什么姿势最爽(男生第1次为什么也会疼)

什么姿势最爽？当然是躺着了！不过，对于一些爱美的女性来说，长时间坐着工作，很容易导致下半身血液循环不畅，出现水肿的情况。

所以，为了避免这种种情况，我们可以通过瑜伽来改善。

今天，我们就来介绍一组简单的瑜伽动作，帮助大家缓解下半身水肿的问题。

希望大家喜欢。

话不多说，接下来来就一起来看看吧！首先，我们要坐在地上，双腿并拢，然后将双手放在身体两侧，保持平衡。

躺床上玩手机哪种姿势最舒服？

因人而宜。

躺、趴、侧卧均可，累了就换个姿势，当然，最好远离手机。

母乳怎样喂养以及哺乳姿势是怎样的？

对新手妈妈来说，母乳喂养过程中，喂奶姿势、喂奶时间等许多事情都需要重新学习和注意。

1、喂奶姿势正确的喂奶姿势对母乳喂养很重要在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸。

　2、注意夜间喂养很多妈妈在月子里都会感觉非常疲劳，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里就会更加困，新妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候，一定要注意，如果躺着喂奶，一定要避免乳房堵住宝宝的鼻孔。

3、多长时间哺乳一次？新生儿提倡按需喂养，一般白天每隔 2至3小时哺乳一次， 宝宝出生后前3个月内，每24小时需要哺乳8至10次。

哺乳往往有助于妈妈的身体分泌更多的乳汁，并防止乳房过于充盈。

如何那个最爽

朋友你好！至于做爱的姿势选择每个人不一样的。

常见的姿势有：传教士、女上位式

床头放风扇，面对两人吹。

男方平躺，采取女上位，女方双手及双膝分别置于男方身体两侧，待男方进入后，女方臀部运动。

推车式

这种性爱方式适合在空调房间进行，双方肢体接触面也很小。

女方上身俯卧在床上，双脚落于地板上，双腿舒适地分开，男方采取后入式性爱，这时双手握住女方腿部并抬至膝盖高度，仿佛推车姿势。

侧卧式

这种做爱姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。

女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。