泰国的奇葩按摩店 旁边有警察把守（毒奶按摩）
泰国的毒奶按摩有狱警，是因为按摩的技师是犯人。如果说泰国有什么东西比较出名的话，除了他的人妖文化之外，还有一个就是按摩的文化，我国对于泰国的按摩文化还是比较迷信的，因为泰国人在按摩这方面确实有一手，甚至有的人去泰国就是专门为了享受一下当地的按摩技巧，不过我们却可以发现在我们泰国找到一家按摩店之后有时候就能发现旁边儿居然很有警察在看守着。毒奶按摩这种按摩的方式叫做毒奶按摩，旁边儿有警察看守，并不是担心有人搞黄色，而是因为这些按摩的女人全都是监狱里的囚犯泰国的官方为了能够让监狱里...
2023.05.14
预防感冒最有效的办法 简单有效的自我按摩法
预防流行性感冒的有效办法你知道吗？自我按摩法能有效的缓解身体疲惫等诸多症状，能有效的激发身体内的免疫功能，增强抵抗能力，从而减少感冒等病状，让你从此轻松自如。预防感冒最有效的办法一、搓手掌 取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。二、擦脸 用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。三、擦点迎香穴 先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快...
2023.05.10
改善高血压并发症 饮食按摩双调养
高血压与糖尿病经常是如影随形你中有我我中有你，其对心、脑血管的损害更是雪上加霜，由其是对人体的肾脏、眼部等器官更是如此，高血压合并糖尿病的患者在生活必须坚持合理的药物治疗，同时还应该注意自己日常生活中的饮食习惯。饮食原则1. 控制总热量的摄取，使摄取和消耗的热量达到平衡，以维持标准体重。2. 严格限盐。每天钠盐的摄取量不应超过3克。3. 主食多选用不易升高血糖的全谷类和高纤等食物，如全麦粉、荞麦、燕麦、玉白米等。少吃马铃薯、地瓜、山药等淀粉含量较高的薯类。4. 不吃肥禽、肥肉...
2023.05.06
胃胀消化不良吃什么食物好 搭配按摩好更快
胃胀、消化不良、时常会腹泻许多人都有这样的经历，从中医的角度来看，这些问题需要大家改善自己的饮食习惯，如果有吃多拉多而营养没有被吸收导致体型消瘦的情况，建议大家可以通过山楂消胀、玫瑰消脂等药膳茶饮调理，同时搭配推荐的穴位按摩手法可以帮助大家缓解相关症状。1名60岁的陈姓妇人，身高150公分，体重不到40公斤，平时胃口正常，但从小只要一进食就会产生便意，每天排便次数多且稀软，让她觉得相当困扰；每餐吃2碗饭想要增胖，却还是胖不起来，于是前往医院寻求中医治疗。脾虚胃旺先从饮食习惯改...
2023.05.04
焦躁不安说不出的难受 远忧郁按摩法
当生活中我们生活有了太多的压力之后，便会出现焦燥不安、烦燥等心理不适感，主要是因为交感神经与副交感神经失衡，导致体温下降，进而引发身体不舒服的症状。可以通过前面分享过的吹风机温灸术刺激穴位让身心温暖从而改善身体状态并且舒缓心理困扰。神门是能有效解决心理困扰的穴位之一。意思是指「神」经出入的「门」户，可舒缓情绪低落或精神不济等状况。心情烦躁、易怒时按压此穴，也有助于稳定情绪。此外，肝经上的其他穴位，也都有消除精神上的痛苦，以及减轻症状的功效。例如中封，以吹风机温热这个位于肝经上...
2023.05.03
怎么预防颈椎病复发?按摩手法很重要
对于平时工作的人来说颈椎病是不可避免的，颈椎病的复发是很难受的，为了能够更好的预防颈椎病的复发让我们每天都抽出一点时间来进行有效的颈椎锻炼吧，让颈椎得到有效的按摩。预防颈椎的按摩方法：(1)按摩百会穴用中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20〜30次。功效：健脑宁神，益气固脱。(2)对按头部双手大拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20〜30次。功效：醒脑明目，振奋精神。(3)按揉风池穴用两手大拇指分别按在同侧风池穴...
2023.05.03
孕期水肿怎么按摩 注意饮食和休息
孕期水肿是一半以上的孕妈妈都会遇到的问题，严重程度不一样，有些只是轻微的足部水肿，有些甚至全身都会出现水肿，水肿的时候很是不舒服，那有什么办法可以缓解这种症状呢，可以通过按摩缓解吗，怎么按摩呢。孕妈妈们跟着小编一起来学习一下。孕期水肿怎么按摩 1、搓热脚底法 先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。2、拇指尖施压法 先将拇指关节在孕妇的脚部皮肤上弯曲成直角，着力点在偏离指甲尖端中央两三毫米的地方左右...
2023.04.24
中医:按摩内庭穴祛胃火
中医:按摩内庭穴祛胃火中医:按摩内庭穴祛胃火 按摩内廷穴可有效祛胃火，当因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状时，可按揉内庭穴，这时可有效祛热、祛胃火。内庭穴是足阳明胃经的荥穴。“荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说：“内庭，次趾外间也，为荥。”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。《难经·六十八难》中指出：“荥主身热。”说明荥穴...
2023.04.22
教你如何自己丰胸 胸部自己按摩会变大吗
不知道从什么时候就有自己按摩胸部就可以变大的说法，这个胸部自己多按摩的话是真的可以变大吗？要是自己按摩的话要怎么样按摩才好？教你如何自己丰胸 动作一：展开手指，用中指和无名指的指腹，按压图中红点处，这里是坛中穴，可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化，帮助丰胸。动作二：将除大拇指外的其他四指并拢，如图，轻按住胸部左下处移动，接下来将手向右乳房上方处移动往上提，然后反方向也一样的操作，左右交替以画8字型的感觉来回重复动作十次。动作三：双手手掌并拢，用手指指腹在胸部做细部的按捏动作...
2023.04.20
孕妇耻骨痛怎么缓解 孕妇耻骨痛怎么按摩
孕妇耻骨痛可以通过按摩，运动，睡觉姿势来缓解，减少重体力劳动，多出现在孕晚期阶段，提前做好预防工作很重要，那么孕妇耻骨痛怎么缓解？下面八宝网小编带来介绍。孕妇耻骨痛怎么缓解？ 1、适量补充钙剂山西省妇幼保健院产科副主任医师宋志英介绍“如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。”2、冷敷或者热敷a. 耻骨痛不严重的情况下，可以通过耻骨联合处冷敷或者热敷的方法进行缓解;b. 如果痛的比较明显，...
2023.04.17
