14个月宝宝辅食食谱是怎么回事？

14个月宝宝辅食食谱

14月婴儿辅食添加菜谱就应当要越来越更为丰富多彩些，应当要给他去吃些小米粥、绿豆粥等食材，这种食材都能够协助她们的人体生长发育，还会继续有清热去火的作用，让小宝宝的人体之中不容易出現内火旺，可是务必要留意的便是不必给他去吃芒果，这类新鲜水果是会造成她们出現一些口腔发炎的状况。

芒果

芒果中带有一些化合物，不成熟的芒果还带有醛酸，这种都对皮肤的粘膜有一定的刺激效果，引起嘴唇部接触性皮炎。

菠萝蜜

菠萝蜜带有菠萝蛋白酶等多种多样活性物质，对人的皮肤血管都是有一定的刺激效果，有的人服用后迅速出現皮肤瘪痒，四肢口角发麻等。

有毛的新鲜水果

表层有毛绒的新鲜水果中带有很多的大分子物质，婴儿胃肠分析能力较差，没法消化吸收这种物质，非常容易导致过敏症状，如桃子、猕猴桃等。

绿豆粥

绿豆性凉，有清热解毒、祛毒、去暑作用，熬好后放糖或盐食用。

烂小米粥

将好大米或小米50克，清洗干净，放进锅子中，放水500克，侵泡1钟头上下，使小米粒吸湿澎涨，上急火烤开后再温火煮至熟烂，待温就可以喂养。

肝泥粥

肝泥粥将牛肝清洗，再用盐和醋拌洗，冲净，去肌肉筋膜，切成片置锅中煮开，再置砧板上剁碎糊状，渗入粥或烂面中烧开后服用。

蛋花粥

生鸡蛋一个粉碎，取浓小米汤一碗，放置火上，倒进生鸡蛋，边煮边拌和，熬成鸡蛋汤小米汤状，再倒进一碗小米粥，放盐、热锅冷油、鸡精调准后服用。

鱼粥

将鱼清洗去鳞、腮及内脏器官、去刺去骨，将鱼类损坏渗入粥中，添加少量食用盐、葱、姜、鸡精同煮即成鱼粥。

菜肉粥

取绿叶蔬菜适当，清洗剁碎。待小米粥煮开之后菜末、肉沫及其食用盐少量，炖烂即成。

香蕉粥

1/6根香蕉苹果削皮后碾碎粘稠，放到锅内加牛乳一一茶匙混和后容易上火煮，边煮边搅拌均匀，停战后加少量纯蜂蜜。