吃什么养胃 5款养胃食疗预防肠胃疾病
吃什么养胃 5款养胃食疗预防肠胃疾病胃病“三分治七分养”，食疗就是一个不错的调养方法。那么吃什么养胃又补胃？小编推荐5款养胃食疗，保护肠道健康，预防肠胃疾病。 养胃食疗方：木瓜排骨汤 原料：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。 做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时...
2023.04.29
食疗偏方：针对准妈秋季咳嗽
食疗偏方：针对准妈秋季咳嗽怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。 为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药（中药、西药都一样），因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。 然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止...
2023.04.28
消化不良吃什么好 4款食疗调理肠胃
消化不良吃什么好 4款食疗调理肠胃消化不良会引起腹痛、腹胀、嗳气、便秘等症状，那么应该如何调理呢?消化不良吃什么食物好呢?小编推荐4款健胃食疗，帮你调理肠胃，改善消化功能。 番茄排骨汤 材料：排骨500g，番茄250g，番茄酱40g。 做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。另取一个干净的锅，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮开，再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐，再煮一会儿即可。 功效：这款汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。 无花果番茄芝士浓汤...
2023.04.28
头发油口舌燥 肝火旺盛食疗才是首选
头发油口舌燥 肝火旺盛食疗才是首选肝火旺在中医中称肝燥火旺，大多是由于不规律的生活习惯和压力过大造成的。如果你经常头发油油的、口干舌燥、脾气不顺，那么就可能是肝火旺盛的症状了，大家可以通过食疗的方法来进行调理、改善，帮助自己降肝火。 荸荠汁 秋季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”。 荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参&rd...
2023.04.27
贫血食疗有5大方 白里透红吃出来
贫血食疗有5大方 白里透红吃出来贫血的女性一般会出现身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。因此，贫血问题不容小视。你经常会羡慕人家脸色白里透红，其实都是食补吃出来的。那么，贫血怎么补？下面小编就为大家介绍贫血食疗方，希望能让你吃出白里透红face！ 1、红枣木耳汤 材料：红枣30枚，黑木耳25克。制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火...
2023.04.27
食疗保健 健康养生的十个3分钟
食疗保健 健康养生的十个3分钟“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。新春伊始，请把健康常识牢牢地掌控在自己手中! 每次刷牙3分钟 刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，一把牙刷在同一时间里只能刷到...
2023.04.26
痔疮“食疗”离不开五种食物
痔疮“食疗”离不开五种食物痔疮的形成多由便秘而引起，而便秘的致病则与饮食有着千丝万缕的联系，所以在选择治疗痔疮方法的时候，食疗就自然排在了很重要的位置。1．南瓜籽 南瓜除含有维生素Ｃ、胡萝卜素，还有丰富的食品纤维，是解除便秘的优良食品。若患有痔疮，可以用南瓜种子的煎汁清洗肛门内侧的痔疮。作法用种子300克和水1升煎煮至水减为半量。用此每日二次清洗患部。 2．菠菜 菠菜含有丰富的食品纤维，能润滑肠道，是治疗便秘不可缺少的食品。汉方中以为痔的原因在于肠的湿热，而...
2023.04.26
口腔溃疡食疗方法有哪些？
口腔溃疡食疗方法有哪些？口腔溃疡食疗，有很多人会经常的出现口腔溃疡，这和缺少维生素B族有很大的关系。 口腔溃疡食疗 口腔溃疡目前已经很常见了，出现这一现象虽然对身体的健康没有多大的影响，但是同时会说明您的身体很需要调理了，而且口腔溃疡的原因有很多，大家一定要对症治疗，心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也便不请自来了!口腔溃疡可通过饮食疗法缓解。1.苹...
2023.04.25
秋季养生的4道食疗菜式
秋季养生的4道食疗菜式立秋之时，暑气未尽，由于气温乍寒乍热，人的抵抗力变弱，伤风感冒等疾病容易侵袭人体，所以，立秋应更加注重保健养生。下面介绍秋季养生的4道食疗菜式，助你秋季养生一臂之力。 生地粥 配方：生地黄25克，大米75克，白糖少许。做法：生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。功效：滋阴益胃，凉血生津。本方还...
2023.04.25
孕妇咳嗽应该少用药 赐你几个很灵验的食疗方子！
孕妇咳嗽少用药 赐你几个很灵验的食疗方子！作为一种高级哺乳动物，人类的孕育要经过漫长的280天，才能迎来新生命的诞生。在这段不算短的日子 里，准妈妈们可能会经受各种小病的侵袭，咳嗽就是其中的不速之客之一。正如我们大家所知道的那样，孕期咳嗽尽量不要用药，以免对胎儿产生不良影响。在这个 特殊的时刻，用食疗法来缓解咳嗽不失为一条妙计。 帮助缓解孕期咳嗽的黄金食物大排行 【第一名——梨】 梨 有润肺止咳，滋阴清热的功效，梨能生吃，也能蒸，还能...
2023.04.25
