有强迫症的人适合做什么工作？适合强迫症的职业有哪些？
强迫症群体是一个特殊的存在，很多有强迫症的人发现自己很多工作都干不了，在工作的地方还要被其他的同事说自己有些“病态”，但是觉得已经习惯了自己的思维方式和行为，很难改变自己的强迫症表现。哪些工作适合有强迫症的人做呢？ 1、分类的工作 有很多食品、服装类的行业需要将种类分得很仔细，那么恭喜有强迫症的你有工作可以做了。服装类有些工作需要将颜色、样式、规格等分的很详细，这样的工作需要一个很谨慎小心的人来做，有强迫症的人可以将自己的强迫行为变成这方面的优点，但是也有一个弊...
2022.12.22
手机玩多了容易抑郁吗？什么人容易患抑郁症？
现在大部分的人每天都会玩手机，手机已经成为很多人离不开的随身物品，而且手机的功能也越来越强大，基本上出门很多人什么都不带，就只带手机，不少人都感觉自己有手机依赖症了，现在很多人的压力也越来越大，那手机玩多了容易抑郁吗？什么人容易患抑郁症？ 1、手机玩多了会抑郁吗 有研究表明，确实经常玩手机的人发生抑郁的情况，特别是现在的年轻人，基本上没事的时候都在玩手机，由于手机的出现，很多人就算是面对面在一起还是会玩手机，甚至有很多人出现了社交障碍，有的人还会完全沉迷于手机中...
2022.12.22
睡觉前必须上个厕所怎么回事？睡觉前必须上个厕所好不好？
很多人都有睡前必须上厕所的习惯，不论有没有尿意，都必须去一次才能睡得安稳，否则总感觉像忘记做了什么，或者害怕自己睡到一半会被尿憋醒，但其实许多时候就算睡前不上厕所，也同样能一觉睡到大天亮。那么睡觉前必须上个厕所怎么回事？ 1、属于强迫症 在睡前不论有没有尿意都会去上厕所，否则总是想着上厕所的事情，也不能安稳入睡，这种行为属于强迫症的一种。 如果想改变这种状况，建议你通过行为习惯和心理暗示的方式来达到逐步改善的目的。首先你可以在睡前半小时上一次厕所，然后入睡的...
2022.12.22
购物狂是什么意思？购物狂是什么心理？
购物狂是指消费欲望非常强烈、没有节制的人群，通常是由心理疾病所引起，购物狂通常希望能够通过购物来缓解压力、孤独、脆弱等感受，也有人单纯是为了心理满足，实际上购物确实能够带来一定的心理满足感，但是这建立在所购物具有实用性并且符合价值的基础之上，很多购物狂考虑太少，买的太多很多用不上的东西，最后反而会产生懊悔情绪。 1、解读购物狂 购物狂从字面意思上来讲，就是一个为了购物而疯狂的人，实际上这类消费者确实如此，每当节假日来临、打折来临购物狂人的内心就开始蠢蠢欲动，积攒...
2022.12.22
心理性失眠怎么调理？心理性失眠的治疗方法
面对心理性失眠带来的痛苦，一些有效的治疗方法变得尤为必要。大体上失眠的治疗需要从心理疗法和物理疗法两方面出发，那么比较有效的方法有哪些呢？ 1、认知治疗 认知治疗的主要目的在于通过改变患者的一些不良认知进而促进其睡眠状况改善。具体包括对患者睡眠相关知识的引导，如睡眠的方式、睡眠的禁忌、失眠的原因等，让患者获得正确合理的认知。 2、刺激控制疗法 主要是对负性条件进行反射。包括如果在躺床上30分钟以内还睡不着就离开床做些其他事情，等真正想睡了再躺床上；除...
2022.12.22
为什么老想买东西？老想买东西怎么办？
总是想买东西，而且享受购物过程，并不是很在乎结果，到了买的时候觉得什么都需要，买完之后才发现很多东西不是自己所需，这时购物狂的一种体现之一，在心理对于购物快乐有依赖感，希望通过购物来填补内心空虚和不满足感，其实如果不加控制，不仅会早晨物品的浪费，而且还会造成金钱的损失与时间的虚度，最后获得的只有更大的空虚感。 1、内心缺失 当一个人的内心得不到满足，就会从一些物质方面满足自己，内心越是空虚、贫乏越是希望自己能拥有的更多一点，购物确实具有让心情放松，并且能起到开心...
2022.12.22
阳光型抑郁症你有么 阳光型抑郁症的症状表现
所谓阳光型抑郁症是指患者将自己的负面抑郁情绪隐藏起来，仅把自己阳光的一面展现给他人，通常会承受巨大的压力而突然精神崩溃。那么阳光型抑郁症的症状表现有哪些呢？ 1、失眠困扰 即便自己感到异常的疲乏，但是依然难以入睡。在非躯体疾病导致的睡眠障碍情况下，如果有严重失眠的情况就要警惕是否患有阳光型抑郁症了。 2、情绪反常 通常在外人面前自己表现的非常友好，能够很好相处，但是在亲近的人面前难以克制自己的情绪，往往会大发雷霆，事后又懊悔不已。 3、隐藏想...
2022.12.21
抑郁症的诊断标准 如何区分不同类型的抑郁症
抑郁症虽总体上的主要表现为持续性的情绪低落，但不同类型的抑郁症诊断依据却是不同的，具体有哪些不同的诊断标准呢？ 1、器质性抑郁症 器质性抑郁症主要是因器质性病变引发，并伴有躯体的抑郁状态。这种类型的抑郁症可以找到明确的器质性病变所在。 2、内源性抑郁症 诊断内源性抑郁症的主要依据在于：既往抑郁或躁狂发病史；有抑郁或躁狂家族病史；症状程度为昼轻夜重；精神运动性迟滞；无躯体病症，但食欲降低，体重减少；自杀倾向或自杀行为；缺乏自控力，生活不能自理。...
2022.12.21
与抑郁症类似的疾病有哪些 警惕与抑郁症相似的两种病症
快节奏生活下的现代社会各方面给人造成的压力越来越大，抑郁症也就成为了一种十分常见的疾病。但由于抑郁症的一些症状与其他疾病相似，不免会出现混淆和误诊的情况。那么哪些病症易与抑郁症混淆呢？ 1、神经衰弱 神经衰弱的临床症状主要表现为过度兴奋和容易疲乏，继而引发躯体不适症状，但极少出现抑郁症才有兴趣减退、自我评价过低和轻生观念等。并且抑郁症状不是首发症状，而是继发性症状，在症状表现上容易识别。 2、情感性精神障碍 情感性精神障碍会引起抑郁症，引发的抑郁症被...
2022.12.21
阳光型抑郁症测试题 阳光型抑郁症自我测试
阳光型抑郁症由于其外在表现的隐匿性特点，因此较难以被外人发现。而患者通常会承受巨大的社会心理压力，如果得不到有效调节和治疗会导致严重的后果。那么如何辨别阳光型抑郁症呢？以下10道测试题大家不妨对照分析。 1、测试题 （1）身体异常疲惫但总是失眠； （2）对陌生人态度良好，但经常对亲近人大发雷霆，事后又懊悔不已； （3）希望与他人交流，但从不表露自己内心担忧的想法； （4）经常逛街，但是没有目的性； （5）出现幻想，沉浸在自己的世外桃源世界中；...
2022.12.21
