夏天喝什么汤最好 夏天适合喝什么汤（20款）
1、夏天喝什么汤最好 夏天适合喝什么汤（20款）夏天气候炎热，夏天喝什么汤最好？在夏天人们对于饮食上面也不像冬天那样，大鱼大肉了。而大多改为清淡的蔬菜为主，至于夏天喝什么汤最好？养生专家也建议在夏天多以清热解毒，开畏利消化、少吃油腻的炖汤为宜。以下是编编精心整理的20款最适合夏天喝的汤，养生保健必不可少哦。1.牡蛎煲鹌鹁，原料鹌鹑2只，干牡蛎4只，猪排50克，精盐6克，味精20克，清汤1500克。制作(1)鹌鹑洗净后从胸部用刀剖开，放在清水内浸去血水，同猪排一起焯水待用。(2...
2024.03.26
夏天喝什么汤最好 夏天炖汤食谱大全
汤是很多人每天吃饭最喜欢喝的，很多人吃饭都有喝汤的习惯，汤食有很高的营养，夏天喝汤既能养生又能消暑热，清香滋补不油腻的汤是大家都爱喝的。夏天喝什么汤最好 1、鲜香菇豆腐汤材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法：1猪肉洗干净切片，飞水。2把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。2、番茄芹菜汤材料：番茄半斤、芹菜...
2023.03.29
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