强的药物，如复方苯乙哌啶片甚至可能有危险。它们是通过减慢肠道运动来达到止泻的效果，但它们对防止水分在肠道内积聚却没有作用。如果你给孩子服用这类药物，孩子看上去不拉肚子了，你也会感觉好一些，但其实情况没有任何好转。孩子仍然在将血液中的水分和盐分遗失在肠道里，而你会因为错觉而感到宽慰。这类药物还会妨碍病毒或细菌从肠道排出，有可能产生严重而危险的副作用，引起强烈的肌肉痉挛。

预防

注意清洁卫生是你能做到的最重要的预防措施，包括厨房卫生、厕所卫生。特别是要教会孩子上厕所后洗手。当然，偶然的腹泻是没法预防的。

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4、如何预防孩子对药物过敏

  由于药物过敏反应的发生率在逐年上升，给疾病的治疗和预防提出了新的更高的要求。药物过敏的症状复杂有时影响多个脏器，所以有效的预防可以大幅度减少药物过敏反应的发生次数，减少药物的损害，也有利于疾病的治疗。

  1、减少药物过敏的最好办法是只用临床医生根据病情开具的对治疗必要的药物，这要求医生要有扎实的专业知识、丰富的临床经验和良好的职业道德，不滥用药、不开一大处方。20世纪60年代的一项调查结果表明，30例青霉素过敏性死亡的病例中，只有1 2例有明确的应用青霉素的适应证。目前应用多种药物治疗，其中只有少数是正确的。一旦发生了过敏反应，很难确定是哪一种药物导致的。英国应用药物的量只有美国的一半，其药物过敏反应的发生率也低得多。另外，间断性治疗会使药物过敏的危险性显著增加。

  2、患者应该了解自身的药物过敏史，已有药物过敏反应的患者应该有药物禁忌卡，每次看病时向医生出示此卡，以免再应用同样的药物造成复发。有许多家庭有自备成药，不要随便使用，用药期间如出现皮肤瘙痒、皮疹、发热等症状时，应立即停药到医院就诊。用药前医生要询问患者的药物过敏史，特别是用青霉素等抗生素、磺胺药、解热镇痛药、镇静安眠药等容易引起药物反应的药物的情况，患者要认真回忆，哪怕是一次轻微的反应也要把情况提供给医生，供医生参考。

  3、药物过敏一般是不能预测的。原则上任何药物都可能引起过敏，但目前不能用化验等方法来检验和预测。某些过敏体质者（过敏性哮喘、过敏性鼻炎患者等）发生药物反应的机会较常人多，故用药时应慎重。以往发生过药物过敏的人更应慎重，严格禁用发生过药物过敏的药物，同时还要注意药物的交叉过敏问题，如对青霉素过敏的人很可能对头孢类抗生素也过敏，对磺胺类药物过敏的人对普鲁卡因也可能过敏。

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