床上放什么都可以，最好要避开这3种东西，记得家人拿开真相究竟是什么？

在平常生活中，我们最重要的事情就是吃和睡，在吃这方面我们可以选择很多，很多人也比较注意。

但是在睡眠这一块，大多数人就没有那么在意了，本来我们的睡眠，也影响着我们的精神状态。

所以我们要保证睡眠质量是优良的，才能保证我们身体健康，这样才能够有更多精神投入到生活与工作中。

平常我们都会在床上放一些物品，比拆好礼头、被套、玩具等等东西。不过你知道吗?

有几种物品是不适合放在床上的，不然会影响我们的身体健康，不了解的朋友，可以跟着文章接着往下看。

第一种:毛绒公仔

很多人睡觉的时候都会觉得没有安全感都会选择在床上放上一两个毛绒公仔，这样可以抱着睡觉。但是床上是不适合放毛绒玩具的，这是为什么呢?

本来大家也知道，毛绒玩具表面很多棉，摸起来软乎乎的，特别舒服。

但是它的表面也有很多细小的毛绒，那么我们在抱它的时候，或者是将它拿起来玩的时候，这些毛绒会掉落混在空气或者是床单中。

我们夜晚睡觉呼吸的时候，就有可能将这些比较小的绒毛呼吸到鼻子里，这样可能影响身体的健康。

而且公仔注意里边的棉花比较多，它能够藏纳的灰尘也比较多，我们并不会天天将毛绒玩具拿去清洗，所以它里面也会存在一些细菌和灰尘。

如果毛绒玩具质量不好的话，里边还一些化学纤维填充物。

这样可能会导致我们皮肤过敏，或者是引发身体其他不适症状，所以我们在睡觉时，不要放毛绒玩具。

第二种:手机

手机是我们每天都会使用到东西，不拆好礼出门还是在家，都会使用手机工作或老日与他人聊天。

很多人在夜晚累的时候，都选择躺在床上玩一会手机再入睡，大家在玩完手机的时候，会习惯性将它放在床头充电。

虽然手机的辐射不是很大，但是它对我介的影响是比较大的，如果我们恰好入睡难了，或者是想某些事情睡不着。

那么我们就可能将手机拿起来玩耍，这样一刷就是几个小时，可能会浪费我们的睡觉时间。

而且很多人在玩手机的时候，都是边充边玩的，容易引发一些电池爆炸的安全隐患，所以大家在睡觉前最好将它放在离床头比较远的地方。

第三种:绿植

很多人喜欢在床头放一些盆栽绿植，认为这样可以让绿植起到光合作用，吸收二氧化碳，呼出氧气，但是这种做法也是不正确的，为什么这样说呢?

因为很多植物在夜晚是不能进行光合的，恰恰相反，它们会在夜晚释放出二氧化碳，吸收氧气，这样有可能导致弱视里面的氧气不足。

那我们睡觉的时候，可能会出现呼吸比较困难的情况，也可能会出现越睡越难一或者是越睡越累的情况。

而且绿植还特别容易招来一些蚊虫， 这样

对我们的身体也是不利的。所以不建议家将绿植放在床头。如果床头还摆有绿植的，一定要记得将它及时移走。