有氧运动和无氧运动哪个减肥，有氧更减肥，消耗更大
生活中，减肥的方法有很多，饮食减肥、药物减肥、运动减肥等，但最健康的还属运动减肥。而运动分有氧和无氧，那有氧运动和无氧运动哪个减肥呢？对此，就由小编为大家解惑。 有氧运动和无氧运动哪个减肥 有氧运动和无氧运动的区别很大，有氧运动有节奏，持续时间长，消耗卡路里更多；无氧运动需要器材，运动强度大，可持续性短，消耗卡路里相对较少。所以有氧运动更适合减肥，无氧运动更适合锻炼肌肉，还有身体的柔韧性。 有氧运动有哪些 有氧运动是指通过糖、脂肪、蛋白质分解氧化而产生能...
2022.10.12
外星文明如此发达，文明发展程度越高，战争的可能性越小
人类文明开展到了今日只用了不到1万年的时刻，科学技术的开展与使用只有几百年的时刻，探究世界更是只有短短的几十年。可是，人类文明却成果累累，我们建立了城市、开展了科学、发扬了艺术，还在不断探究更深处的世界、不断追问生命来源的奥妙、不断尝试在地球以外的行星上生计等等。那么，高级的外星文明是什么样子的呢？很遗憾，咱们的想象力还不够，只能经过高级文明对动力的需求来描述他们。科学家把文明分成了三个等级，典型的一型文明只能掌控行星上的能量，典型的二型文明能够掌控整个恒星系的能量，一个典...
2022.10.07
