女生未满19岁确诊卵巢早衰 过度节食减肥后停经真相究竟是什么？
去年高考结束后，居住在安徽的赵曼，在浙江一家医院妇科被诊断出卵巢早衰，当时她未满19岁。“医生当时说的话，大部分我都不记得了，只记得‘你的卵巢状态相当于40多岁’这句话，当时很受打击。”赵曼告诉《中国新闻周刊》。 近年来，国内社交平台上，不少年轻女性分享了被诊断为卵巢早衰的经历和治疗过程，她们的年龄从十几岁至三十几岁不等。2020年,国际绝经学会发布的《早发性卵巢功能不全：国际绝经学会白皮书》提到，全球人群中1％的女性...
2024.01.13
大幅减重后如何防止反弹 节食后反弹了怎么办是真的吗？
贾玲的减肥成果非常励志，可能会鼓励不少被肥胖困扰的朋友抓紧行动起来，但是减肥者往往在两年内平均涨回50%减掉的体重，5年内平均涨回80%。那么大幅减重后如何防止反弹？节食后反弹了怎么办？下面八宝网小编带来介绍。大幅减重后如何防止反弹保持健康的饮食习惯：在减重过程中，饮食习惯的改变是关键。为了防止反弹，需要继续保持健康的饮食习惯，如低热量、低脂肪、高蛋白质、高纤维等，避免暴饮暴食，尽量少吃高糖和高油脂的食物。同时，也要注意均衡营养，保证身体所需的各类营养素。坚持适量的运动：运动...
2024.01.12
140斤女生减肥1年反胖50斤 网友：节食减肥不可取真相究竟是什么？
据山海视频最新报道，近日，山东济南，26岁女生140斤节食减肥一年反胖到190斤。 刘少壮医生称，人每天基础代谢率是1000到1200卡路里，减肥时身体意识到体重在下降，便会降低基础代谢，若采用的减肥方法不正确且不能坚持，身体便会把热量转化成脂肪，体重自然也就“反弹”了。提醒大家减肥应通过合理的饮食调整来降低热量的摄入，同时规律运动，每周运动300分钟左右。 网友评论： 这样减肥伤身体啊 节食减肥非常容易反弹 节食减肥...
2023.12.04
被遗忘的端午节食俗真相还有哪些？
中国传统节日端午节是国内重大节日之一，在人们的印象中端午节的食俗是吃粽子，很多人不知道端午节还有一个食俗，那就是五毒菜。五毒菜曾在民国时期的北京、南京都有存在过，如今大部分人都不记得这个食俗的存在。 被遗忘的端午节食俗 说起五毒菜就不得不提起中国传统节日端午节，说起端午节人们都知道端午节的食俗是粽子。其实端午节的食俗不只是粽子，还有五毒菜，五毒菜又称之为五毒饼，在历史清代至民国时期，北京南京都曾存在过这种五毒饼。 五毒菜，传统节日端午的食俗之一，端午一向被看作是一年中的主...
2023.11.09
节食减肥、过度防晒，会增加骨质疏松风险！一文了解骨质疏松→不敢公布的秘密是什么？
10月20日是世界骨质疏松日 哪些症状是骨质疏松的信号？如何预防骨质疏松？ 往下看，一同关注骨骼健康 ↓↓↓ 哪些症状是骨质疏松的表现？ 骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病 随着年龄老化 在衰老、慢性炎症等多重因素影响下 逐渐出现骨骼强度减弱和骨微结构受损 导致骨折的风险增加 北京协和医院 内分泌科主任医师李梅介绍 骨质疏松症是中老年人最常见的代谢性骨病 它最大的危害是导致轻微外力下骨折 骨折会引起急性心脑血管事件 肺炎、褥疮以及活动能力下降 严重...
2023.10.22
判断过度节食有什么标准 长期节食会带来什么问题
节食在短期内可能减肥效果很明显，但实际上对身体伤害是很大的，而且很容易反弹，非常不推荐这种减肥方法，那么，判断过度节食有什么标准？长期节食会带来什么问题？下面八宝网小编就带来介绍。判断过度节食有什么标准一般来说，判断“过度节食”有2个标准：一、从“食物热量”的角度来看假设你的基础代谢率是1200千卡。你每天早晨吃1个鸡蛋+中午一颗苹果+晚上200克的青菜。这一天摄入的总热量不超过400千卡，连你的基础代谢所需热量的三分之一都吃不够，这就是“过度节食”。二、从“食物种类”的角度...
2023.05.11
妈妈在节食还能给宝宝喂奶吗 哪种情况奶水不能给宝宝喝
在生完宝宝之后，妈妈们就进入了哺乳期，但是这个时候有的妈妈们就会发现自己身材走样了，想要开始减肥节食了。那么妈妈在节食还能给宝宝喂奶吗？哪种情况奶水不能给宝宝喝？下面八宝网小编带来介绍。妈妈在节食还能给宝宝喂奶吗妈妈在节食会造成宝宝奶水不足、奶水质量下降，从而影响宝宝生长发育，因此就不能给宝宝喂奶了。在哺乳孩子期间，严格的控制着自己的饮食，这时候的奶水缺少油脂，不能够给宝宝的生长提供能量，会影响宝宝脂溶性维生素的吸收和利用，还会影响宝宝正常的大...
2023.03.18
节食能减肥吗 节食减肥的危害
节食真的能减肥吗？不运动就节食可以减肥吗？大家尝试过这样的方法吗？有瘦下来吗？今天小编就为大家了解一下节食减肥的效果与危害！节食能减肥吗 减肥成功的关键就是每天消耗的热量大于摄入的热量，形成热量差。而很多人通过节食的方法，在短时间内大量减少热量的摄入，让身体供能不足，迫使身体消耗自身储备的能量来维持它的正常工作，从而达到减肥的目的。1、从短期来看，节食减肥可能会让体重降低，但只是一时的假象恢复正常饮食后很快就会反弹，而且长期摄入热量过少，身体供能不足反而会造成一系列不良反应...
2023.03.10
十种刮油食物越吃越瘦
很多年轻女性都希望自己有一个非常苗条的身材，但是自己的身体就是不争气疯狂长肉，有些人就想要通过节食来减肥，但是经常会饿着肚子，接下来小编为大家整理了十种刮油食物越吃越瘦，不用节食也可以达到减肥的效果啦。 十种刮油食物越吃越瘦 1、绿茶 绿茶具有非常好的清理肠胃的功效，我们会发现很多在我们身边的瘦子，都会有喝绿茶的习惯，如果我们可以在饭后常饮绿茶的话，可以让肠胃更加的舒服，还能起到减肥的功效。 2、燕麦 燕麦是一种非常好的食物，很多人也特别喜欢吃燕麦，燕麦中当中的可溶...
2022.07.17
