不碰高糖分的食物，还是高血糖？怎样才能有效控糖？糖友多了解是怎么回事？

在小寒节气过后，北京的气温降至冰点以下。 李大娘，一个七旬老人，因为持续的咳嗽和胸闷，带着厚厚的棉袄走进了社区医院。 在医院里 一进门，她就对坐在诊室的张医生说：张医生，我这咳嗽咳了好几天了，是不是得了什么大病？ 张医生，一个经验丰富的中年医生，微笑着对李大娘说：别着急，我们先来看看您的咳嗽。 经过仔细检查后，张医生发现李大娘的咳嗽并不严重，只是普通的冬季感冒。 但在聊天过程中，李大娘提到了她近期的饮食习惯：我最近听说糖分高的食物对身体不好，所以我就尽量...

2024.01.10