孕吐严重吃不下饭？教你9个方法有效缓解
孕吐严重吃不下饭？教你9个方法有效缓解孕吐是怀孕过程中非常自然的现象，很多孕妈妈都会孕吐，只是程度不同。孕吐严重的妈妈，会影响食欲，有的甚至需要输营养液，以免因营养不良而影响宝宝发育。孕吐虽然无法完全避免，但可以缓解症状。下面小编就给各位准妈妈推荐9种缓解孕吐的方法，赶紧试试吧。1.不强迫自己有的孕妈妈为了营养均衡，就强迫自己吃“营养”的东西，但有时候营养的东西并不对味，这样容易更容易引起恶心、呕吐。因此，孕妈妈应尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么...
2023.04.02
影响牙齿健康的9个坏习惯
笑容是人最大的武器，，它不单可以改善人际关系，更会增加自信心及吸引力。不过，先要有健康的牙齿，方能展露灿烂的笑容。但你知道吗?这些每天在做的健牙方法实际会构成极大的伤害，最好避而远之!影响牙齿健康的9个坏习惯 1)任何东西都以牙齿咬开部分人认为他们的牙齿锋利，因而用牙齿撕开薯片及酒樽等包装。但牙齿并不是好的开启工具。若包装过于密封，难以开启时，牙齿便有机会因撕开包装而崩裂，咬指甲或铅笔等伤害牙齿的习惯亦应避免。2)刷牙过分用力有人认为用力刷牙就能清除牙齿上的细菌，可是这会磨...
2023.03.25
瑜伽的基本动作图片 盘点9个入门且简单实用的瑜伽拉伸动作
今天给初学瑜伽身体僵硬的你，推荐9个简单的入门拉伸瑜伽动作。9个瑜伽入门拉伸动作1.低位弓步-拉伸髋部前侧左膝盖脚背贴地，右脚在前踩地，膝盖对齐脚踝双手推大腿前侧，让胸腔延展向上髋部向前向下沉保持30秒，换边2.加强侧伸展-拉伸腿部后侧右脚在前，左脚在后，脚跟稍微左右错开双腿伸直，髋部摆正上半身往前往下折叠保持脊柱延展，双腿大腿前侧有力上提保持30秒，换边3.简易坐侧伸展-拉伸身体侧面简易坐，左手在左侧撑地，右手向上向左侧延展保持右肩膀向后打开，左胸腔向前弯曲左手肘，加强拉伸...
2023.03.25
让女人最舒服的9个小动作 让女人心动的方法
在两性之中，男生要承担引导关系走向的责任，适当的行为可以让两个人更加愉快地相处。让女人心动的方法有哪些呢？一起来看看这9个让女人最舒服的小动作吧~ 所以，男人一定要学会一些行之有效的方法，才干相处的更加愉快，更加和谐，不然你就无法很好的去调节你们之间的关系，出现种种矛盾，最好导致感情破裂！ 让女人心动的方法 01、搂她的腰 腰身，是女人最性感，最迷人，也是相对照较敏感的地方，当你们一起走在马路上，你轻轻的搂着她的小蛮腰，一起前行 又或者当...
2023.03.22
瑜伽的基本动作图片 9个入门且简单实用的瑜伽拉伸动作
今天给初学瑜伽身体僵硬的你，推荐9个简单的入门拉伸瑜伽动作。9个瑜伽入门拉伸动作 1.低位弓步-拉伸髋部前侧 左膝盖脚背贴地，右脚在前踩地，膝盖对齐脚踝 双手推大腿前侧，让胸腔延展向上 髋部向前向下沉 保持30秒，换边 2.加强侧伸展-拉伸腿部后侧 右脚在前，左脚在后，脚跟稍微左右错开 双腿伸直，髋部摆正 上半身往前往下折叠 保持脊柱延展，...
2023.03.21
身上藏着的9个窝都有哪些
据史料记载，每当慈禧太后出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等保养窝，常会收到立竿见影的效果。那么，这些保养窝都有哪些呢？按揉的方法又有哪些？今天就带大家了解一下。 身上藏着的9个窝都有哪些？ 1、耳窝 聪耳、防感冒。耳窝位于耳垂后凹陷之处，是人体翳风穴的位置。按揉翳风穴可以起到防治感冒，预防风邪入侵身体；还能宁心安神，缓解晕车；此外可以起到聪耳的作用。 方法：用指尖来按揉，按揉的力要沿着斜内方，朝向鼻尖的方向。每次按3-5分钟即可。 2、眼窝...
2023.03.20
白发魔女哪个版本好9个版本的白发魔女新旧版对比
《白发魔女》是1957年梁羽生写的武侠小说，也被翻拍了很多个版本，最早1957年的版本就不说了。从1980年鲍起静，刘雪华的版本开始，相信很多人应该多少有看过其中某部。那么你最喜欢的是哪个版本的呢？ 1.1980年 《白发魔女传》鲍起静和刘雪华主演的，我在电影频道看过，香港长城电影公司拍摄。 3.1986年亚视版本，98迷科，主演是95古天乐神雕的黄蓉。 4、1993年，张国荣和林青霞主演的，林青霞39岁。 5、1...
2023.03.13
生完孩子肚子还是很大怎么办 9个自然瘦小腹方法
明明宝宝已经出生了，可是好一段时间了自己的肚子还是和之前一样大呢，很多妈妈都遇到这样一个困扰，无论是顺产还是选择的剖腹产，在分娩之后肚子仍然会像有好好几个月宝宝一样，而哺乳期为了宝宝也必须得补充足够的营养，想要恢复身材也会更加困难，下面我们就来看看如何在哺乳期间健康吃还能自然瘦小腹。生完孩子肚子原因 当一个女人怀孕，身边的亲朋好友都会用各种食物帮孕妇养胎，到了怀孕中后期食量渐增，导致怀孕期间增加了许多额外的体重，即使生下孩子后，身材还是难以恢复。大多数的女性产后都会拼命瘦身...
2023.03.09
让女人最舒服的9个小动作？让女人心动的方法
在两性之中，男生要承担引导关系走向的责任，适当的行为可以让两个人更加愉快地相处。让女人心动的方法有哪些呢？一起来看看这9个让女人最舒服的小动作吧~ 所以，男人一定要学会一些行之有效的方法，才能相处的更加愉快，更加和谐，不然你就无法很好的去调节你们之间的关系，出现种种矛盾，最好导致感情破裂！ 让女人心动的方法 01、搂她的腰 腰身，是女人最性感，最迷人，也是相对比较敏感的地方，当你们一起走在马路上，你轻轻的搂着她的小蛮腰，一起前行 又或者当...
2023.02.28
9个当你成熟后的爱情观 要懂得狠心离开
曾有人说过：「20岁后，大家不应再谈一场没结果的恋爱，因为你没有太多时间和青春可以浪费，这不是活得现实，而是接受现实。」不知道20多岁的你，在经历过几段恋情又人生阶段后，爱情观与年轻时相比，有没有不同的想法呢?以前总对爱情有些执着，但回首再看，其实不用强求太多，一切顺其自然才是最好!以下9个成熟过后才会明白的爱情观，你又同意吗?9个当你成熟后的爱情观 1.懂得狠心地抽身离开拖泥带水的感情不但伤害别人，更会伤害自己，如果只是为了习惯有对方在身边，但是明明不爱甚至从没爱过，用欺...
2023.02.23
