孕妇可以喝五指毛桃汤吗是怎么回事？

孕妇可以喝五指毛桃汤吗

怀孕是每名女士都是要亲身经历的一个全过程。无论是在怀孕的早期、中后期還是中后期，孕妈妈全是有很多营养成分需要补充的。五指毛桃汤是可以提升大家胃口、减轻胃病、生完孩子提升奶水的作用。它的烹调方法也是有很多种多样，能够 立即熬汤，还可以和鸡、猪蹄等一起熬汤。那麼，孕妇在怀孕的过程中能够 喝五指毛桃汤吗？

孕妇能喝五指毛桃汤吗

怀孕期适当喝一些五指毛桃煲的汤是沒有影响。

五指毛桃中带有丰富多彩的碳水化合物，黄酮等微量元素，能够 补气血健康养生，滋阴养血人体，还能够增强体质，健脾化湿和化痰止咳。

并且五指毛桃对支气管炎，气虚，食欲不佳，贫血，胃痛，慢性胃炎及生完孩子少乳等症状都是有一定的功效。怀孕期间假如食欲欠佳的孕妈妈们还可以喝一些五指毛桃汤来提高胃口。

五指毛桃汤如何做

第一，五指毛桃龙骨汤

原材料：500g主龙骨，200g五指毛桃

作法：

1，准备好五指毛桃和主龙骨;

2，把五指毛桃和主龙骨放入內胆，放水;

3，把內胆放入电高压锅里;

4，50分钟后，等气排完，开启外盖，热腾腾的五指毛桃龙骨汤就煲好啦。

第二，五指毛桃煲鸡汤

原材料：五指毛桃根45--60克，光鸡1只，猪瘦肉200克，姜片3片。

作法：

1，将柴鸡除去内脏器官，內外完全清理干净后，切割成块状。猪瘦肉清洗后，也切割成块状。

2，锅中倒进冷水，火灾加温烧开后，先放进猪瘦肉焯烫，去掉白沫子后再次煮3分鐘后捞起来。再将黑椒鸡块放进锅中焯烫3分鐘后捞起来，用清水冲净表层的白沫子。

3，把五指毛桃清洗一下后，用冷水侵泡10分钟，再清洗表层的残渣。

4，将焯烫好的黑椒鸡块和猪瘦肉放进锅中，添加一定量冷水，火灾烧开后，去掉有可能再度造成的白沫子后，再放进小枣，枸杞子和五指毛桃，盖上外盖，转文火煲煮2钟头。服用前放盐调料就可以。

整体而言，孕妇還是能够 喝五指毛桃汤的，但是不能喝过多。实际上怀孕期，孕妇适度喝一些汤全是有益处的。闲着没事，妈妈们还可以亲自动手熬汤为自己喝，但是要安全提示哦，避免自身被烫到，也尽可能吃一些水果蔬菜。