漫天飞舞鼻过敏推荐这4个中医解决方法
最近，冷空气正在慢慢退场，各种植物的飞絮成为空气中的主角。有的飞到嘴里，有的飞进鼻孔里，不下雨的时候，春风一起，甚至能影响空气中的“可见度”！更可怕的是，如此的飞絮天气，可能还将持续一个多月！大部分对飞絮过敏的患者症状很相似，即不停地流清鼻涕、打喷嚏等，其实，这是典型的过敏性鼻炎症状。浙江省杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌建议大家试试中医疗法，过敏性鼻炎属中医“鼻鼽”范畴，有不少内服外治方法都可以缓解症状，下面简单介绍几种外治法。一、过敏性鼻炎的4个中药疗法1、艾灸疗法艾灸作用...
2024.04.17
中医角度看白带不正常,是缺陷还是优点，就看你从哪个角度看
1、中医角度看白带不正常妇科病是女性中常见的疾病，却也是不可忽视的疾病。有些严重的妇科疾病甚至会影响到生育。以下将从中医的角度来看待白带异常现象。“湿”邪最容易伤人的阴位在中医理论中，风、寒、暑、湿、燥、火等称为“六气”，是自然界六种不同的气候变化。“六气”是万物生长的条件，对人体是无害的。人们在生活实践中逐步掌握了它们的变化特点，并形成了一定的适应能力，所以正常的“六气”不易使人生病。当气候发生异常变化，非其时而有其气，比如春天应该温暖却反而和冬天一样冷，像秋天不凉反热，或...
2024.04.16
怀孕后如何通过中医调养,孕期中医调养与中医保健指南介绍
1、怀孕后如何通过中医调养很多女性朋友在怀孕之后就会开始养胎，有很多人采取中医调养的方式来调理身体，那么怀孕后中医怎么调养呢？编辑推荐：十种食物多吃可以少生病怀孕后如何通过中医调养?怀孕早期的中医调养 调养重点：养胎气中医调养说一：饮食清淡勿温补中医认为，孕早期，胎儿尚未定形，故不宜服食药物，一日三餐要定时，饥饱要适中，饮食要清淡，滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。以下传统中药要忌食：毒草药：乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、半夏等。破血药：...
2024.04.09
贫血后怎样调理？中医如何认识和治疗贫血？
贫血(成年男性血红蛋白Hb<120g/L，成年女性Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就判断为贫血)，作为血液病中的常见症状，严重影响体力、脏器功能。贫血后怎样调理?这里跟大家讲解一下中医如何认识和治疗贫血。中医认为，“血者水谷之精也，生化于脾”“中焦受气取汁，变化而赤，是为血”“水为万物之源，土为万物之母”“五谷之精液，和合而为血者，内渗于骨空，补益脑髓”，说明肾—骨髓—脾三者在血细胞生成中的重要地位。总体思路是：恶性...
2024.04.08
卵巢早衰发病的诱因有哪些？中医推荐4个调理方法防止卵巢早衰
月经紊乱、闭经、情绪易激动、性欲低下、不孕……面对这些问题，很多女性忧心忡忡，担心自己是不是“卵巢早衰”了。流行病学调查显示，卵巢早衰在一般人群中患病率为1%～3%。虽然患病人群大多集中在30~40岁，但实际上女性只要从月经初潮起，就有可能因各种因素罹患此病。近年来，卵巢早衰发病率逐年上升，呈年轻化倾向。首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师滕秀香表示，从现代中医临床实践看，卵巢早衰发病原因可能与家族遗传、酶缺乏、促性腺激素及其受体异常、卵巢...
2024.03.28
下巴总是反复起痘又硬又痛中医如何调理
在中医理论体系中，面部不同部位的皮肤问题往往与脏腑功能的盛衰和经络气血的运行状况紧密相连。下巴部位频繁出现又硬又痛的痘痘，中医认为此现象可能反映了体内脏腑功能失调，尤其是脾胃和内分泌系统的状况。接下来，我们将探讨下巴反复起痘的原因、中医调理方法以及推荐的中成药。一、下巴痘痘的中医病因解析1、脾胃湿热：中医认为下巴属脾胃反射区，若脾胃功能失调，湿热内生，可导致皮肤油腻，毛孔堵塞，形成痘痘。尤其是喜好油腻、辛辣食物或饮食不规律者，更容易导致脾胃湿热，引发下巴痘痘。2、肝火上炎：中...
2024.03.26
中医如何调理脾胃以摆脱大肚腩
在现代社会，大肚腩已成为许多人的健康困扰，不仅影响外在形象，更是内在健康的预警信号。本文将揭示那些容易催肥肚腩的食物，深入探讨大肚腩对健康的潜在危害，并引入中医视角，讲述如何通过调理脾胃来有效摆脱大肚腩。一、催肥肚腩的食物黑名单1、高糖食品：包括含糖饮料、甜点、糖果等，过量摄入糖分会导致血糖飙升，进而转化为脂肪储存在腹部。2、高淀粉食物：如精白米面、面包、薯类等，过量食用会迅速转化为葡萄糖，若消耗不完，易形成脂肪沉积于腹部。3、饱和脂肪和反式脂肪：常见于快餐、烘焙食品、炸食等...
2024.03.24
肚子胀经常便秘中医4大穴位缓解法
在中医理论体系中，便秘是一种常见的消化系统功能紊乱，主要表现为大便干燥、排便困难、次数减少，有时还会伴有腹部胀满、不适等症状。中医认为便秘多由燥热内结、气滞不行、气血亏虚或脾肾阳虚等原因引起，治疗上主张标本兼治，注重调整机体的整体平衡。以下为您介绍几个针对便秘和腹部胀满有明显改善效果的穴位，以及中医治疗便秘的综合方法。一、穴位按摩缓解便秘与腹部胀满1、天枢穴：天枢穴位于腹部，具体位置在肚脐两侧，相当于左右手三横指宽处，它是大肠经的募穴，主管肠道功能，按摩此穴可以调节肠道蠕动，...
2024.03.20
脑为元神之府 中医：睡好才能健脑
传统理论认为，“脑为元神之府”，大脑是人体精髓和神经高度会聚之处，生命要害之所，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等受大脑掌控。可以说，养好脑才能更好地祛病延年。但现实情况是，我国是全球中风患病占比最高的国家之一，存活者中80%左右留有不同程度的功能障碍。数据显示，目前我国老年痴呆患者超过1000万人，65岁以上人群发病率为5%，80岁以上发病率超过30%。为何现代人中风、老痴的发病率越来越高，如何才能健脑养脑?本期，《生命时报》特邀首届...
2024.03.19
中医为你揭秘舌苔上的健康密码
想必很多人看中医时都曾做过“伸舌”这一动作。中医认为，“舌为心之苗”“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏通过经络相连，内脏精气可上营于舌，脏腑病变可从舌象变化反映出来，这就是中医学“望舌察病”的内在根据。观舌主要是观察舌质和舌苔。望舌质包括舌的颜色、形质和动态，以诊察气血盛衰、脏腑虚实。舌苔是舌面上附着的一层苔状物，是胃气上蒸所产生，要诊察苔质和苔色，以知病邪的性质和浅深。为确保舌诊准确性，中医对望舌的方法极为讲究。望舌应以充足而柔...
2024.03.19
