开车注意力不集中怎么办 有车一族必看，需要及时改正是真的吗？

有很多人开车的时候注意力总是不集中，自己都感觉相当危险，如果遇到这样的问题，千万要及时的改正，少听音乐以及收音机、避免和他人聊天、开车禁止接打电话抽烟等、避免疲劳开车、女士不要化妆、有了困意及时叫醒自己。如今人们的生活水平变得越来越好，汽车成为生活当中的一部分，开车也成为很多成年人的一项基本技能，可是有一部分人他们开车注意力不集中。众所周知，如果注意力不集中，有可能发生交通事故，因此需要及时改善。

有很多车友之所以开车注意力不集中，有可能是因为长时间听音乐或者收音机等造成的，比如听收音机的时候，刚好听到自己感兴趣的音乐就走神了，建议避免听歌以及听收音机，逐渐的就可以开好车。

接下来如果有经常走神的习惯，避免和他人聊天，有一些车友开车的过程当中，和家人以及朋友有说有笑，会直接分分散自己的注意力，尤其聊的尽兴时，很容易忘记自己在干什么，因此开车时建议不要和他人聊天嬉戏打闹等。开车的时候要禁止拨打手机以及抽烟等一系列操作，有很多人有这样的陋习，比如接打手机以及抽烟，很容易分散自己的注意力，如果平时业务比较繁忙，建议使用车载电话。

避免疲劳开车，如果长时间开车感到疲劳，很容易导致注意力不集中，开车不能超过4个小时，如果长时间驾驶，建议开一段时间就要休息片刻。女士开车的过程当中千万不要化妆，相当危险。高速行车的过程当中，由于道路比较平坦，司机很容易疲劳，这时要及时的叫醒自己，比如吃口香糖或者薄荷糖、巧克力等这些提神的东西。其次，开车犯困时可以喝点饮品，比如浓茶或者饮料，建议喝冰镇的，效果会更好一些。以上这些是改善开车注意力不集中的好方法，新手司机赶紧收藏起来。