走进精神病人的世界，成为一个对他人痛苦更有想象力的人你都知道哪些？
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2023-07-23
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原创 小晴天 上海有腔调 收录于话题#上海28#展览2#精神疾病1
没有生之绝望，就没有生之爱。——加缪
有时候，我们会随口一说：“哎呀，我的强迫症又犯了。”出门后担心房门有没有锁，因此回家检查。走在铺有地砖的路上，规定脚不能踩线。在现实生活中，人们身上常有“强迫现象”发生，这些现象如果持续时间短、程度轻微、不带来焦虑的话，本来并不能算作是“强迫症”。
你了解真正的强迫症是什么样的吗？
强迫症患者的世界是极其痛苦的，他们做着反复出现的刻板行为或仪式动作，明知道这些观念或动作无意义，却难以控制。
白布盖在家居上，就如同不合理的行为包裹着强迫症患者，他明白让家里不容许出现一粒灰尘是不符合逻辑的行为，但他就是停不下来。越是努力抵制那些行为，越是给自己带来焦虑和紧张。
洗了又洗的手，想了又想的念头，反反复复的无意义，这是强迫症患者的痛苦，不知你能否想象。
精神分裂和人格分裂有很大的差别。精神分裂症，是个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲，发生幻听、幻视、各种妄想，但人格并没有分裂。精神分裂症患者的灵魂就好像与世界偏离了几厘米，难以正常生活。
整个世界对精神分裂症患者而言都惴惴不安。有些患者会有被害妄想，觉得走在路上有人跟踪自己，回到家里有人监听自己的电话，即使这些很容易证明只是错觉，但对精神分裂症患者而言错觉就是他们的世界，于是便有了“挂不断”的电话，“冒血”的脸盆......
害怕吃茄子因为长得像老鼠，家居变成一个个活化的物种......这些幻觉对患者而言是实实在在发生的事情，这也就是为什么发病时，他们会做出许多常人无法理解的行为。因为他们看到的，听到的，旁人并不了解，甚至难以想象。
面对只会“叽叽叽”的小鸡，一个精神分裂症患者说，他在买菜时，会经常听到它们不同的意见。
患上这个病的概率是1%，随机发生在一个人的身上。
每天，抑郁症患者沉默地在人群中穿梭，他们面无表情，也可能向你微笑，但你不知道他们的心中，有一片难过得无动于衷的空白。
展览中，墙上的黑影仿佛是抑郁症在患者身上的化身，如影随形地进入他们的生活。拖着这样的影子，抑郁症患者感到沉重和疲惫。他们被扔入很大无聊的深渊中，对任何事物都提不起兴趣。
抑郁的反面不是快乐，而是活力。床上的每一根针都在刺入他们的骨头，他们痛苦，但他们无能为力。这不是简简单单的不开心，而是丧失了追求快乐的欲望和动力。
当生活丧失了一切美好的意义，活着便成为了一件艰难的事情。抑郁症患者的内心塞满了沉甸甸的巨石，他们被压得喘不过气来，在精神上窒息。
展览中还展出了患者的一些物品，包括药片、日记本、水杯等等，墙上有说明和介绍，告诉你在这些东西背后，所承载的沉甸甸的一切。
主管快乐的那个零件丢失了，怎么都找不到。
抑郁症的发病率逐年呈上升趋势，关注心理健康至关重要。
除了以上这些精神病，展览中还有双向情感障碍、多重人格、电磁波过敏症等等，为不了解的观众好好科普了一番。
展览中还有许多患者自己创作的作品，有音乐、手工、绘画......它们或温暖或心酸，是患者们用自己独特的方式，来表达自己心灵深处的涟漪。
这是个有点沉重的部分。遗书，最后的嘱托。有一部分精神疾病患者最后选择了自杀这条路。当自杀者的目光最后投向人间，他将死亡，他将远离这个世界，他在给我们最后的托付。
遗书，是自杀者最后的告白，是他的爱与泪，是他对生者的关怀。自杀者对世界的抗议包含着一股力量，这力量化作了巴掌，去打醒那些自以为是的活着的人——没经历过这种绝望和痛苦，我们不能评价什么。
当自杀者选择了死亡，尝试另一种可能，替代他们活下去的只有我们。面对这行行文字，我们感到悲痛、遗憾的同时，无法不开始思考自己生命的意义。
值得高兴的是，这里展出遗书的作者大部分都救了回来。世界这么大，还有很多值得继续看一看。
这个展览或许有些沉重，但它为我们了解精神病患者的世界打开一个窗口，同时，展览中也包含了温暖的部分，带给我们力量。不经历生命中的黑暗与绝望，我们很难体会到光明与希望的来之不易和珍贵。
台湾作家林奕含说：“我想成为一个对他人的痛苦有更多的想象力的人。”希望通过这个展览，让大家更了解精神疾病是怎么回事，理解并包容精神病患者的痛苦，而不是觉得他们都是疯子、失败者，他们只是病了，他们需要你的陪伴和帮助。
患了精神疾病，这并不是一件羞耻的事情。去了解它、医治它、与它和解，给自己一点时间，给身边的家人朋友一点时间，相信一定会好起来的。如果你身边有患精神病的朋友，请给予他们理解和爱，轻轻拥抱他们，做他们坚实的后盾。
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原标题：《走进精神病人的世界，成为一个对他人痛苦更有想象力的人》
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