坐月子别吃4种营养品,哺乳期营养品
1、坐月子别吃4种营养品坐月子对妈妈和宝宝至关重要，对待饮食应慎重起见。吃不对的时候也会起反作用。大家都知道坐月子期间应该加强营养，以恢复妈妈体力，为宝宝提供高质量的乳汁。但是，不是所有的高营养品都适合在坐月子期间食用，小编根据食物性状，列举了以下坐月子不宜急于吃的4大营养品。坐月子别吃4种营养品1. 人参——易造成大出血人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小baby时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血...
2024.05.25
公鸡和母鸡的进补功效大不同想养生千万别吃错不敢公布的秘密是什么？
鸡肉的药用价值极高，民间素有“济世良药”的美称。中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的诸多不适。但很少有人知道，鸡肉雌雄进补功效有很大不同！ 一、公鸡和母鸡的进补功效有何不同 1、公鸡的功效： 雄性鸡肉，其性属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用。 但也因为火气大，高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外，公鸡也被列为发物之一，有过敏症、牛皮癣的人最好少吃。公鸡的肉质较...
2024.01.12
晚餐尽量别吃这些东西不敢公布的秘密是什么？
晚餐尽量别吃这些东西华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些不好的习惯容易引起多种疾病。晚餐尽量别吃这些东西 高血压、糖尿病、心脑血...
2023.11.26
鸡肉致癌？这两个部位最好别吃是真的吗？
鸡肉深受1316世界之最大多数人的喜爱，但网上关于鸡肉的说法也是各式各样： 有人说“鸡头当中含有重金属物质，食用有危害”；有人说“鸡皮不能吃，不然会中毒”；甚至还有人说“鸡肉不能1316世界之最吃，否则会致癌”…… 网传新闻截图 那么对于种种说法，到底是真是假？今天就全部说清楚。 01 吃鸡肉真的会致癌吗？ 这个说法来自于一篇“牛津大学新研究：吃鸡肉关联患癌风险，包括三种特定癌症”的帖子。 文中此说法的主要依据是，牛津大学的研究人员收集了 47.5 万名英国中年人的饮食习惯...
2023.10.08
每天1个鸡腿 可能会更长寿 但炸鸡腿最好别吃你都知道哪些？
吃个鸡腿美美的！有谁能抵挡得住诱人的鸡腿呢？特别是从烧鸡身上直接拽下来的鸡腿，简直太香了！有些小伙伴都巴不得每天啃一个鸡腿...... 如此受欢迎的鸡腿，营养到底怎么样？吃鸡腿除了能让我们得到精神上的满足之外，还有哪些收获呢？这篇文章，我们就来“解剖”一个鸡腿！ 鸡腿的营养 鸡腿和鸡胸都是鸡身上最受欢迎部位，虽然含水量差不多，但鸡腿的脂肪含量更高，所以口感更好，不发柴。鸡腿除了好吃，营养也不错。 蛋白质：虽然鸡腿的蛋白质不如鸡胸，可含量也不低，为 20.2 克/100 克，[...
2023.08.28
别不听劝 这5类食物夜晚最好别吃：越吃身体越差不敢公布的秘密是什么？
很多人觉得不吃晚餐能减肥，其实未必如此。 大阪大学的一项研究发现，与每天都吃晚餐的人相比，偶尔、经常或从来不吃晚餐的人，体重增加风险反而上升。 不吃晚饭减肥会导致一种“压榨性”的瘦，身体的反弹能力随时都在酝酿，一旦进食，吸收更多，反弹也快。 除了不利于体重的控制，不吃晚餐还容易造成胃肠道功能节律紊乱，对于本身血糖偏高的人，不吃晚餐可能在半夜出现低血糖反应，这是非常危险的。 晚餐不可不吃，也不可盲目吃，食物吃不对同样会招来多种疾病。尤其是以下 5 类食物，晚餐最好别吃。 1.不...
2023.06.28
别不听劝！这5类食物晚上最好别吃：越吃身体越差是怎么回事？
很多人觉得不吃晚餐能减肥，本来未必如此。 大阪大学的一项研究发现，与每天都吃晚餐的人相比，偶尔、经常或从来不吃晚餐的人，体重增加风险反而上升。 不吃晚饭减肥会导致一种“压榨性”的瘦，身体的反弹能力随时都在酝酿，一旦进食，吸收更多，反弹也快。 除了不利于体重的控制，不吃晚餐还容易造成胃肠道功能节律紊乱，对于本身血糖偏高的人，不吃晚餐可能在半夜出现低血糖反应，这是非常危险的。 晚餐不可不吃，也不可盲目吃，食物吃不对同样会招来多种疾病。尤其是以下 5 类食物，晚餐最好别吃。 1.不...
2023.06.28
吃荔枝为什么会产生酒精 开车前别吃这5种食物容易被查酒驾
现在正是荔枝上市的季节，很多人也非常喜欢吃荔枝，但不建议在开车前吃太多，有人说容易被误会“酒驾”，那么，吃荔枝为什么会产生酒精？开车前别吃哪些食物？下面八宝网小编就带来介绍。吃荔枝为什么会产生酒精首先，在运输途中，荔枝中的果糖会通过“无氧呼吸”产生酒精;其次，荔枝是一种含糖量很高的水果，而糖类物质的大量摄入，会给口腔中的细菌提供养分，导致其生成酒精。综上两种原因，可能导致大量吃荔枝后被误判为“酒驾”。吃了荔枝被误吹出了“酒驾”怎么办?可以喝点水漱漱口，稍微在旁边等一会儿，再去...
2023.06.13
关于榴莲这6个谣言你知道真相吗 这3类人建议别吃榴莲
榴莲是很多人爱吃的一种水果，但是关于榴莲的说法也不少，比如说不能喝酒，不能喝可乐，牛奶等等，那么，事实真相究竟如何呢？哪些人不建议吃榴莲？下面八宝网小编就带来介绍。关于榴莲这6个谣言你知道真相吗吃榴莲不能喝酒?流言1：有传言说，榴莲会影响酒精的代谢，吃榴莲配酒会有生命危险;还有人说，榴莲+酒会产生砒霜，让人中毒。真相：虽然吃榴莲会对酒精的代谢起到一定的抑制作用，但这并不意味着一起吃会发生严重后果，正常适量饮酒和吃榴莲不会有生命危险。其次，关于榴莲+酒会产生砒霜的传言也是不靠谱...
2023.05.12
喝豆浆得乳腺癌？ 丰胸食物别吃多啦
喝豆浆得乳腺癌？ 丰胸食物别吃多啦众所周知，女性胸部发育靠的就是雌性激素。而大豆中含有较多这种激素，用大豆做成的豆浆自然就成为了女性丰胸的天然补品。近日有新闻报道，一名女性喝了3年的自磨豆浆导致体内的雌性激素严重超标，被查出患乳房癌。喝豆浆喝出乳腺癌，这多可怕啊！专家提醒，女性朋友在进食阿胶、蜂王浆等补品前应当检查身体，对自己的身体情况作科学的评估，再对症吃补品。 对于由于雌性激素不足而影响胸部发育的女性朋友来说，吃一些含雌性激素的食物能够增大体内雌性激素的含量，有一定的丰...
2023.05.10
