坐月子禁忌那么多 应该如何吃好
坐月子禁忌那么多 该如何吃好在我国，素来就有坐月子的传统。而且不少人认为：如果月子里不注意保养，以后可能就会落下病根，所以人们对于坐月子都十分重视。 其中，有关坐月子期间的饮食营养问题更是讲究颇多。而且不同的地方坐月子的饮食习惯五花八门，甚至有些地方的说法正好相反。 因此，到底什么能吃?什么不能吃?坐月子期间怎么吃才最科学?让许多产后新妈们都非常纠结和疑惑，比如—— 一、蔬菜水果等生冷食物要忌口吗? 有些地方上流行着坐月子期间不能吃生菜、冷...
2023.05.11
看完加拿大网红的Vlog，欧美女性也想“坐月子”了
据美国有线新闻网（CNN）5月7日报道，加拿大女子泰勒·理查德在视频网站优兔发布自己“坐月子”的经历。相关视频获得超290万播放量。泰勒的粉丝大多是欧美女性，而她们对“坐月子”这件事的反应大多是羡慕和赞美。 尝试“坐月子”，她感觉很赞 泰勒是一名网红，她几年前来到中国香港，成为一名模特。正是在香港，她遇到了自己的丈夫汤姆。两人在2018年结婚。2022年3月，泰勒生下两人的儿子。 两人在香港...
2023.05.08
女性坐月子需要注意什么呢 女性月子坐不好有什么危害
坐月子是每一个妈妈都会经历的阶段，女性如果月子一旦坐不好会留下很大的问题，今天小编就和大家一起来了解一下，女性坐月子需要注意什么和女性月子坐不好有什么危害吧。女性坐月子需要注意什么呢 1.生完宝宝一定要卧床休养，尤其是剖腹产的人。最起码要卧床一个月左右，保证充足的睡眠，才能让你的身体尽快恢复过来。因为宝宝经常要喂奶，晚上会醒来很多次，所以一定要抓紧时间休息，保证充足的睡眠。当然，也要适量的活动一下，下床走走，有利于伤口的愈合。卧床休息是必须的，而且生完宝宝，宝宝整天哭闹，晚...
2023.04.20
坐月子难熬的心情说说朋友圈 坐月子难熬的经典说说句子短语
坐月子难熬的心情说说朋友圈 坐月子难熬的经典说说句子短语。说起坐月子难熬很多妈妈肯定会有共鸣了，在坐月子期间不论是情感上还是生活上很多人都会心情失落伤感，下面的小编就来说说：坐月子难熬的心情说说朋友圈 坐月子难熬的经典说说伤感句子短语。坐月子难熬的经典说说句子短语 坐月子真是世界上最最最难熬的事情，没有之一!!!!!!!把没流的汗全在这个月流了。热，还得捂着，丝毫感受不到外面的寒冷。坐月子太难熬了。比起生孩子 对我来说做月子是最难熬的 现在不都提倡科学坐月子吗?为啥...
2023.04.09
坐月子吃什么花胶好
坐月子吃什么花胶好众所众所周知，做月子吃花胶是有诸多益处，例如修复人体，修复身体素质，营养成分提供，改善肤质，消除疲劳，补血补气气等益处。孕妇，究竟坐月子吃什么鱼胶好呢？最先，孕妇吃的鱼胶种类有很多的，可是很多人会挑选赤嘴鱼胶。赤嘴是大补气补血的花胶，可是很多人太固执赤嘴这一姓名，随后常常碰到假赤嘴，或是作用太差的小赤嘴。做月子挑选哪些的赤嘴鱼胶比较好？赤嘴鱼胶有很多种多样，有好有不太好，差的赤嘴，还比不上别的种类的花胶。以前一个喜淘的消费者说要吃二千多一斤的赤嘴，两千元的...
2023.04.07
产后坐月子哪些症状是正常现象？
刚生完孩子，产妇身体还很虚弱，会感觉身体好像被掏空了一样，身上也总有各种各样的不适症状。本来，有些症状是正常现象，妈咪不要过度担心。新妈妈产后都会出现一些正常现象，在了解了这些现象后，相信新妈妈不会那么恐慌了。下面咱们就来看看这些正常的产后现象吧。产后坐月子症状 1、产后全身发抖或寒战胎儿出生后，有些新妈妈全身感到轻松，有人会出现全身不可控制的颤动，有人出现寒战。这是正常现象，新妈妈不必恐慌，喝点红糖水就会好。2、 产后呼吸缓慢女性在产后呼吸缓慢的重要真相是由于新妈妈在产后...
2023.04.06
冬季坐月子“暖冬”食谱推荐
冬季坐月子“暖冬”食谱推荐又到了天寒地冻的冬季，新妈妈由于产后身体虚弱，会更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的新妈妈要格外注意保暖，以免身体受寒留下“月子病”。新妈妈产后身体虚弱，本身就比较畏寒，加上月子里夜晚也要起身为宝贝喂奶，会更容易受凉，产妇在冬季坐月子一定要格外注意保暖。刚刚生完宝贝的产妇会很容易出汗，所以新妈妈们应勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。新妈妈冬季坐月子，穿衣保暖方面应该注意一下几个问题。1、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝...
2023.04.06
坐月子的房间怎样布置才最好
坐月子是有关女性终身健康的重要事件，需要讲究的事项非常多，任何方面产妇都必须谨慎小心，才能使身体得以尽快恢复。那么最适合坐月子的房间布置是什么样？下面小编整理相关资料为你解答。坐月子房间的布置 1、房间的布置月子里房间的布置必须整洁干净，东西的摆放要整齐，而且环境不要太过于噪杂，否则不利于产妇休养身体。2、温度与湿度月子里要注意室内的温度和湿度，湿度过高或者室内太过于干燥、太热或者太冷都不利于产妇身体恢复。3、光线问题月子里光线的明暗要适中，太亮了会影响休息，太暗了对身体有...
2023.04.06
秋冬季孕妈妈生完二胎后如何科学坐月子
孕妈妈生完二胎后身体极其的虚弱，需要家庭用心的护理。月子坐的好,不但能恢复之前的身体状态,还能将身体调养的更好。那么秋冬季孕妈们如何科学坐月子？坐月子的正确方法是什么？孕妈妈生完二胎后如何科学坐月子 1、休息要充足休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。2、保持良好的心情产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢...
2023.04.06
立冬新妈妈如何科学坐月子
立冬来临新妈妈要注意产后身体保暖，避免引发感冒等疾病。除了必要的保暖措施外，也要注意空气的流动性，切勿紧闭门窗。适量运动有助于抵御寒冷，帮助孕妇产后快速恢复苗条身材。立冬新妈妈如何科学坐月子 1、新妈妈衣裤要宽松、舒适立冬天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。应经常洗澡及勤洗勤换内衣，保持皮肤清洁。可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身。2、室内环境要保持温暖、湿润、清新温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气 2 次(上、下...
2023.04.06
