有人滥用“止咳药”丧失认知送医 难以戒掉的右美沙芬你都知道哪些？
中新网北京11月9日电 “收几盒右美”“第一次o多少合适”“吐得死去活来”……在社交平台和互联网社群里，一些年轻人说着隐蔽的“黑话”，互相交流经验和感受。 这些让普通人感到困惑的词汇，有着一个出人意料的答案。“o”即“od”，译为超正常剂量(overdose)，“t”指...
2023.12.04
如何让孩子沉迷网络不被骂给小孩戒掉网络沉迷真相究竟是什么？
近日，社科院报告称家庭氛围影响未成年上网动机强度，与父母亲近的孩子沉迷游戏比例降低 10% 报告指出家庭氛围直接影响未成年人上网动机强度。父母对子女越了解、亲子互动越频繁、亲子关系越是亲近，未成年人会越少依赖网络使用来满足心理需要，上网动机就会减弱。 这个数据一点不意外，甚至我还有些认为这个数据有些低了。 在孩子成长过程中，父母的陪伴是非常主要的，有两类家庭的孩子很容易沉迷游戏，98迷科，一类是专制型的家庭，一类是放任不管型家庭。两者采取的方式属于两个极端...
2023.07.20
如何自觉戒掉手机瘾成功戒掉手机瘾真相究竟是什么？
#怎么才能戒掉手机瘾# 手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，它们可以随时随地提供我们所需要的许多服务，比如社交媒体、电子邮件、网上购物等。然而，很多人已经对手机产生了过度依赖的现象，这种过度依赖也被称为手机瘾。接下来，我们来探讨一下如何才能戒掉手机瘾。 1.坚定决心在尝试戒掉手机瘾之前，你需要坚定自己的决心。这涉及到一个有意识地认识到手机过多占用自己时间的过程。一开始，这可能会感觉很困难，但是只要你意识到这一点并且坚定地决定放下手机，你就能够成功摆脱手...
2023.07.13
如何自觉戒掉手机瘾（成功戒掉手机瘾）真相究竟是什么？
#怎么才能戒掉手机瘾# 手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，它们可以随时随地提供我们所需要的许多服务，比如社交媒体、电子邮件、网上购物等。然而，很多人已经对手机产生了过度依赖的现象，这种过度依赖也被称为手机瘾。接下来，我们来探讨一下如何才能戒掉手机瘾。 1.坚定决心在尝试戒掉手机瘾之前，你需要坚定自己的决心。这涉及到一个有意识地认识到手机过多占用自己时间的过程。一开始，这可能会感觉很困难，但是只要你意识到这一点并且坚定地决定放下手机，你就能够成功摆脱手...
2023.07.13
王晶让疯狂小杨哥当电影男一号，敲醒多少人：请戒掉你的弱者思维
王晶让疯狂的小杨哥成为第一影星，唤醒了很多人：摆脱你的弱智邓还承诺，如果小杨哥的女儿有10万粉丝，他将拍一部以小杨哥为女主角的电影。小杨哥可以选择女主角。这件事一出，很多人吐槽王晶，认为他根本不应该找个疯狂小杨哥这样的带货主播来领衔电影。他倒下了！疯狂的小杨哥直播发家带货，带货是好手，拍片有待观察！至于王晶，他是中国香港著名的教官。他拍过数百部电影。我们在香港认识的大人物几乎都和他有过合作，比如周润发、成龙、周星驰、甄子丹等等，在大陆也有很多。徐冬冬、张雨绮等名人都做过王晶的...
2023.04.28
戒掉手机瘾7个绝招：一拿到手机就放不下来
除了毒瘾、烟瘾、酗酒等物质成瘾之外，现实生活中还有另一类成瘾需引起注意——成瘾行为，即一些嗜好或行为所致的成瘾现象。成瘾行为的其中一类代表是“手机成瘾”，具体表现包括使用手机看电视剧、看小说、购物、刷短视频等失控行为。其不仅会影响人际交往、心理情绪，还会影响身体健康，甚至大脑的生理状况。 致使手机成瘾的原因是多方面的，除了人格特质、社会因素、人际关系等方面的原因，产品本身也隐藏着许多心理设计。以短视频为例，产品开发商会根据大数据分析用户的喜好，再精准投放相应的视频内容...
2023.04.07
网瘾是精神病吗?网瘾如何戒掉
随着网络的普及，越来越多的青少年接触电脑，很多自制力不足的少年患上了所谓的网瘾，那么这个网瘾到底是病呢还是什么呢？网瘾少年应该如何戒掉呢？下面我们来详细介绍下！网瘾是精神病吗 对于现在大部分人来说，网瘾这个词并不陌生，以前谁如果整天都在上网会被说成是有网瘾，现在处于互联网时代，有些人每天几乎都在上网，特别是对于从事互联网的人来说，他们的工作就是跟网络相关，可不能说他们就是有网瘾吧，网瘾究竟是什么意思？网瘾是一种病吗？网瘾标准 以前有人将网瘾的标准定为每周上网超过40个小时，...
2023.04.01
哪些生活习惯容易让人长胖 快戒掉吧
减重已经是全民运动，但当你很努力的运动，却怎么也瘦不下来时内心就会浮现「我已经吃很少还是瘦不下来」、「我喝水就胖」、「我呼吸就胖了」…相信这些话不只在你内心中浮现，也应该经常会从减重的朋友口中听到，除了运动加上饮食控制外，一些生活上的坏习惯也会让我们瘦不下来。其实只要再加上改变生活习惯，一定可以让你瘦得健康、瘦得美丽，所以我们就要来检视那些坏习惯让你摆脱不了恼人的脂肪！哪些生活习惯容易让人长胖 1.没有量体重的习惯养成量体重的习惯，才能在体重发生一点小小的变化时就注意到，可...
2023.03.25
如何让自己戒掉熬夜 不睡午觉很有效
如果经常熬夜，消耗掉的不仅是时间，还有我们自身的寿命哦！听到这个是不是觉得很可怕？但也有人会说，熬夜已经成为了一种习惯，很难再戒掉了。下面5号网小编带大家来看一下如何让自己戒掉熬夜？如何让自己戒掉熬夜 1、保持适度运动有人会说，熬夜习惯了，不到凌晨是没有困意的。但是戒掉熬夜的第一步就是早睡，那么我们该怎么办呢？其实很简单，我们只要保证每天在睡觉都能够有半个小时到一个小时的运动，例如瑜伽，慢走等运动。这样有助于睡眠哦。因为适当的运动可以让身心逐渐的安静下来，对于睡觉有很大的帮...
2023.03.22
想给宝宝戒奶怎么戒掉
关于戒奶，大部分人的印象就是把妈妈跟孩子分开，或者妈妈去亲戚家住一晚，或者孩子去亲戚家住一晚。 最近天气凉爽了很多，好多宝妈都开始着手戒奶，毕竟秋天戒奶还是很适合的，天气不冷不热，夜又不长，好多宝妈都表示：戒奶的时候自己比宝宝还难受。是啊，宝宝在怀里吃奶吃了一年多，突然要改变这个习惯，以后这个小小人儿再也不会在你怀里吃奶睡觉了，想想心都要碎了。 那么戒奶应该如何戒呢？一定要妈妈跟孩子分离开来吗？ 这是朋友圈一个宝妈的分享，戒奶第一天孩子和大人哭...
2023.03.16
