痔疮犯了怎么快速消肿止疼，简单支招，快速止痛真相究竟是什么？

菊花残，满地伤，得了痔疮之后的痛苦，恐怕是只有经历过的人才懂。

但其实痔疮虽然难缠，若是能够多一点耐心和时间，从根源上认识它，预防它，治疗它，找到导致痔疮发作的原因所在，然后对症下药，痔疮犯了怎么快速止痛不是什么问题，痔疮恢复也不难。

痔疮本质上就是直肠静脉丛发生曲张，导致血液淤积，最终形成的一个静脉团。

是由饮食、运动等多方面因素造成。

比如长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，进而导致痔疮。

在蹲厕排便时爱刷手机看视频看小说，尤其是看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。

习惯性暴饮暴食，加上经常熬夜食辛辣刺激性的食物 如白酒、辣椒、火锅等，很易导致大便干结、排便困难。

要知道长期便秘，是导致的一个非常重要的原因，经常会导致肠道积生湿热，大便干硬，长此以往就会加重症状，恶性循环。

当开始出现痔疮的症状时，不要不重视，因为痔疮的发作是一次比一次严重的。

开始不重视，后期就有可能越来越麻烦。

所以当痔疮出现明显的疼痛、出血等表现时，一定要及时治疗。

痔疮犯了怎么快速消肿止痛，下面几个方法大家可以根据自身情况选择性使用。

口服药+外用药膏

在痔疮发作时，服用口服药消脱止片外加上外用痔疮膏，可以有效减轻发作时的疼痛，帮助恢复健康。

其中口服药消脱止，又叫做草木犀流浸液片，可以改善血管末梢循环，使毛细血管内压恢复正常，从而消除肿胀，还能够抑制炎症介质的合成，进而起到抗炎作用，并且能够增进细胞组织生成，达到促进创伤面愈合的作用。

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而外用药膏虽然对消肿起到的作用不大，但是涂上清清凉凉，可以减轻痔疮发作时的不适感。

另外在用药上需要提醒大家的是，不要依赖民间偏方，偏方多是针对某一种情况，也不一定对每个人都有效，对于疾病我们还是要有一个清醒的认识。

提肛运动

没有时间运动的人可以进行提肛运动。

具体做法是：全身放松，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松。

如此反复数次至数十次都可以。

可随时随地进行，如果能够坚持下来会有很好的效果。

而且长时间久坐的人，可以准备一个肛部垫，这种垫子中间是空的，能够稳定支撑，用肛部垫坐下的时候使肛门悬空透气，促进静脉回流，促进消肿的同时避免压痛，可预防和加速痔疮恢复。

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坐浴是一种简单而有效的方法，可以快速减轻痔疮的肿胀。

将温水倒入大盆或坐浴盆中，可以加些艾叶、无花果叶煮后的汁水，坐在其中约15到20分钟。

也可以起到消肿止痛的作用。

而且热水有助于促进血液循环，提供放松和舒缓的效果。

在饮食上可以多吃海带、薏米、绿豆这样的食物。

海带富含植物纤维，有利于缓解便秘，而且还具有具有活血化瘀，软坚散结的作用，对于消肿是非常有效的食物.

绿豆有利于排毒、消肿，有软化血管的功效，有利于促进血液循环。

薏米则有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，可以在煮饭的时候加一些薏米，有利于将沉积在体内的废物排出体外。

其实啊，很多时候，在痔疮犯了怎么快速消肿止疼这个问题上，难的不是方法，难的是知道方法后的行动和坚持。

[1]草木犀流浸液片剂减轻肛门直肠术后水肿疼痛出血的临床研究[J]. 傅传刚,杨巍,孙建华,夏祖宝,毛旭明,郝立强,丁健华.中华胃肠外科杂志,2004（01）

[2] 如何告别痔疮[J]. 沈笑驰.健康博览,2019（05）