女人什么时候开始衰老(2),女人心理衰老的症状有哪些

1、女人什么时候开始衰老(2)

男性通常到30多岁开始脱发。头发从头皮表层下面的小囊，也就是毛囊里长出来。一根头发通常从一个毛囊里长3年左右，然后脱落，再长出一根新的头发来。不过，由于男性型脱发，从32岁左右睾丸激素水平的改变影响了这一周期，导致毛囊收缩。每一根新头发都比先前的那根细。最后，剩下的全是小得多的毛囊和细细的短桩，没有从表皮长出来。

多数人到35岁会长出一些白头发。年轻的时候，我们的头发被毛囊中叫做黑素细胞的细胞产生的色素染黑了。随着年龄的增长，黑素细胞活跃性逐渐降低，产生的色素也随之减少，头发颜色褪去，长出来的就是白头发。

眼睛：从40岁开始衰老

随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征——一般是远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里(andrew lotery)表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始。

2、女人心理衰老的症状有哪些

对于人类来说，最不能接受的一个事实之一就是年龄会不断增长，而每当自己又大了一岁之后，就意味着离衰老又近了一步。特别是女性，内心当中肯定不能接受自己衰老的现实。在心理学当中，衰老不光包括身体上的衰老，还有心里衰老。今天就来盘点一下女人心理衰老的症状。

1.疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

2.性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

3.办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

4.竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

5.自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

6.性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

7.思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

8.情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情（感情博客，感情说吧）脆弱，情绪:儿童化"，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

当女人年龄不断变大的时候，尤其是进入到更年期，有的时候对人际这方面的事情会非常敏感，总认为别人在背后对自己指指点点，甚至还会有与他人彻底断交的想法。专家认为，这样的表现也足以能够证明女性已经心理衰老。

3、女人的乳房何时开始衰老

女人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是同乳房的物理变化毫无关联。曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯·埃文斯(gareth evans)表示，人体细胞随年龄增大受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，进而引发癌症。

一、选择合身的胸罩

发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。另外，要同时备有不同罩杯的胸罩，在胸部变化时，佩戴合适的胸罩。合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部下留下痕迹。回到家可松解胸围，并按摩一下腋下淋巴结。

二、圆圈按摩

手涂精油，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆圈方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。 精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条

4、如何延缓衰老 女人延缓衰老的方法

如何延缓衰老？女人延缓衰老的方法有哪些？人生自古谁无死，有生就有死，虽说每个人天生下来就会慢慢变老，不过大多数的人都不害怕死亡，却害怕衰老。特别是女人，最怕自己容颜一天天衰老，最不想看到镜子里的自己慢慢变丑。为了美，为了延缓衰老，可是想尽了办法来阻止。究竟应该怎样做才能让衰老:减速"呢？小编以下收集了一些专家人为具有延缓衰老的方法，女性朋友们可以作个参考吧，希望人人都能青春永驻，永不衰老。

延缓衰老的方法1

自由基有氧化作用可促进衰老;维生素c有清除自由基的功能，维生素e有抗氧化、抗脂褐素形成的作用，胡萝卜素也是很好的抗氧化剂，有延缓衰老的作用。常用成方有二至丸、扶桑丸、七宝美髯丹等。闻花香-植物和花卉可舒缓神经紧张，给人带来轻松愉悦的好心情，自然可以延缓衰老。糖类包括单糖、双糖、多糖和膳食纤维。常用药物如何首乌、地黄、女贞子、墨旱莲等。

延缓衰老的方法2

经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。其实我们人生可以选择的机会不是太多，尽管我们常常发现前面有很多路，但是，选择就在关键的几个点上。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

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