不吃早饭竟然这么伤身体？原来 这顿饭影响这么大……你都知道哪些？
“早晚餐吃得晚伤心脏”登热搜 引发不少网友关注 你每天几点吃早餐？都吃些什么？ 一日三餐分别几点吃更合理？ 带你一文了解↓ 不吃早餐、早餐吃太晚 有哪些危害？ 有研究表明 8点半前吃早餐 能降低糖尿病风险 长期不吃早饭 可能存在三大健康损害 ①激素分泌水平异常 人体在正常进食状态下 激素会规律、循环地分泌 而如果饥饿时间过久 激素会处在过度分泌的状态 长期下来 可能导致激素分泌异常 如引发胰岛素抵抗 增加糖尿病、高血压等患病风险 ②反而...
2024.01.04
适度的赖床可能对血管健康产生5个积极影响你都知道哪些？
在喧嚣的现代社会中，人们生活节奏快，工作压力大，不少人都有赖床的习惯。然而，有研究表明，适度的赖床可能对血管健康产生积极影响。本文将探讨赖床如何保护血管，并提供一些关于早晨起床的科学建议。 一、赖床与心血管健康的关系 1、减轻晨间压力 早晨，身体经过一夜的休息，血液粘稠度较高，血压较低。赖床可以使得身体逐渐适应清晨的状态，减轻早起时可能带来的生理压力，有助于平稳过渡。 2、缓解晨间心血管事件的风险 研究发现，早晨的心血管事件风险较晚上和白天高，这与晨间血压升高以...
2024.01.04
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性生活对心理健康的影响：心理学角度分析，提升精神健康和情绪稳是真的还是假的？
想象一下，心灵如同一片广阔的海洋，而情绪与心理健康则是其中波涛起伏的波浪。在这海洋中，有一个通常被忽视却极其重要的元素——性生活。性生活不仅仅是生物学上的需求，更是心理健康的重要组成部分。它如同海洋中的热流，潜移默化地影响着我们的情绪平衡和心理状态。 在现代社会，性生活的重要性常被低估，甚至在许多讨论中被忽略。然而，从心理学的角度来看，它扮演着不可或缺的角色。性生活的质量和频率，与我们的情绪稳定性、压力管理能力，乃至于人际关系的密切度，都存在着深刻的联系。 1. 性生...
2024.01.04
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孕妇感冒对胎儿的影响是怎么回事？
【导读】非常多的孕妈妈都担心孕妇感冒对胎儿的影响，宝宝们的健康是妈妈们最关心的问题，那么大家知道孕妇感冒对胎儿的影响有哪些吗？ 孕妇感冒对胎儿的影响 孕妈妈在怀孕期间身体机能是跟不上平时的，那么如果不小心感冒了，对宝宝的健康会不利吗？大家知道孕妇感冒对胎儿的影响吗？下面小编就来告诉大家孕妇感冒对胎儿的影响吧！准爸爸准妈妈们为了宝宝都要仔细看哦！其实，孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行...
2024.01.04
太阳强耀斑新年首日爆发 对生活有何影响？专家解答你都知道哪些？
1月3日早8时38分，如果你恰好抬头仰望天空，那么已经看到了本年度“最大的太阳”。因为3日地球运行至近日点，这是今年地球离太阳最近的时刻。此前，国家空间天气监测预警中心发布太阳耀斑信息：北京时间2024年1月1日05时55分，太阳爆发了一个强耀斑（X5.0级），是2017年9月10日以来太阳爆发的最强耀斑。受其影响，太平洋大部、大洋洲东部和南美洲西海岸等地的短波通信发生中断，持续时间近1个小时，而我国因处于凌晨时段，未受到明显影响。到底什么是太阳耀斑？预计未来几天，还有可能爆...
2024.01.04
尹锡悦称李在明遇刺事件为恐袭，专家：警惕韩政争外溢影响是真的还是假的？
2024年第二天，韩国政坛再生动荡。最大在野党共同民主党党首李在明在釜山出席活动时遇袭，颈部遭18厘米的凶器刺伤，一度处于“极度危急”状态，被送进重症监护室（ICU）。所幸经抢救后没有生命危险，已于1月3日下午转至普通病房。 1月2日，韩国最大在野党党首李在明在釜山遭袭倒地。新华社发 行凶者金某接受警方调查时称自己是要“故意杀人”。1月3日凌晨，韩国法院对金某签发扣押搜查令，警方将对其住所、办公室等进行扣押搜查，调查金某犯罪动...
2024.01.04
十年悲歌：回顾马航370失联事件及其影响真相究竟是什么？
2014年3月8日，马来西亚航空公司一架载有239名乘客和机组人员的MH370航班从吉隆坡飞往北京。然而，这架航班在起飞约40分钟后与空中交通管制失去联系。经过十天的搜寻，马来西亚政府宣布马航370航班失联。这场震惊世界的事件，不仅让239个家庭陷入了无尽的悲痛，还引发了全球对航空安全的关注。 马航370失联事件成为近年来最令人震惊的空难之一。事发后，各国救援队伍展开了紧张的搜寻。虽然期间发现了诸多线索，但直到现在，失联航班的命运仍然是个谜。根据现有证据，专家们推测，航...
2024.01.04
嵌入式开发的转变将如何影响未来计算是怎么回事？
当前，开发者正在利用安全且性能增强的技术实现小型低功耗嵌入式系统的开发，赋能过往无法想象的语音、视觉和振动等 AI 应用，而这些应用正在改变着世界。嵌入式领域正经历一场深刻的变革。连接设备正逐渐演变为可根据所收集的数据自行做出决策的系统。相较于在物联网网关或云端进行数据处理而言，在更接近采集源之处完成数据处理的方式，将有望加快决策速度、减少延迟、解决数据隐私问题、降低成本并提高能效。很多应用领域都在推升边缘计算在性能和功能方面的需求，诸如工业自动化、机器人、智慧城市和家居...
2024.01.03
电磁辐射对人体健康的影响及合理使用电器的建议你都知道哪些？
在现代社会中，电子设备的普及给我们的生活带来了很多便利。然而，人们对电磁辐射是否对人体健康有害存在担忧。本文将通过总结科学研究结果，探讨电磁辐射对人体健康的影响，并提供一些建议以合理使用电器。 电磁辐射的分类和特性 首先，我们需要了解电磁辐射的分类和特性。电磁辐射包括极低频电磁场和射频电磁场两种类型，它们都属于非电离性电磁辐射。极低频电磁场主要来源于家用电器和电力设备，而射频电磁场则主要来自手机、平板电脑、Wi-Fi路由器等具有通信功能的设备。 不同类型的电磁波具...
2024.01.03
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海洋专家正在密切关注后续影响，日本地震已致核电站燃料池水溢出真相究竟是什么？
极目新闻记者 陈洋洋当地时间2024年1月1日下午，日本石川县能登地区发生震度7（日本标准）的地震，轮岛市内一些建筑受损倒塌，部分路段路面出现断裂。据央视新闻援引日本TBS电视台消息，截至当地时间1月2日上午11时，石川县各地已确认至少20人死亡。另据日本广播协会（NHK）消息，截至2日上午9时30分，受地震影响，石川县及富山县等地已有超过4.6万人进行避难。核电站机组燃料池已经开始溢水据日本《读卖新闻》1月1日报道，东京电力公司当天发布消息称，已确认位于新潟县的柏崎刈羽核电...
2024.01.02
