睡觉前不能吃的东西 这11种食物吃了会让你失眠是怎么回事？
失眠对于每一个人来说都会经历过，失眠的痛苦也许只有你自己自动，除了彻夜难眠之外，第二天还会精力疲惫，然而到晚上又开始彻夜难眠，一直循环如此。 有的人失眠可能是因为压力过重而导致的失眠，又有的人失眠却是因为睡觉之前吃了一些美食导致了失眠，那么你知道睡觉前哪些食物不能吃吗？睡前吃什么东西会导致失眠吗？下面就跟着探秘志小编一起来看看吧。 国外某网站特别找来营养师Pamela Nisevich Bede，指出这11种食物会干扰睡眠，睡前千万不要吃。 1、咖啡，喝咖啡可帮助提神，在睡...
2023.10.22
死海淹不死人是真的吗？还能漂浮在海面上看书睡觉不敢公布的秘密是什么？
死海死海，听到这个名字我们不禁颤抖，那么这个海死过很多人才以此命名?事实上不是这样的，相反还有很多游客前往死海游览，有人说在死海游泳淹不死人，这一传说是否属实?接下来呢就由小编为大家揭秘死海淹不死人之谜，感兴趣的不妨一起往下看!死海在哪里?死海是世界上最低的湖泊，其位于以色列、巴勒斯坦和约旦三国交界的内陆盐湖，最深处达380.29米，占地面积为81043平方公里，气候属于地中海气候。死海盐度为34.2%，是世界上盐度最高的湖泊之一，也是中东盐度最高的湖泊之一。湖长31英里，宽...
2023.10.16
泰国114宾馆灵异事件，男子半夜睡觉被女鬼缠身不该存在的秘密是什么？
说起泰国，人们印象最深刻的就是人妖了，但是除此之外，其实印度对各种鬼神的膜拜，以及对于信仰都是十分前后虔诚的，并且你要是去了泰国可以看到很多人们都挂着灵验的佛牌，所以他们是相信鬼怪存在的。下面小编要说的依旧是灵异事件，是关于泰国114宾馆灵异事件，要去泰国旅游的朋友们可要看仔细了。 一、泰国114宾馆发生灵异事件 其实出门在外，很多人们都经常住宾馆住酒店，其实关于各种酒店的灵异事件很多，就像台北君悦酒店灵异事件和北京珀丽酒店闹鬼事件都是人们已经了解过的，其实在泰国会...
2023.10.16
睡觉时岁月静好？别被骗了：每个人都是脾气暴躁的“皱眉脸”！你都知道哪些？
在网页上，我搜索“睡个好觉”表情，出现的是人们熟睡时甜美又幸福的笑容，看起来非常合理。 图源：unsplash.com摄影师：Emmalee Couturier…… 等等！我们睡着的时候，难道真的会露出笑容？睡眠时的表情和我们日常生活中的表情一致吗？ 这种“感觉”其实是错误的。最近的一项针对成年人研究就发现，在睡觉时，大多数人脸上更容易浮现的表情其实是皱着眉头，看起来脾气暴躁的样子。 睡觉时你的表情很可能是这样的。｜参考资料1 我们往往难以得知自己睡着时是什么表情。在这项...
2023.10.07
晨练后睡回笼觉好不好，不建议睡觉(容易导致四肢酸痛)不该存在的秘密是什么？
许多人都喜欢做运动，运动后可以让我们的身体更加健康，晨练是一个非常好的锻炼方式，早上锻炼的时候不仅能够呼吸新鲜空气，也能够让我们的身体舒展开，对身体健康很有好处，有许多朋友喜欢晨练之后睡回笼觉，那么晨练后睡回笼觉好不好呢？其实是不太好的，就下来就为您介绍原因。 晨练后睡回笼觉好不好：晨练之后不建议睡觉 在晨练之后，大多数朋友都会感到非常的疲惫不堪，非常想要睡觉，但是这个时候睡觉是非常不好的。因为晨练之后人体的血液循环会加快，如果这个时候睡着了，人体就会处于一个静止的状态，很...
2023.10.06
在100层楼高的悬崖睡觉，翻身都不敢有大动作！不敢公布的秘密是什么？
睡一觉醒来，发现身下是数百米高的悬崖，你会不会当场吓尿？ 反正我这种恐高人士，多半会瞬间返老还童，重回到那个控制不住尿的年纪： 所以，这家旅店的客人都是怎么住进去的？ 旅店名叫Skylodge，位于秘鲁，最大的特色就是搭建在悬崖之上。其中一间圆形的玻璃仓是餐厅，另外三个胶囊形状的房子则是客房，它们被固定到了距离地面大约400米的高空，而这个高度已经接近100层楼那么高，看着相当危险。 而且这里的山体也非常陡峭，从侧面看房子的底部几乎没有什么支撑点，就像是要随时滚落山崖一...
2023.09.30
好险！福建男子睡觉差点窒息，只因嘴里长了这个……真相究竟是什么？
泉州的王先生突然出现说话含糊 睡觉时鼾声震天等问题 一查才知道 是因为嘴里长了一个接近网球大小的肿瘤 随时有窒息的风险 好在，昨日在中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院（原福州总医院）口腔科，医生们成功将这颗肿瘤摘除了。 男子说话越来越含糊，睡觉时被憋醒 王先生今年36岁，在泉州打工。 一个星期前，因为喉咙痒，他来到第九〇〇医院耳鼻喉科就诊，医生发现，在他的上腭与喉咙交界处有一个明显的肿物。 结合CT影像，口腔科主任医师傅升判断该肿物为多形性腺瘤，如不及时...
2023.09.29
睡觉时身体抖一下是什么真相？入睡抽动频繁要警惕什么真相还有哪些？
在睡觉的时候，有时候我们身体会出现突然的抖动，其实这是比较正常的一种生理现象，但是入睡频繁抽动就要警惕了，那么，睡觉时身体抖一下是什么原因？入睡抽动频繁要警惕什么？下面小编就带来介绍。睡觉时身体抖一下是什么原因在医学上这种现象叫睡眠惊跳，也叫入睡抽动或入睡前肌阵挛。人在刚入睡时，全身肌肉处于放松状态，大脑的一部分已经睡着了，但还有一部分没完全睡着。随着睡眠的加深，大脑放松了对四肢的控制，这时候如果大脑受到刺激，比如有人说话、汽车按喇叭，就可能出现局部肌肉突然抽动的情况。美...
2023.09.24
青蛙是怎么睡觉的?青蛙的十大特点和生活特征真相究竟是什么？
导语：青蛙以其跳跃能力、嘶哑的声音、鼓鼓的眼睛和粘稠的皮肤而闻名，但是，有许多有趣的青蛙事实你可能不知道。之前小编为大家讲解过世界最毒青蛙，今天呢就为大家揭秘青蛙的十大特点和生活特征，感兴趣的不妨一起往下看!青蛙的十大特点和生活特征1、青蛙睁着眼睛睡觉，青蛙的夜视能力很强，青蛙不能生活在海里或任何咸水里。2、青蛙的平均寿命在10-14岁之间，并不是所有的青蛙都有蹼状的脚趾。青蛙的耳朵叫做鼓室，就在眼睛后面。3、青蛙除南极洲以外，在地球随处可见。每一种青蛙都会发出自己独特的...
2023.09.23
生活知识小妙招：床头朝什么方向是正确的风水 头朝西睡觉死人的说法真相究竟是什么？
˃˃ ˃˃ 正文 床头朝什么方向是正确的风水 头朝西睡觉死人的说法2023-09-17 16:40发发网编辑：夏天我们每天都是需要睡觉的，睡觉一般都是在床上睡的，在古代风水学里，睡觉的朝向是非常有讲究的，床头的朝向更是会使一个人的运势发生改变，那么我们应该怎么睡呢，今天小编就给大家带来床头朝什么方向是正确的风水，一起来了解一下怎么样睡觉是非常不可取的吧。床头朝什么方向是正确的风水？一、忌背门如果床头背门的话，是会犯煞气的，因为门背后是阴气较重的地方，如果长时间睡在那里，...
2023.09.21
