茯苓怎么吃祛湿效果好真相究竟是什么？
茯苓是一种性味甘淡的中药材，其可归入肝经、胃经、脾经，具有祛湿功效，并且还有解毒、利关节等作用。因此，也是中医常用的一种中药。那么，茯苓怎么吃祛湿效果最好呢？茯苓怎么吃，祛湿效果好？1、茯苓茅根煲猪瘦肉：这种食疗药膳不仅具有较好的祛湿功效，还具有清热解毒的作用。制作前要准备的重要原材料包括了猪瘦肉、白茅根、鲜土茯苓、红枣、生姜。把这些材料区别用水洗净，把猪瘦肉切块后用水灼烫捞出，生姜切片，茯苓切块，茅根切段，红枣去核。一起与放进有适量清水的瓦煲内，用大火煲沸后，98迷科，转为...
2023.07.21
芡实怎么吃祛湿效果好是真的吗？
1、芡实怎么个吃法吗？有什么好处？ 芡实功效有:健脾补肾;补中益气;治疗遗精滑精、慢性腹泻等。食用方法最简单的是制作芡实粥，将芡实50克清水泡一晚，洗净倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。 芡 实 别 名 鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实、鸡流子 鸡头实，鸡头子，鸡头果，鸡头，鸡痈，鸡嘴莲，雁头，雁啄实，鸿头，乌头，水鸡头，水流黄，肇实，刺莲藕，刺莲蓬，刺莲蓬实，刀芡实，黄实，苏黄，芡实米，卵菱，剪...
2023.07.12
湿气重有什么泡开水吃祛湿气？湿气重满脸油乎乎
湿气重百病生，很多人却不知道自己是不是湿气重，如何进行判断呢？其实看看自己的脸就能行，细心的人会发现，身边有很多的人脸上出油很严重，连跟着头皮出油也会加重，这样的现象的出现，不仅仅是清洁的问题，主要还是因为体内的湿气重，导致代谢异常，就会出现油光满面的现象。 为什么湿气重脸上会出油？ 这样的现象的出现，主要是因为人体内水湿是一种平衡状态，当湿气比较重的时候，也就是说体内处于缺水的状态，皮肤就会自动分泌出油脂，来缓解皮肤干燥的现象，看着整个脸就会很油腻，并且...
2023.02.16
