增加精子质量的饮食
增加精子质量的饮食食物与人的性功能之间存在着主要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择能达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在平常营养选择中应掌握以下原则： 1、多吃优质蛋白质 优质蛋白重要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、繁殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的主要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类...
2023.06.21
禁欲多久男女备孕容易怀孕 优质精子是怎么养成的
一些备孕夫妻以为禁欲几天，精子质量更高的想法并不正确，这样怀孕几率也并不会提高，相反有一定的危害，无论是频繁性爱还是长时间禁欲都不是备孕的好方式，从日常生活养好优质精子是关键，那么，禁欲多久男女备孕容易怀孕？优质精子是怎么养成的？下面八宝网小编来说说。禁欲多久男女备孕容易怀孕据相关研究发现，通过禁欲一段时间，男子体内精子数在逐渐的减少，即便是精液有所增加，但其精子质量逐步变坏，是不建议通过禁欲方式来备孕的。一般情况下活动精子会在禁欲2天后出现数...
2023.05.07
男人裸睡可以提高精子质量吗 男人裸睡有什么好处
裸睡很舒服，有助于身体健康，多于 很多男性来说坚持裸睡有很大的好处。长期穿内裤也对男性私处有影响。那么男人裸睡可以提高精子质量吗 男人裸睡有什么好处?八宝网带来相关介绍。男人裸睡可以提高精子质量吗男性裸睡也可以制造清凉之感，避免精子因为过热而活动力欠佳，提升精子质量。让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。除此之外，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了...
2023.05.06
蒸桑拿对男性有什么危害？蒸桑拿对精子的影响
蒸桑拿是现代人们生活中的一种休闲娱乐的方式，蒸桑拿能够帮助人们放松心情，释放压力，排解身体疾病。但是对男性来说，蒸桑拿却有一个致命的伤害——对精子的伤害。蒸桑拿对精子有影响桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温...
2023.05.04
男人吃什么能提高精子质量
最“养”男人的10种食物要想成功“造人”，离不开高质量的精子和良好的性能力。英国一项调查显示，多达1/5的成年男性精子数量低，6对夫妇中有1对可能碰到生育困难。 除了积极改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子质量和性能力的食物，有助于男性获得足够的营养。今日特邀北京大学第三医院男科中心主任姜辉，为广大男同胞们推荐10种养精食物。 西红柿 西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活...
2023.05.03
精子在体外会导致怀孕吗 女性体外怀孕的几率大吗
很多小夫妻在爱爱的时候不喜欢用避孕套，但是又不想怀孕，就会尝试体外射精，觉得这样的话是不是就没那么容易怀孕了。那么精子在体外会导致怀孕吗、女性体外怀孕的几率大吗？八宝网小编带来介绍。精子在体外会导致怀孕吗在体外射精也有可能怀孕，体外射精并不是避孕方式，如果精子进入到阴道内，又赶上排卵期，有可能怀孕。所以，如果不想怀孕，要工具避孕或者吃避孕药，如果只靠体外射精不可靠。同房时男性射精不可控制，如果觉得还没有射精，但其实精子已经出来了，有些会在阴道内，所以体外射精经常会有人怀孕。安...
2023.04.30
备孕期间男人吃什么对精子好
备孕不单单是女人的事儿，男性也不例外，若之前你还胡吃海塞，备孕期间务必要建立规律的饮食习惯。此外，想提高精子的活力多，以下食物会对你有帮助。合理饮食提高精子质量孕育一个健康的宝宝，需要优质的精子和卵子相结合。比如精子的数量、活力要够。精子的活力和数量，不仅是孕育健康宝宝必备的，也在一定程度上体现出男性的健康程度。想提高精子质量?这些食物会对你有帮助：1、含锌食物男性补充含锌的食物，就像庄稼需要及时雨一样。因人体锌元素含量不足是引起男性不育的重要因素之一。生育年龄的男性缺锌，会...
2023.04.30
久坐会影响精子发育吗 久坐对男性有哪些危害
现在的上班族大多数是坐在办公室内，长时间久坐会影响男性精子发育，引起性功能障碍，前列腺炎等疾病，那么，久坐对男性有哪些危害？下面八宝网小编就来说说。久坐会影响精子发育吗有医生指出，男性睾丸中精子生成以及成熟需要在凉爽的温度下进展，长时间久坐会让生殖器官周围温度升高，导致睾丸受影响，进而让精子的发育也受到影响。另外长时间久坐会让盆底血液回流不畅，让血液滞留，导致前列腺腺管堵塞，让前列腺长时间被压迫充血而引发炎症。前列腺炎症一旦出现，也会影响精子质量，甚至有些因为阴囊长时间受到压...
2023.04.29
如何从外表判断男人精子质量
精子质量关乎着下一代的成长,据说可以通过外表检验男性精子质量的好坏。专家介绍此法并不起科学，妈妈们一定要注意科学方法，备孕期爸爸需要到医院做精子检查。如何从外表判断男人精子质量男性大肚腩精液可能真有问题不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。相貌平平的男性精液质量反而更好西班牙和芬兰的研...
2023.04.28
男性精子活力低下怎么办
良好的精子有助于宝宝的诞生，备孕期的爸爸们尤其需要注意，特别是精子活力低下的男性更加需要注意日常护理。那么男性精子活力低下是什么原因造成的？精子活力低下怎么办？怎样预防精子活力低下？下面小编为你详细介绍。精子活力低下的原因生殖系统感染导致的炎症引起的精液变异，使精子活动和存活受到影响。体内缺乏微量元素锌元素、硒元素、微量元素和果糖会影响睾丸发育、精子形成，导致精子成活率低。体内代谢异常、精子不足，精浆异常等精液异常。使用激素类化学类药品导致精子发育不良、畸形精子。长期患病导致...
2023.04.27
