0到3岁宝宝头型怎么睡

很多家长都希望自己的宝宝颜值担当，但是您要知道，颜值不单单靠基因的哟，这也是需要窍门的，下面就和小编一起来看看，如何能让宝宝睡出明星脸！

■睡相决定头形

婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。

而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。

当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。

调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。

如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了，在第3个月赶快调整还来得及。

3个月以上的宝宝头型就基本固定了。

宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，宝宝的头型就定型了，很难再有所改变。

■睡出清秀五官

睡眠时长期向一侧卧睡，有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况。

两侧换着俯卧则可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。

仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞倩丽。

■睡出小脸

中国人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸，其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半让孩子趴睡或侧睡。

此外，侧卧可限制下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。

提示：采取侧卧时，两侧应适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳轮压变形。

■避免“对眼”产生

刚出生的婴儿，多数时间是躺着度过的，只能看到上方有限的空间，因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具，时间一长就容易变成对眼了。

所以，不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品。

可以手拿玩具，来回晃动着逗宝宝，玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。

■防止招风耳

当宝宝躺下时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。

因为新生儿的耳朵非常软，就算压到也不会哭闹，否则，宝宝就会睡出难看的“招风耳”。

仰卧比较容易出现偏差，导致后脑勺扁平或引起招风耳，所以不能让宝宝长期仰卧。

■睡出好牙

宝宝1岁以后，不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯，否则，时间一长，宝宝下颌会习惯性前伸，上下腭齿列颌骨处产生移位，造成宝宝日后牙齿排列会不理想。

以上内容希望可以帮到各位宝妈，我是育儿妙招小窍门，欢迎各位宝爸宝妈关注！育儿路上一起走！