晚上怕鬼睡不着小妙招，看了这些就不怕鬼了真相究竟是什么？
虽然一般认为鬼神都是迷信，但是科学也并不能断言它们是不存在的，所以“信则有不信则无”，有很多胆小的人是非常怕鬼的，一个人睡觉的时候更甚，任何风吹草动都能让其胆颤心惊脊骨发凉，所以下面为你带来的就是晚上怕鬼睡不着小妙招，你看了这些就不怕鬼了，希望你能够帮你安心入眠。 一、开灯睡觉 要说到鬼最怕的东西，那就是光了。如果怕鬼最好的办法就是把灯打开睡觉。如果觉得光线刺眼，可以买一个眼罩，这样就会好很多。当然不会让你每天晚上都开着灯睡觉，第一个晚上先把卧室...
2023.09.01
世界上最恐怖的女鬼，看一眼会让你睡不着觉(不要点开!)不敢公布的秘密是什么？
相传人死后，有的会投胎有的如果在生前有什么遗憾或者仇恨的话就会变成鬼无法投胎转世，如果在生前有着特别大的冤屈就会变成厉鬼，下面幽幽就带大家了解世界上最恐怖的女鬼，看一眼会让你睡不着觉(不要点开!) 一、世界上最恐怖的女鬼，看一眼会让你睡不着觉(不要点开!) 世界上最恐怖的女鬼： 痴情鬼： 见于《明治妖记》，这是一些痴情女子的怨气，由于痴爱他人又不能和心爱的人在一起就从桥上跳到水中自杀。 如果晚上有男子过桥，就会出现，并把其引到水中溺死，如果有女子过桥，就会强行拉其入水...
2023.08.29
睡不着按摩三十秒入睡的手法真相还有哪些？
失眠是现代人经常面临的一个难题，因为手机的逐渐发达，对人的刺激比较大，导致在睡前的精神十分活跃，让人难以入眠，不过也并不是没有完全没有可以睡着，今天小编就为大家带来了睡不着按摩三十秒入睡的手法，一起来了解一下吧。 睡不着按摩三十秒入睡的手法 1.合谷穴 按摩穴位：虎口处 按摩手法：保持大拇指稍微弯曲，稍用力按压合谷穴，两秒左右按压一次，一次一到三分钟，按三十次即可，早晚各一次。 2.印堂穴 按摩穴位：眉间 按摩手法：这个办法需要用到艾条。将艾条点染，手拿着艾条，将艾条放置在...
2023.08.25
夜里睡不着是小事？青少年睡眠障碍可能导致抑郁症是怎么回事？
无论是青少年还是成年人都应该更认真地对待睡眠问题，而不是将它视为一种生活习惯，或者个人偏好。 现如今，青少年的睡眠时间正变得越来越短。大量的课外兴趣班、繁重的课业和线上教育日渐蓬勃的趋势，不断压榨着他们的日程表，睡眠时间被一再缩短。对家长而言，这或许是吃得苦中苦，方为人上人的必经之路，但人们常常忽略了，长期睡眠不足会导致的心理健康问题。 近日，BBC 发表了一篇题为“为什么青少年时期的睡眠对心理健康至关重要”Why teenage sleep is so importan...
2023.08.07
胡思乱想，睡不着？长期入睡难当心或可导致抑郁症是真的还是假的？
在现实生活中，有些人可能比较多愁善感，常常喜欢胡思乱想。当然，这本来并不是什么大不了的事情。但是，如果由于胡思乱想，而导致难以入睡，这就往往让人感到困扰了。那么，此时究竟又应当怎么做好呢?并且，长期入睡难会导致抑郁症吗? 入睡难的表现 1、入睡困难; 2、不能熟睡; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦; 5、睡过之后精力没有恢复; 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的对声音敏感...
2023.08.06
李昌钰博士全世界凶手睡不着觉！现实版福尔摩斯，退休4次又被拽回来...是怎么回事？
今天要说一位 最近在圈粉无数萌萌哒老爷爷 他是《挑战不可能》里的李博士 也是世界上最牛逼的刑侦鉴识专家 DrHenryLee 李昌钰 人称现实版福尔摩斯 他是全球身价最高的鉴识专家之一 据说工作酬劳是10000美元/时 如果哪个案子他都破不了 那这个case也基本可以宣告放弃了 在美国他和伍迪艾伦一样有名 一生专注在刑侦领域屡破奇案 圈粉无数 （正在给学生讲课，谁要回答对就奖励徽章） 他在国内也一样受欢迎 不管上哪一个节目都尽显憨萌之态 犯罪心理学专家连《康熙来了...
2023.08.05
每人300万的科学探索奖，不仅看不懂，而且管不着……你都知道哪些？
这两天看到科学探索奖又评选出48名青年科学家，甚是感慨。这个奖评到第5年，累计资助了248名科学家，居然还坚持着“奖金自由支配”和“不要求出成果”的两大基础原则，堪称科学奖项领域的奇葩一朵。具体来说，每名获评科学探索奖的青年科学家将在5年内获得总计300万元的资助，而且这些钱的使用完全由获奖人自己说了算，买仪器也好，招团队也好，用于改善家庭生活也好，总之钱给你，拿去花别客气。而且，一旦在评选阶段认定了你是有能力、有潜力的青年科学家，那就坚定信任你的科研眼光。你拿了资助后去做什...
2023.07.30
晚上睡不着早晨起不来？你这是病了不敢公布的秘密是什么？
现在的人几乎都犯上了一种通病，那就是早晨起不来，晚上睡不着，想要早睡几乎是不可能的事情，因为一躺下人就会变的特别的精神，好不容易睡着了，早晨就起不来了，也就是患上了起床困难症。如何摆脱起床困难症这个毛病？先要养成固定睡眠习惯：比如我们要先养成固定的睡眠时间，每天至少保证八个小时的睡眠时间并且也要养成良好的生物钟，这样才能让我们有充足的时间来应付起床困难症。睡前调暗卧室灯光：因为比较昏暗的灯光能够有效的舒缓我们的神经，有条件的话我们也是可以点上一支熏香的，可以让我们尽快安静下来...
2023.07.28
得了带状疱疹，疼到翻来覆去睡不着，记住这三点医治方法，很有用你都知道哪些？
“不用去医院，忍一忍就过去了，我自己的身体我自己还不清楚吗？”68岁的周奶奶跟25岁的孙女起了争执，周奶奶患上了蛇缠腰，每天夜晚疼得睡不着，但是又不想去医院花钱。 “忍什么忍啊，你不用担心钱的事，有病咱就得治啊，你这每天疼成这样那哪行啊！”孙女已经跟周奶奶说过很多次去医院的事了，可她非是不听，这可把孙女急坏了。 后来孙女见劝不动，叫上了爸妈还有几个姑姑一起，硬是把周奶奶拽到医院，吃了医生开的药之后，周奶奶的疼痛总算终于有所缓解一家人也稍微放心一点了。 本来蛇缠腰，医...
2023.07.25
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脚底发热睡不着怎么办真相还有哪些？
在生活中，有许多人的脚底都很容易出现发热情况。特别是在睡觉的时候，脚底持续发热会降低睡眠质量，还容易导致患者失眠多梦。针对脚底发热的情况，需要了解具体的原因，通过合理的方式去调理，否则脚底部位经常发热对人体健康不利。脚底发热导致睡不着怎么办？1、脚底发热睡不着可能是疳积脾虚引起的，长期饮食不节，饮食无度会影响脾胃功能。经常不吃正餐，爱吃零食的人容易出现脾胃功能紊乱。脾胃运化失常形成了积滞，脚底就会经常发热而影响了睡眠。因此，疳积脾虚的患者需要及时调理脾胃。一般情况下，进食比较...
2023.07.13
