酒蒙子“未解之谜”之你能喝多少？喝不了就别逞能了，休保养息吧不敢公布的秘密是什么？

被真相伤害总比被谎言欺骗的好，得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

肝脏是机体代谢的重要器官，我们吃进去的许多有毒有害物质均需要在肝脏中“解毒”后排出体外。

肝脏解毒有多难？有毒物质进入肝脏后，在肝细胞内一些药物代谢酶的作用下，通过氧化、还原或水解作用变成无毒的产物，然后才能通过肾脏或肠道排出体外。

例如我们喝的酒，在肝脏，酒精先变成乙醛，再变成乙酸。其中乙醛是引起肝损害的重要祸首，它的毒性是乙醇的15倍。因此，肝脏必须马上把它变成对人体无毒性的乙酸再出体外。

酒精在分解代谢的过程中需要大量的氧，因而造成细胞内的低氧，导致肝细胞损害，引起肝细胞损伤和全身代谢综合征。

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

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蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬更守夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。