呕吐、腹痛、腹泻……夏季慎防急性胃肠炎，这4点雷区不要踩！是真的吗？

随着盛夏来临，气温升高很多市民觉得

冷饮、啤酒、烧烤都是夏季的标配

但胃肠道就遭罪了随着夏季的到来急性胃肠炎进入了高发期

肇庆市名中医、脾胃病科（国家中医重点专科建设项目、 广东省重点中医专科、广东省中医名科）副主任黄能培主任中医师表示，自夏季以来，患急性胃肠炎的人数呈上升趋势。

前段时间，27岁的李小姐因腹痛腹泻持续3天，自行服用霍香正气丸后，其症状缓解不明显，于是到市中医院住院治疗。

李小姐表示，她3天前进食生冷食物后，出现腹痛、排烂便多次，并有恶心、呕吐、头晕等不适情况发生。

市中医院脾胃科专家考虑为急性胃肠炎，对患者进行补液、加强营养支持、维持电解质平衡、调节肠道菌群等治疗，李小姐症状逐渐好转，康复出院。

黄能培主任表示，李小姐的病例属于典型病例。

由于夏天温度高，食物容易腐烂，滋生细菌病毒，尤其外卖食品，难以保证食物生产的卫生条件，加上夏天人们通常会偏爱冰冻、生冷的食物，如果一不小心吃了被细菌污染的食物，或喝下不干净的冷水，或未经煮熟的食物，易引发急性肠胃炎。

典型症状

1、急性起病，常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大便多为水样或蛋花样；

2、严重者可伴发热、口渴，重者可以出现意识障碍；

3、上腹及脐周有压痛，肠鸣音多活跃或亢进。

这些雷区不要踩

1、呕吐时应尽量避免服用胃肠动力药。

急性胃肠炎的临床症状主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

急性胃肠炎患者的胃肠动力本来已经加快、胃肠痉挛，吗丁啉等胃动力药会加快胃肠的运动，加剧腹痛和腹泻。

2、并不是所有的急性胃肠炎都可以用止泻药。

急性胃肠炎发作时，胃肠充血水肿，肠腔内充满了炎性分泌物、变质的食物残渣、大量繁殖的细菌及其释放的毒素，此时胃肠发生呕吐和腹泻，是一种本能的自我保护性反应。

若此时不恰当地使用强止泻药，会使细菌和毒素在体内长时间滞留，反而使腹泻加重。

3、许多急性胃肠炎患者在就诊前自行服用抗生素等不规范治疗，既不利于疾病治疗，又因不合理使用抗菌药物，导致抗生素滥用、细菌耐药、肠道菌群失调。

4、急性胃肠炎症状较轻者可以采用口服药物及口服补液治疗，不需要输液治疗。

如果口服药物效果不明显，或腹泻、呕吐等症状持续不缓解甚至加重，应该迅速到医院就诊治疗。

预防小贴士

黄能培主任表示，严把食物卫生关是预防急性胃肠炎的关键。

加强饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。

冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟煮透。

饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要洗净或消毒，外出用餐要选择干净卫生的饭店。

这些都是广大市民应该注意的事项。

大家记得啦

现在是急性胃肠炎的高发期不要贪凉防止病从口入

专家推荐

黄能培

肇庆市名中医，全国基层优秀名中医，广东省优秀中医临床人才，中医内科主任中医师，脾胃病科副主任。

毕业于广州中医药大学，从事临床工作二十多年，运用中西医结合治疗内科、儿科常见病、疑难杂病有丰富经验。

擅长治疗慢性咳嗽、支气管哮喘、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、高血压病、Ⅱ型糖尿病等。

近年开展中医治未病工作（即运用中医辨证理论进行体质辩识，进一步开展体质调理，使亚健康状态恢复正常）积累了一定经验。

开诊时间：每周一、二、三、五全天，周四下午

诊室：11号楼四楼 403室