秋季进补女人要对症补血你都知道哪些？
适当的进补，有益人体健康，但欲话说"药补不如食补，食补不如精神补"，尤其女性朋友当以愉悦心情，增加锻炼为首要，适当营养为宜。 进补之前应辨明个人体质。需进补的人一般以虚证为多，古方中医专业人士介绍，虚证分气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同。以食补为主，药补为辅。 阴虚 症状：午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸， 膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。 食补方案：蜂蜜炖梨，西洋参泡茶（适用于气阴两虚者），老鸭汤。...
2023.07.21
新冠和甲流哪个症状严重？甲流吃什么药对症真相还有哪些？
新冠病毒和甲流是目前比较常见的两种病毒，它们都有很强的传染性，易感染人群比较多，所以一定要注意防范。新冠和甲流相对照而言，千问网，新冠的症状要比甲流的症状更严重更难受，并且治愈的时间也久一点。 新冠和甲流哪个症状严重更难受 新冠会更严重更难受 新冠指新型冠状病毒，甲流指甲型流行性感冒，如果从病毒传播速度、传播范围、发病率以及死亡率的角度整体考虑，感染新型冠状病毒比甲型流行性感冒更严重。 1、病毒传播速度、传播范围：新型冠状病毒在全球大范围内流行，其传...
2023.07.06
吃银耳能补充胶原蛋白吗 如何对症吃银耳
银耳是很多人爱吃的，关于银耳的功效，很多人听得比较多的就是能够补充胶原蛋白，实际上不能，那么，如何对症吃银耳？下面小编就带来详解。吃银耳能补充胶原蛋白吗不能。银耳中含有丰富的微量元素和维生素，但是胶原蛋白含量却很少，而且胶原蛋白属于大分子，很难直接被胃肠道消化和吸收，因此吃银耳无法达到补充胶原蛋白的效果。银耳的黏稠口感重要与银耳中含有的银耳多糖有关，银耳多糖持水性好，溶于水后会使水溶液变得黏稠，所以煮出来的银耳汤会变得黏糊糊的。此外，银耳多糖这种可溶性膳食纤维可帮助益生菌发酵...
2023.06.26
对症吃鱼好处多
对症吃鱼好处多今年春节由于连续的冰雪天气给运输带来一定困难，导致市场上猪肉供应量减少，肉价一再走高。面对肉价的上涨，一些市民改成了吃鱼、鸡鸭和蛋等农副产品。鱼，在广东人的餐桌上是必不可少的。医学上认为吃鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。4类鱼的吃法1、鲤鱼：加生姜、糯米一起炖，有温胃的作用。2、泥鳅：与北芪、淮山一起煮，可治疗虚汗多。3、黄鳝：加淮山、枸杞、生姜，可治疗血虚之症。4、大头鱼：与花生、木瓜一起煲汤，有催奶的作用。鱼为进补好食品进补鱼对一...
2023.06.11
更年期症状3类型 中医对症4招改善
女性在闭经的前后共十年之中便是属于更年期，最大的生理反应便是女性荷尔蒙的极速减少，同时因为繁忙的工作以及照顾家人等长久所积压的压力，因此导致女性在这个期间会十分的容易出现生气、盗汗、失眠、情绪不稳、自律神经失调，严重者甚至还影响到日常生活，这些症状被称作“更年期障碍”。各体质更年期症状 类型1：肝郁个性认真月经周期混乱，疼痛感强烈脾气暴躁，容易生气常哀声叹气控制压力的“肝”机能不佳、肝火旺，情绪因而不稳，有些人还会有眼睛充血的现象。类型2：心火心悸、失眠容易忘东忘西好出汗尿...
2023.03.29
抑郁症可以自愈吗 坚持药物心理对症治疗
抑郁症，一种以心境低落为特征的、长时间的、与患者所处的处境不相称的心境抑郁障碍，表现为郁郁寡欢、情绪低落、兴趣低落、疲劳懒动、失眠多梦、悲观厌世、自卑自叹、躯体不适等。抑郁症患者逻辑思维正常，认知能力一般也正常。就目前来说抑郁症的人群是很多的，当然的，抑郁症也有诸多危害，那抑郁症可以自愈吗？亏啊来一起了解看看！ 本文目录 1、抑郁症可以自愈吗？ 2、抑郁症属于几级精神病？ 3、抑郁症会遗传吗？ 4、抑郁症怎么样自救？ 5、抑郁症有哪些危害？ 抑...
2023.03.27
前额和两侧头痛是什么原因 对症按摩可缓解
头痛有少数人是因为头部病变引起，更多的是因为头部区域的肌肉所造成，头痛也会分为前额头痛、单侧头痛以及双侧头痛，不同的头痛用中医按摩法也有不一样的按摩法。头痛 头痛的原因，大约有20%来自头部本身的病变，其余80%是因为与头部区域相关的肌肉所造成。除了缺氧的太阳穴头痛外，多是反射痛。太阳穴为呈放射状的头痛，而且是两侧对称，通常代表缺氧、能量下降的现象。至於为何会缺氧？一般来说，贫血、过度疲劳、身体的能量用尽，就会产生缺氧现象。中医来说，就是胃经所行走的路线发生问题，当你的脾胃...
2023.03.24
晕眩、膝盖痛、坐骨神经痛对症按穴道就行
生活中的烦恼无所不在，你是不是也深受晕眩、膝盖痛、坐骨神经痛的困扰？日本健康网站BUI.JP教你按按脚底与腿部穴道就能舒缓！最后还附带3个贴心小叮咛，按摩应避开饭后时间、事后1杯冷开水与有点痛的舒服力道，让你按摩缓解还能事半功倍。症状1晕眩晕眩症状可分为三种： 1. 身体四周与天花板在摇晃，无法站稳。 2. 时常会有浮动不踏实的感觉。 3. 突然起身时，容易感到晕眩，有「起立型低血压」。 晕眩与内耳平衡、小脑平衡、眼睛疲劳、荷尔蒙失调有关，只要改善以上身体失衡症状，晕眩的...
2023.03.23
贫血身体虚弱怎么调理 6对症药膳防治
贫血是指人体血液中的红血球或血红蛋白总量减少至正常值以下，而造成贫血的原因却是多种，包括缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等都会引起 ，缺铁性贫血最为常见。孕期女性也很容易出现贫血症状。困倦无力是贫血的早期症状。活动后心悸、气短是贫血最为常见的表现。有些人还可能出现心衰。此外，皮肤干燥、头疼、头晕目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡、食欲减退、腹胀恶心等状况也是贫血的表现。重度贫血可能有轻度蛋白尿，夜尿增多。中医认为，治疗贫血既要增加营养及补血，又要重视补气，因为气能生血。严重者必须...
2023.03.23
经常磨牙如何办？3种体质对症医治
半夜容易磨牙齿，让人无法睡眠，这都是体质偏冷的原因？ 经常会听到一些好朋友们说磨牙齿烦人，今天就让我们一起来解决这个问题吧，中医专家，帮你有效解决磨牙问题，让你从此不再受困。中医师表示，磨牙指的是入睡后，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由于，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此临床上发现，多数患者往往是等到与人和租同居，夜半磨牙声响惊扰室友、枕边人才知晓。磨牙问题怎解？中医师3体质对症下药才有效 中医师指出，站在中医理论来看，导致磨牙发生，除了与患者气血...
2023.03.21
