导致胃炎的7大元凶，你生活中出现了几个？保胃健康，远离胃癌不该存在的秘密是什么？

中国是胃病大国，其中慢性胃炎发病率在各种胃病中居于首位。

昨天的文章《毁掉一个胃需要多久？从胃炎到胃癌仅4步！有胃病的人都值得一看》中5次提到引起胃炎的元凶，找到并消除元凶是阻断从胃炎进展到胃癌的关键。

那么，元凶究竟是谁呢？

1. 幽门螺旋杆菌的感染

幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的罪魁祸首，这种菌会在胃黏膜层生活和繁殖，破坏胃黏膜，引发急性或慢性胃炎，甚至会发展成胃溃疡或胃癌。

数据统计，67%-80%的胃溃疡、95%的十二指肠溃疡都与幽门螺杆菌有关，且能增加4～6倍的胃癌风险！

早在1994年，世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）就已经将幽门螺杆菌定为I类致癌因素。

几乎每2个人中就有1个中招！

根据《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》显示，目前我国幽门螺杆菌（Hp）感染率仍达约50%，据此推算，大概一半国人感染幽门螺杆菌。

有很多人感染了幽门螺杆菌，自己却不知道，你我都可能是其中之一。

2. 刺激性物质

长期服用对胃黏膜有强烈刺激的饮食如浓茶、烈酒、辛辣，或进食时不充分咀嚼，粗糙食物等都会反复损伤胃黏膜。

而烟草中的烟草酸则会直接损伤胃黏膜，导致胃炎的漫长历程中，点燃的每一根烟都不是无辜的。

3. 药物

经过长期临床观察，以下常用药物会损害胃黏膜，长期服用可能引发胃炎：

阿司匹林、保泰松、强的松、消炎痛、布洛芬等。

4. 胆汁反流

胆汁中含有的胆盐可破坏胃粘膜屏障，使胃液进入胃粘膜而引起炎症，由此引起的慢性胃炎主要在胃窦部。

5. 环境变化

人若不能在短时间内适应气侯等环境的变化，就可能引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

6. 长期精神紧张，生活不规律

很多胃不好的人可能都有类似这样的经历：当情绪出现波动，精神高度紧张或身体劳累的情况下，很容易出现剧烈的胃痛。

这是由于植物神经功能紊乱引起的胃壁血管痉挛性收缩。

若反复频繁出现，容易使胃粘膜发生缺血、水肿，也可使胃酸分泌异常（过多或过少），长期作用于胃粘膜可发生慢性胃炎。

7. 其他病变的影响

其他系统疾病如肺源性心脏病、肝硬化、门静脉高压等，可使粘膜长期淤血，循环受阻、营养吸收障碍致使胃粘膜产生慢性炎症。

以上都是经科学证实的导致慢性胃炎发生的元凶，给潜在或者已经存在的人敲响警钟，尤其是患有胃炎的人，应做好防范工作，把癌变风险降到最低。

（养生大国医）