养生冬季 孕妈咪应该多吃的5种饮食
养生冬季 孕妈咪应多吃的5种饮食寒冬料峭，虽然天气不是很舒服，但是秋冬季节正是进补养身的好时机，尤其是对于怀胎的孕妈咪来说，在饮食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋补的饮食，今天我们就一起来看看孕妇冬季养生该如何进食才能够事半功倍的技巧吧。 葡萄干 葡萄干是很多女性喜食的小零食，它的营养很丰富，富含着钙质，维生素，氨基酸等多种营养物质，常食可以起到补血，暖肾等功能，对于一些贫血体弱的孕妇来说更是冬季进食养生的佳品。蜂蜜 蜂蜜具有促进消化，润肠通便的功效...
2023.04.22
秋老虎来袭 吃5种食物可以祛湿
秋老虎来袭 吃5种食物可以祛湿一般来讲，人们在生活中对于体内湿气的排出，多是会考虑采用食疗的方法来进行的，那有哪些食物是具有祛湿的效果的呢？下面跟着小编一起来看看吧！那些祛湿的食物要怎样吃才能达到祛湿的效果呢？ 具有祛湿效果的食物有哪些呢？ 1、薏米 据《本草纲目》记载，薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子...
2023.04.21
吃什么美容养颜？5种豆类是秋季首选
吃什么美容养颜？5种豆类是秋季首选秋季美容养颜，当然首选是各类豆子啦！吃出美丽容颜和好皮肤，这5种豆类可谓功不可没。白豆补肺、绿豆补肝、黄豆补脾……相辅相成就是吃出来的好气色！美容养颜吃什么好？就从秋季的这5种豆子开始！豆类营养丰富，还美容养颜，是女人美肤的食品，女人不可一日无豆，大豆中含有丰富的矿物质和b族维生素，还含有植物雌激素，是爱美女性最好的保养品。下面就看看不同种类的豆子的神奇功效。白豆补肺，可滋养皮肤白豆，也叫眉豆，性平，有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、止...
2023.04.19
你还在为失眠苦恼？5种食物能够助你睡得更好
你还在为失眠苦恼？5种食物助你睡得更好很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好!你还在为失眠苦恼？5种食物助你睡得更好。5种天然的“安眠药” 1.香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡...
2023.04.18
南瓜粥决明子茶 冬天吃对5种食物不怕胖
冬季来临，胃好像开了个无底洞，一会儿想吃羊肉炉、一会儿想吃姜母鸭，有人称是「食欲之冬」。但夏天减肥都减不完了，冬天再这样，可怎么办，由医师、中医师、料理研究家共同编着的《生活妙点子1000招》中，详解了几项简易瘦身食谱，饿了就吃、喝点填肚子吧！让你处于良好的状态、解飢、又窈窕！决明子茶 决明子属于豆类，又名下腑，是能使眼睛璀璨的药茶。它含有大黄素的成分，不但帮助排便，还能促进分解脂肪，调理身体机能，运动之后饮用，运动之后饮用，效果加倍。把决明子4大匙加上6杯的水，稍微煮一下...
2023.04.16
5种可以利尿消肿的食物
5种可以利尿消肿的食物很多食物如果应用得当，就能够发挥药物无法企及的疗效。当身体机能出现问题时，有时会出现尿液无法正常排出体外的情况，所以经常需要利尿消肿。那吃什么能利尿消肿呢？什么食物具有利尿的功效？ 红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，这种做法却不是最好的选择，因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆，而皂角苷已经随着倒...
2023.04.16
这5种“客厅树”，寓意好有财气，夏天养护简单，家人看了都喜欢
这5种“客厅树”，寓意好有财气，夏天养护简单，家人看了都喜欢 吃饭和穿着的问题得到解决后，人民开始追求精神生活上的满足，在家养一些花草也变得很常见。总结大家种植盆栽植物的品种可以发现以下植物出现在家里的情况很常见，这些都是比较受到大家欢迎的植物品种。 1、平安树 这种植物起源于台湾省。它有美丽的外观，长有厚实而有光泽的叶子。还会不断向外界散发出一种特殊的香味。这种很奇妙的气体在散发到空气里后，会给人类带来神经系统上的一种愉悦感，而且这植物在很大程度上能提高局部的空...
2023.04.15
低压配电系统常见三种接地系统 5种低压配电系统的接地形式:TN
低压配电系统的接地形式一般有三大类:TT，IT，TN，如果要细分的话TN系统可以分为三大类:TN-C，TN-S，TN-C-S等。不同的低压配电系统，所使用的接地形式也是不同的，每一种都有其适用的范围。低压配电系统的这几种形式，虽然说都是电工入门的基础知识，但是对于很多电工初学者而言，都是非常容易弄混乱的地方，甚至让电工新手摸不着头脑，有的老电工师傅们虽然工作很多年，但是如果要细分的话，真正能够说上来的也不多，今天我们就换一种方式，通过对比分析，来重点看一下这5种低压配电系统...
2023.04.15
常吃5种食物强健骨骼
吃什么对骨骼好骨质疏松症是以人体内骨量减少，骨的微观结构老化为特症，致使骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。通俗地讲，骨头还是那么大，但内含骨质少了，就像朽木一样易发生折断。现在的生活节奏太快，98迷吧，但是还是多关注自己的身体处于良好的状态状态，特给大家推荐这几样食材。 第一：油菜 现代医学研究发现，油菜之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者，特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。平常如果能够多吃一些油菜，那么就能够起到很好的强健骨骼以...
2023.04.14
面条最好吃又简单的方法 分享面条的5种吃法
喜欢吃面食的人应该都不会放过面条，那面条的吃法也有很多种，每个地方都有每个地方的特色，有汤面，拌面，酸辣面等等。 豆豆给大家分享面条的5种吃法，做出来的面条筋道，口感爽滑，关键是简单易做又好吃。 番茄面准备食材：湿面条，番茄，青菜，玉菇，火腿肠。 1、番茄洗净切块，青菜，玉菇洗净备用，火腿肠切粒，大蒜切末。 2、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，然后倒入番茄块炒出番茄汁，98迷吧，再倒入火腿肠，玉菇，青菜，同时放入适量的生抽盐，鸡精，再...
2023.04.14
