让男人丁丁持久坚硬的5种简单锻炼方法

现代社会大多是快节奏的生活，男人由于压力过大很容易导致性能力减弱，在性交的时候也会随着年龄渐渐感到力不从心，这种时候就开始想找到解决的办法。因此，很多男性朋友就想知道应该如何办才干让自己的丁丁更持久，小编今天就给大家分享一些让丁丁持久挺拔的锻炼技巧~ 让男人丁丁持久坚硬的5种简单锻炼方法 锻炼方法1：腹式肛门呼吸法 藉着入浴──副交感神经活泼化时刺激穴道，是最值得推荐的方法。首先，在入浴时在浴室里找个小凳子坐好，放松肩膀的力量，然后用淋浴的方式刺激位...

2022.02.21