豆浆久置细菌↑？预防技能get
豆浆久置细菌↑？预防技能get近日，网上有报道称，豆浆常温放置6小时后的菌落总数竟是最初时的36倍，喝了可能会引起腹泻。此信息立刻引起网友的热烈讨论。此前，美国疾控中心数据显示，每年有多达1/6的美国人因为饮食不当而生病。看来，食源性疾病已成为全世界的头号食品安全问题啦。然而，导致食源性疾病的致病菌存在于哪些食物中，应该怎么预防呢?编辑为大家科普一些食品安全知识，一起来涨姿势吧。食物放置久了为什么会滋生细菌？食品放置久了就会腐败变质，主要原因是腐生微生物的分解作用。各种细菌、...
2023.05.01
豆浆渣新吃法 吃货的最高境界
豆浆渣新吃法 吃货的最高境界麻麻们，你们在榨豆浆时，有木有想过，如此营养的豆渣可不要白白浪费!But就是不知道如何利用起来是吧?嘿嘿，今天，小编就来说说这个话题，教你如何把豆渣吃出新花样，一起来学学哦~停不下来的豆浆渣新吃法营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，就是很好的早餐。豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、 葱花、盐、食油适量。做法： 将豆渣装入盆...
2023.04.30
泡黄豆的水可以直接打豆浆吗
泡黄豆的水可以直接打豆浆吗豆桨，大伙儿隔三差五都是喝到，但并不是所有人打的豆桨都好吃。打豆浆，千万别立即弄成浆，早饭店主说：加1步，豆桨更浓醇。今日网编就给大伙儿产生1个窍门，让您每一次打的豆桨都醇香浓厚。最先将大豆侵泡在凉水中，夏季7钟头，冬季9钟头，然后用水流将大豆清理2遍，再把泡开好的大豆，放进放锅里，煮到大豆皮脱下，大豆馨香就可以了，最终把煮好的大豆捞出来，清理二遍，煮起来的水和皮丢掉。豆桨带有丰富多彩的大豆蛋白和不饱和脂肪酸，还带有维...
2023.04.26
孕酮低吃豆浆有用吗？孕酮下降怎么办？
孕酮值的高低直接决定女性是否能顺利生育，那么孕酮低的女性该吃什么来调养身体呢？孕酮低吃豆浆有用吗？孕酮下降怎么办？一起来了解下~孕酮低吃豆浆有用吗 孕酮低吃豆浆有用。豆浆中含有大量雌激素，可以缓解孕酮低的情况。孕酮与生育有着密切的关系。如果在怀孕初期出现孕酮低的情况建议及时到医院接受治疗，这样才能有效的改善情况。如果是由于黄体功能不全，而导致分泌的孕酮量不足，女性朋友可以采取补充黄体酮来治疗，或者女性朋友是由于卵巢早衰而引发孕酮低的情况，需要根据女性朋友具体情况治疗。孕酮低...
2023.04.26
牛奶PK豆浆 哪个更加有营养？
牛奶PK豆浆 哪个更加有营养？补钙佳品牛奶和传统饮料豆浆，谁的含钙量髙？谁更有营养？谁更适合生长发育中的宝宝？宝宝喝牛奶、喝豆浆时又该注意什么？pK项目：钙含量。牛奶：每百克牛奶中含钙约150毫克，以乳钙为主，更利于孩子吸收。豆浆：每百克豆浆中含钙25毫克，钙的吸收率低于牛奶。黄豆和豆腐的含钙量要高于豆浆。pK项目：铁含量。牛奶：每百克牛奶中含铁约0.2毫克。豆浆：每百克豆浆中含铁约2.5毫克。pK项目：碳水化合物。牛奶：牛奶中碳水化合物的主要成分是乳糖，这与母乳接近，乳糖...
2023.04.21
经常喝豆浆和经常喝牛奶会有啥区别？
首先，看营养 两种饮品都会含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，除此之外，还会有一些矿物质元素，这就要看两种饮品当中，谁含有的量更多。 一样都是100克的，牛奶含有的蛋白质会更多一点，牛奶有3克，豆浆只有1.8克。再看脂肪的话，则是牛奶更多一些，达到了3.2克，而豆浆只有0.7克，从这一点上，豆浆会更胜一筹。 其它成分的话，都是牛奶更多一些，其中需要知道的就是钙含量，牛奶是比豆浆多出很多的，如果需要补钙，选择牛奶会更好一点。...
2023.04.17
自己怎么磨豆浆粥 天冷煮粥费时费事
嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，“尝遍人间百味，每样都很对胃”，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是一道“三黑豆浆”，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。导语：天冷，用3种食材煮豆浆，香浓营养用时短，比粥好喝更易吸收 煮粥所需时间长，而天冷的时候越是喜欢赖床，早餐便不适合煮粥，这次要分享给大家的是一道3黑豆浆，用黑豆、黑芝麻和黑米搭配煮的豆浆，香浓顺滑味道佳，而且将食材打碎磨成豆浆，更加易于被人体所吸收，比喝粥还要好，这款三黑豆浆我家时常会做，尤其是在秋...
2023.04.11
冬天早上喝豆浆最滋润
冬天早上喝豆浆最滋润如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉花，慢慢地花香和 豆香一同四溢出来，喝进肚里，肠胃舒展，整个人也不由地随之振奋起来。1、清火保健――杏仁槐花豆浆【原料】干黄豆1杯，杏仁1／3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚；将黄豆和新鲜的杏仁加适量的水，放入豆浆机中，按下“五谷豆浆“启动，直到做好。制作好后，将槐花和蜂蜜倒入饮品中。【功效】黄豆和杏仁都富...
2023.04.08
哮喘可以喝豆浆吗？哮喘可以喝鸡汤吗？
日常生活中，身边经常会碰到患有哮喘病的朋友，哮喘病是有很多禁忌的，下面5号网的小编为你们介绍哮喘可以喝豆浆吗？哮喘可以喝鸡汤吗？哮喘可以喝豆浆吗 1，常喝豆浆对哮喘病有好处。2，哮喘病人体内缺乏一种叫做谷氨酸的营养素，遇气候化会诱发支气管痉挛而致哮喘发作。黄豆中富含谷氨酸，患者如果坚持每天早晨服用豆浆半年以上，可以不断补充这种营养素，从而有利于预防哮喘发作。3，多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担...
2023.04.07
有乳腺增生可以喝豆浆吗
有乳腺增生可以喝豆浆吗实际上乳腺增生病人在饮食搭配上带许多地区需要留意的，比如哪些该吃，哪些不应该吃，乳腺增生病人都应当多多的留意，只能那样才能够 医治好这一病症，我们一起来认识一下。那麼，乳腺增生能饮用豆浆的方式吗?我们都了解黄豆中是带有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂是一种植物雌性激素，常饮用豆浆的方式的盆友身体的雌性荷尔蒙雌虫素与黄体生成素都是较为低，实际上雌虫素过高与乳腺癌是有一定的联络的。因此常常饮用豆浆的方式的盆友身体的雌虫素会比平常人低了30-40%。因此我们了解乳腺增...
2023.04.07
