春节图书消费热：娱乐休闲、运动健身、教育考试类书籍在京东增长显著真相还有哪些？
如今，春节的“打开方式”越来越丰富，今年春节，也有不少人选择利用假期时间在家看书充电。京东年货节期间，众多类目的图书销售增长显著，尤其是各种新春图书礼盒，更成为备受消费者喜爱的“文化年货”。其中，京东图书数据显示，娱乐休闲、运动健身、教育考试类书籍成为今年春节期间最畅销的图书品类TOP 3。不难看出，阅读偏好也体现了大众生活方式的转变。越来越多人希望在春节假期获得精神和身体的双重放松，平时工作繁忙没有时间读的娱乐休闲书籍，成为今年春节读书的热门选择;与此同时，“每逢佳节胖...
2024.02.13
春节聚会喝酒后可以剧烈运动吗？喝酒是这样影响运动的→不敢公布的秘密是什么？
爱好运动的人在节假日，尤其是春节期间会面临着一个问题：喝酒之后，我还能照常锻炼吗？ 经常跑步的人可能会有这样的感受：如果前晚多喝了几杯酒，第二天早晨跑步会感觉比其他时候更累。如果睡眠时带着记录心率、心率变异率等健康指标的手表，也会发现酒后睡眠时的各种生理指标要比不喝酒时更差。 除了我们熟知的喝酒的那些健康危害之外，过量饮酒对身体的运动机能有什么影响？以跑步为例，饮酒是如何影响一个人在跑道上的表现的？ 先说结论，酒后基本上是不能运动的。为维护自身健康和发挥最佳运动水平，运动前4...
2024.02.13
日本人不爱运动为什么人均寿命却如此之高是真的还是假的？
根据世界卫生组织发表的数据，日本人的平均寿命远高于其他发达国家，2022年日本男性的平均寿命为81岁，而女性的平均寿命更高，达到87岁。俗话说“生命在于运动”，听到这不少人估计会想，日本人这么长寿大概是比较热爱运动的吧，但事实却并非如此，日本人并不爱运动的，宅男宅女非常多，那么不爱运动，人均寿命却如此之高，这是为什么呢？ 一、日本人为什么不爱运动 大家都知道日本是一个老龄化非常严重的国家，在2023年9月17日，日本总务省发布的人口推测统计中显...
2024.02.07
经期剧烈运动会怎么样？经期可以剧烈运动吗不敢公布的秘密是什么？
我们都知道经期宜静不宜动，尤其是不可以做一些剧烈的体育锻炼，以及一些腹部肌肉的训练，那么，到底经期为什么不可以运动？经期剧烈运动会怎样？经期剧烈运动会怎样 诱发并加重痛经来月经的时候，进行剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑等等，会诱发并加重来月经时的全身不适感，尤其是痛经会更加严重。 造成月经失调来例假的时候不顾自己的身体状况，仍然做一些剧烈的体育锻炼，会影响月经的顺畅排出，甚至会造成闭经。而一些增腹压的力量性锻炼，如平板支撑，仰卧起坐等，易改变子宫位置，可致月经变少，或大量...
2024.02.04
夏季养生运动真相还有哪些？
【导读】女性怀孕以后，都会特别注意自己的身体健康，如果怀孕以后能坚持运动，那会是一个非常好的习惯，做适量的运动，能够帮助准妈妈们逐渐的适应怀孕和分娩的需要，所以适当的运动会使得分娩更加的轻易和轻松，那么夏天孕妇应该怎么运动呢？接下来就随小编了解一下夏季孕妇养生运动一些小常识。 夏季养生运动 夏季虽然炎热，但是也不能忘记抽出时间来做一下运动，锻炼一下身体，尤其是孕妇，那么作为准妈妈夏季养生运动该怎么做呢？接下来就随小编一起来了解一下。首先，女性怀...
2024.02.03
我国古代运动项目捶丸类似现代的哪项运动 蚂蚁新村1月30日答案真相究竟是什么？
捶丸类运动在我国是很流行的一项运动，捶丸起源于唐代的“步打球”，当时的步打球类似现代的曲棍球，有较强的对抗性。那么捶丸类似现代的哪项运动？下面八宝网小编带来：蚂蚁新村1月30日答案。我国古代运动项目捶丸类似现代的哪项运动正确答案：高尔夫。解析：“捶”是击打，“丸”指小球，捶丸是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目。因为在比赛器具和规则方面和高尔夫十分类似，也被视为现代高尔夫运动的鼻祖。捶丸，这一古老的运动项目，源于我国古代，是以球杖击球入穴的一种运动。其名取意于“捶”为击打，...
2024.01.30
-
孕妇运动是怎么回事？
【导读】怀了孕能不能运动，需不需要运动?这是许多孕妈咪们关心的话题。专家认为，孕妈咪不仅可以运动，而且需要适当、科学的运动。那么，孕妇可以进行哪些运动呢？散步、慢跑、体操、瑜伽、游泳、舞蹈皆可。本专区将围绕这6项孕妇运动进行详细的介绍！ 孕妇爬楼梯 爬楼梯是一件很普通的事情，家住高层的时候，有时候会因为电梯的故障问题，而只能选择爬楼梯，也有很多人通过爬楼梯来锻炼身体。但是，对于处在怀孕的特殊时期的孕妇们是不是也适合爬楼梯呢？对于孕妈们来...
2024.01.25
孕期到底能不能运动 孕期该如何运动是真的还是假的？
孕期适当的运动对于孕妇和胎儿的健康非常重要。孕妇应该选择适合自己的运动方式、强度和环境，并遵循医生的建议进行运动。那么孕期到底能不能运动？孕期该如何运动？下面八宝网小编带来介绍。孕期到底能不能运动从医学角度看，孕期运动能保持体重健康增加，降低妊娠期糖尿病、先兆子痫的发生率，缓解便秘、腰腿疼痛等不适，增强心脏和血管功能。对大多数孕妇而言，运动要量力而行，可在四个月后做中等强度的锻炼，散步、快走、游泳、瑜伽、孕期体操等都是不错的选择。运动时间最好每周150分钟，将其分为5天或7天...
2024.01.25
卫星星系的运动表明宇宙更年轻是怎么回事？
落入大星系团的星系。进入星系团后，这些星系与中央星系相比呈现出蓝移现象。致谢:uux.cn/廖洪诗博士 据中国科学院陈钠：在标准的宇宙学模型中，宇宙结构的形成始于小结构的出现，这些小结构随后经历分层合并，导致更大系统的形成。随着宇宙的老化，作为最大的系统，大质量星系团和星系团的质量往往会增加，并达到更动态的松弛状态。 卫星星系围绕这些星系团和星团的运动为了解它们的聚集状态提供了有价值的信息。对这种运动的观察提供了关于宇宙年龄的重要线索。 通过使用来自斯隆数字巡天...
2024.01.24
云南天文台运动磁结构性质研究取得进展是怎么回事？
中国科学院云南天文台研究人员利用太阳动力学天文台(Solar Dynamic Observatory)所获得的高时空分辨率观测数据研究了一个衰退黑子不同区域产生的运动磁结构的精细物理性质。相关研究成果于近期发表在《天体物理学杂志》(The Astrophysical Journal)上。 运动磁结构被认为是黑子磁场扩散的一种表现。运动磁结构分为三类，Ⅰ型运动磁结构是双极磁结构，Ⅱ型和Ⅲ型运动磁结构是单极性的，分别与寄主黑子极性相同和相反。Ⅰ、Ⅲ型运动磁结构的形成被认为是水平...
2024.01.15
