保鲜膜的妙用 8种妙用一次学会
保鲜膜除了在厨房用来覆盖食器隔绝空气、替食物保鲜之外，还有不少妙用!让家事达人小编告诉你她的使用妙招，就连用剩的纸卷芯都很好用喔!保鲜膜原本还能这样用 1.去碗盘油污：用过的保鲜膜别急者丢!揉成团后可以轻松刮去餐后碗盘表面大部分的残肴油污，经过这一道手续，再按照一般方法洗碗，省事、省水、省清洁剂!2.黏附宠物毛发：家有宠物，掉毛问题很困扰，明明才刚扫过地，但墙角马上又出现猫毛狗毛踪迹，用抹布擦完毛絮容易卡在纤维里，不如用保鲜膜，用完就丢，方便又卫生。将喷瓶喷头调成雾状出水，...
2023.04.11
常吃8种胶原蛋白食物 永远年轻！
常吃8种胶原蛋白食物 永远年轻！富含胶原蛋白的食物是美容养颜的佳品。想要保持肌肤水嫩，自然要多补充胶原蛋白。平常生活中，多吃这些食物是让你永葆青春的法宝！银耳对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，98迷吧，不过注意烹调的时候少放糖哦! 猪蹄当作美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软...
2023.04.10
冬季驱寒补气 多吃8种“红色”食物
冬季驱寒补气 多吃8种“红色”食物冬季来临，“天气君”开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节变化，小编建议：冬天保养不妨多吃点“红色食物”。冬天吃“红色”食物有哪些好处？“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体处于良好的状态、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的最佳选择。因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视...
2023.04.09
8种过冬不得不吃的食物
8种过冬不得不吃的食物冬季来临，在这个养生的黄金期饮食养生是最方便的方法。但绝大多数的人都对冬季的养生实物不甚了解，狗肉、牛奶等其他我们常见的食物其实就是冬季养生的佳品。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。1、鱼肉质细，纤维短，极易破碎，切鱼时应将鱼皮朝下，刀口斜入，最好顺着鱼刺，切起来更干净利落；2、鱼...
2023.04.05
生气容易得什么病？8种病和生气有关是哪8种病？
要说我们的身体很健康一方面要我们好好锻炼。一方面要我们保持愉快的心情，听说生气容易患上8种病，是哪8种病呢。小编来仔细为你盘点，这些病你可要早早的而预防，保持愉快的心情是很好的。8种病和生气有关是哪8种病？ 罗卫芳指出，生气会导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，最终引发疾病。具体地说，生气有8大危害。1色斑沉着 生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。2出现甲状腺问题 生气会搞乱内分泌系统的控制中枢...
2023.04.04
20%的婴儿都缺铁 8种食物含铁高
20%的婴儿都缺铁 8种食物含铁高宝贝也会缺铁吗?根据调查显示，年龄在7个月到12个月之间的婴儿缺铁达到了20%。在宝贝6个月之后，应该适当给宝贝进行补铁，建议多吃些含铁高的食物。哪些食物含铁比较高?以下8种食物含铁高1、猪肝猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。猪肝粥2、牛肉牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高，98迷吧，并有健脾...
2023.04.03
8种春季减肥食物扫光多余脂肪
8种春季减肥食物扫光多余脂肪8种春季减肥食物扫光多余脂肪 春天来了，是时候狠狠甩掉冬天积聚的多余脂肪啦！减肥，并不是什么都不吃，主要的是懂得吃什么减肥，如何样吃，这才是真正的享瘦！春季减肥应该吃些什么处于良好的状态减肥食品呢？ 面对太多的美食，我们常常都会束手无策，不懂得拒绝，更不懂得选择。然而，就这样，被俘虏了，体重与日俱增了。本来不然，只要我们懂得择，懂得选些低热量、低脂肪、高营养的食物不仅可以起到减肥的作用，还能起到美容的功效。现在，小编就告诉你春天应该吃...
2023.03.31
习惯性便秘怎么治疗？8种药膳好生调理
对于便秘者来说是很痛苦的一件事情，大便不通，排便时间较长，这是很难受的事情，如何才能有效的改善这一切呢？合理调节便秘带来的烦恼，利用小编告诉大家的8种药膳能有效帮助改善哦。如果大家长期有便秘情况，就会引起腹部疼痛、食欲不佳、头疼头晕等，还会引起痔疮、便血等一些列问题。中医临床上将便秘分为热秘、气秘、气虚便秘、血虚便秘、冷秘等类型辨症施治。另外，平时经常服用润肠通便的膳食，也可有效预防便秘。《本草纲目》载：「大便燥结，有热、有风、有气、有血、有湿、有虚、有阴、有脾约，三焦约，...
2023.03.23
多吃这8种食物对肺部有帮助
肺是人体最娇嫩的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。作为五脏六腑的华盖，肺像伞一样为它们遮风挡雨，不管什么季节应好好养护它，下面这些食物是肺部大救星，每天吃一点，清除肺部垃圾，养肺更润肺。 哪些食物是肺部的大救星？ 1、梨子 梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。多吃梨，可以有效缓解因干燥引起的皮肤瘙痒、口鼻干燥...
2023.03.19
茶树菇如何做又脆又好吃茶树菇8种好吃的做法
食材：茶树菇、鸡腿、花生油、盐、葱姜蒜、蚝油、酱油、料酒。 做法： 1、将鸡腿去掉骨头，然后洗干净，切成小块，茶树菇洗干净，去除根部备用。 2、用蚝油、料酒、酱油、姜汁、蒜头、油、盐进行调味以后再腌制2小时。 3、将腌制好的鸡肉倒入热锅中爆香，然后放入茶树菇一同翻炒。 4、加少许盐、少许酱油翻炒均匀调味即可。 干煸茶树菇 食材：茶树菇 750克、肉、姜、蒜、辣椒、酱油、糖、料酒。 做法： 1、茶树菇过...
2023.03.13
