根据不同腿型教新妈妈选靴子,教新妈妈正确抱新生宝宝的姿势

1、根据不同腿型教新妈妈选靴子

靴子以其独特、时尚的风格，越来越受到众多爱美女性的青睐。根据腿型选择适合自己的靴子非常重要，它不仅能够让产后的新妈妈在流行的前端找到一席之地，还能在保暧的同时修正产后腿部线条的缺陷。

(1)大腿粗壮的妈妈

大腿的粗细程度会影响靴子的穿着效果，大腿粗壮的妈妈穿靴子的时候，可以选择带有褶皱设计的靴子，用靴子的体积感来中和大腿部分的不完美。

大腿粗壮的新妈妈还可以选择鞋口比较宽的靴子，但是不宜宽于小腿太多，不然会衬出小腿与大腿的粗细差距。不能选择太短、细跟的款式，这样会产生头重脚轻的失衡感。

(2)小腿粗壮的妈妈

对于小腿粗壮的妈妈来说，可以选择中长型的靴子将小腿藏起来。靴子上面适宜带有竖直的图案花纹，把人的视线引向纵深方向，褶皱型的靴子和牛仔靴是不错的选择。如果靴子是系带式的设计，则最好是一直系到鞋边。

(3)腿短的妈妈

腿短的妈妈在选择靴子的时候，最好选择高跟的，这样可以垫高腿部。同时靴子应比较紧，不能是厚跟、宽口的款式，以免使腿部视觉效果横向放大。靴子最好不要有太多装饰，以免产生累赘感。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

2、教新妈妈正确抱新生宝宝的姿势

面对柔弱的新生儿，很多父母都有过想抱又不敢抱的经历。确实，怎样抱孩子是很有讲究的，如果抱的姿势不对，不仅会引起孩子的不适，更会导致危险发生。

1.婴儿颈肌的发育进程 出生不久的新生儿颈肌尚未完全发育，头部软弱无力．如果试着竖起他的头，会发现头很快就垂了下来。一般来说，90%的婴儿出生后21天才会抬头15°，2个半月时可抬头45°，到3个月时才能抬头90°。4个月以后婴儿就能完全自如抬头了。由于颈后肌的发育先于颈前肌。故婴儿总是先会俯卧位抬头，然后才会仰卧位抬头。

2.婴儿的基本抱法抱婴儿的姿势应随婴儿月龄的改变而变换。小月龄婴儿的抱法。1—2个月的婴儿只能横着抱，可先将一只手滑到婴儿的颈下，托起婴儿的头颈部，另一只手伸到婴儿的腰臀部，然后慢慢坐直身子，托起婴儿，横抱于怀中。整个过程中要特别当心婴儿的头部，应该用手托住或用前臂支撑住婴儿的头。

虽然两个月以内的婴儿只能横着抱，但对于容易溢奶的婴儿来说，喂奶后还需要竖抱。母亲可用一只手托住婴儿的头及颈部，让他把头靠在自己肩上，另一只手托住婴儿的腰臀部，这样就能让婴儿稳稳地竖直起来了。母亲可轻轻地由下往上拍孩子的背部，让他把吸人胃里的空气嗝出。

小月龄的婴儿就像易碎物品，必须“小心轻放”，在抱起和放下婴儿时，一定要动作轻柔。可用一手托住婴儿的头和颈部，另一手抱住腰臀部，确保每一个过程都平稳、安全。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

3、教新妈妈根据产后体型巧妙着装

经过怀孕、生产和哺乳，大多新妈妈的身材已经不如以前那样苗条健美了，穿衣服成了伤心事、麻烦事。不过，懂得穿衣打扮的新妈妈，懂得给自己进行精美“包装”的妈妈，仍然可以保持靓丽本色。

完美的体形是很少的，可以说每个人的体形都或多或少存在着缺点。新妈妈的身体在产后发生变化，原来的衣服现在很多都不能穿了，或者穿不出理想的风姿了。但新妈妈只要懂得如何穿衣以扬长避短，依旧可以展现迷人风采。

下肢粗短

相对而言，腿部暂时水肿或者下肢变胖的新妈妈比较难减肥。因此，穿衣时，新妈妈对自己看起来粗短的腿部会很苦恼，其实只要选择好合适的衣服，下肢粗短的问题就可迎刃而解。

(1)上衣的选择

船型的衣领可使新妈妈肩膀看起来比较宽，能与肥胖的下半身达到一种协调平衡的视觉效果。

(2)裤装的选择

下肢粗短的新妈妈，在选择裤装时要遵循以下原则：

第一，穿到膝盖上方的阔摆短裤，显得健康明快，配合条纹外套和白色的t恤，使视线向上移，双腿也因此而显得修长。

第二，若穿长裤，则颜色不宜过浅，裤腰部分的线条要柔滑地贴合身材，可以稍微修饰粗短的腿部，上衣的花色要比长裤明显。

第三，腿短的话，上衣不应太长，下身穿的裤子还要注意立裆不能太长，裤腿不可太宽，以筒裤为宜。

(3)裙装的选择

下肢粗短的新妈妈，穿裙时宜选择竖条纹，长度过膝或者是旁边或侧边有开叉的半截裙，垂直的线条加上令腿半隐半现^的裙叉，会使新妈妈的双腿看起来更加修长。如果穿窄裙，可以选择有金属亮片装饰口袋的裙子，转移人对腿部的注意，达到修长的视觉效果。穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子。袜子的颜色要与鞋子相配合，以加长腿部线条。宜用粗直条的深色袜子搭配裙子，显得腿部苗条些。

粗腰凸腹

产后如果腰粗腹凸，新妈妈的体形就会变得很难看，但不用难过，穿好衣服可以弥补这些缺陷。

(1)白衬衫束人深色长圆裙内

白色的衬衫束人深色的长圆裙内，并以2厘米宽的皮带系紧，造就x型的线条，能纤细腰部，掩饰凸出的小腹。

(2)宽松式罩衫

下摆呈a字型、不系腰带的罩衫以松垮休闲的特点，掩饰了新妈妈粗腰凸腹，并给人耳目一新的感觉。比如，宽松式罩衫裙搭配牛仔七分裤，掩盖粗腰凸腹身形的同时，还造就出新妈妈的高雅风格。

(3)全身穿冷色、细条纹的长裤

上下身衣服，包括皮带、丝巾、鞋以及袜等都选择冷色系的搭配能分散视线，巧妙地掩饰了新妈妈小腹凸出的缺点。

(4)直筒牛仔裤配长西装外套

直筒牛仔裤可使新妈妈凸出的腹部不是那么明显：配上稍长～点的西装外套，效果更佳。

(5)萝卜形长裤搭配宽松毛衣

新妈妈在冬天，选择萝卜形长裤来搭配下摆宽松的毛衣，并用帽子、围巾或皮带等配饰将视觉重心转移到上半身，可以掩饰腰腹的缺点，是很出色的穿法。

(6)宽松打褶的短裤

宽松打褶的短裤最能掩饰凸出的小腹。上半身的背心装饰多，或者配上帽子、围巾都能使视线上移，达到掩饰凸出小腹的目的。

需注意的是，如果粗腰凸腹的新妈妈选择穿裙子，裙摆的宽度要够，腰部剪裁要合身，但不宜穿连衣裙。不要穿太紧和太短的上装，否则会突出腰腹的粗肥。穿毛衣和外套时，以盖过臀部为佳。

胸围过大

哺乳期乳房饱满，因此很多新妈妈穿衣都面临着胸围过大的尴尬。穿衣时，可以在下面这些方面注意：

(1)选择背心式或围裙式的洋装，搭配不同颜色的上衣，造成胸部的视觉切割，效果就比较理想了。

(2)选择衣服时，布料尽可能以平织布为主，并注意上身的衣服不要选择宽松款式。

(3)不要选择夸张、突出的项链，不要选择多层的塔裙，以免更加强调胸部。

臀部下垂

浑圆耸翘的臀部是女性表现性感气质的部位之一，然而，经过妊娠和生产，新妈妈大多臀部下垂、臀围过大，严重影响了整体的体形美。但是，新妈妈可以借助巧穿衣服的掩饰，达到理想的美感。

(1)掩饰臀部下垂，选择细褶或收腰的长白衬衫搭配冷色系裙子，既简单又漂亮。

(2)裙子可选择摇曳生姿的及膝圆裙，阔褶的长裙，格子裙加皮带设计简单的饰物，可强调裙子的效果。

(3)将上衣束入有后袋的裤子，并束深色的皮带，也是不错的穿法。

(4)臀部下垂，腰部偏长的新妈妈，应选择松腰连衣裙或者长外衣。

(5)避免穿贴紧臀部的窄裙、直筒裙，这样的服饰不适合臀部下垂的新妈妈穿。

(6)臀围过大，则最好穿裙裤或者大摆裙，能掩盖臀围大的缺点，但不要选过于苗条的款式。

(7)扁平的臀部缺乏立体美感，影响了曲线美，最好选择带褶的裙子，视觉上给人一种臀部上翘的感觉。

(8)若臀部线条不太美观，最好不穿紧身裙和紧身裤，否则会更加突出身材的缺陷。

矮胖的体形

身材矮小的妈妈，往往给人一种娇小可爱的感觉，然而在分娩后，浑身赘肉的凸出，会让原本就身材不高的新妈妈在衣服的选择上难上加难。因此，身材不高，产后更变得体态丰盈的新妈妈，在选择服装时，应以减少丰满感，增加高度感，掩饰体形缺陷为准则。

(1)穿裙子的时候，应该选择合身的短裙，不宜穿蓬裙、长裙及下摆有印花的裙子，以免显得更为矮胖。

(2)色彩明艳的运动衫，细小花格的洋装都是不错的选择。

(3)衣料要选择厚薄适中、质感柔软、无光色的冷面料，或者选择素色或清淡的小碎花之类的面料。

(4)竖线条纹面料的衣服，能引导人的视线上下伸展，增加高度感，也是较理想的选择。

(5)衣领宜选用v字领或低领，使得线条往下延伸，拉长脸与脖子之间的距离，以弥补颈短的不足。但不宜选择高领、一字领的衣服。

(6)领口、袖口和胸部也应尽量少加装饰。不过适当的装饰在一定程度上能够起到弥补体型缺陷的作用，比如戴一条较长的项链，穿一双高跟鞋等都能起到增加身体长度、高度的效果。

总的来说，矮胖体形的新妈妈选择服装的一般原则是造型简洁，色彩柔和协调，饰物简单明了。

整体丰满的体形

身高中等或较高的新妈妈，一发胖就显得身形比较“巨大”，为了避免这些难堪，可在下面这些穿衣方面注意：

(1)如果新妈妈穿裙，裙长应该过膝，如果新妈妈的双腿修长，不仅适合各种样式的迷你裙，趋向运动装的样式也比较合适。

(2)色彩方面，较胖的新妈妈要尽量不穿大红、橙、黄和白等有扩张感颜色的裙子，适合穿藕荷、蓝、黑等颜色的裙子，这些颜色的裙子不但给人在柔和中露出一份潇洒，还会让新妈妈看起来比较苗条。

(3)如果新妈妈是职业女性，那么紫色上衣搭配一条a字裙，就更能展现新妈妈的线条，彰显优雅气质。

(4)柔软的合体长腰裙，并配有腰带，会让整体丰满的新妈妈给人比较苗条的印象。但胸前应尽量减少装饰物，以免给人臃肿的感觉。

(5)黑色针织衫，黑色褶裙，搭配黑色中款大衣也是一款不错的选择。上身胖且大腿粗的妈妈，穿白色花纹的黑色长袖针织衫，搭配一条黑色褶裙，再穿一件中款黑色大衣，能将胖体形掩藏起来，尽显优雅稳重的气质。

(6)有人说丰满的新妈妈不能穿白色衣服，其实这是错误的。白色针织衫，外面套一件宽松的咖啡色中款大衣，这种搭配就比较合适，它能有效地减弱针织衫白色的膨胀感，使胖人看起来很显瘦。

(7)暗格纹衬衣，搭配黑色紧身长裤。这套搭配，具有较强的收缩感，非常适合胖体形的新妈妈。

(8)深蓝色套装，配上稍细的腰带，能装扮出丰满新妈妈完美的曲线。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

4、教新妈妈怎样给宝宝科学断奶

给宝宝断奶，讲究可真是不少，下面我们就具体给大家介绍下。

宝宝断奶的最佳时间

断奶是指通过添加代乳品的辅助食品，使婴儿由单纯的乳汁喂养逐步过渡到以日常饮食为主要食物的过程。断奶对婴儿来说是非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折点。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是，断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。

随着哺乳时间的推移，母乳由初乳过渡到成熟乳（2~9个月的乳汁），进而过渡到晚乳(10个月以后的乳汁)，乳汁的量和质都在逐渐下降，而婴儿成长发育所需的营养却在不断增加，单纯乳类喂养已不能满足婴儿发育的需要，因此要添加营养丰富且易消化的辅食，同时逐渐减少乳汁的供应量。如果宝宝能顺利适应辅食，断奶则会比较顺利。

10个月左右的宝宝，口腔中舌的运动和咀嚼功能及消化能力不断增强，所以这时应当考虑断奶并作准备。至接近1周岁时，当宝宝的消化功能和咀嚼功能再提高时，通过辅食获得的营养已占到宝宝所需营养的60%以上，这时就具备了断乳的条件。正常情况下，宝宝11个月至1周岁左右时断奶较为适宜。

给宝宝断奶要考虑的三大因素

一是根据宝宝情况，确定适宜的断奶时间。要考虑到辅食添加的进程，如果宝宝添加辅食的时间较晚，所需的营养还主要依赖乳汁，那么需要适当推迟断奶时间。

二是宝宝的身体状况。断奶后宝宝的消化功能需要一个适应过程，此时其抵抗力可能会下降，一定要选择在宝宝身体状况良好时断奶，否则对宝宝的健康会有影响。而在宝宝生病期间更不宜断奶。

三是注意适宜的断奶季节，尽量避免在夏、冬季断奶。夏天宝宝出汗多，胃肠消化能力弱，而且食物易变质，这时断奶更容易引起宝宝腹泻、消化不良：冬季寒冷，宝宝易着凉、感冒，甚至感染肺炎。因此，断奶最好选择在春暖或秋凉时节。

断奶的辅食和心理准备

宝宝断奶不是一两天就能完成的，不可急于求成，如果遇到宝宝身体不适或极度依恋母乳等情况，还需反复多次尝试断奶。一般断奶前要作充分的准备，采取循序渐进、逐步替代、自然过渡的方法，只要宝宝和妈妈都在心理和生理上对此能够适应，断奶就比较顺利。

作好断奶准备是顺利断奶的开始。给宝宝添加辅食要从流质、半流质到固体食物，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，使宝宝逐步适应，一旦宝宝接受了这些食物，对这些食物也没有过敏，就可过渡到断奶。但妈妈不能只看到宝宝对各类食物逐渐产生兴趣，还要注意宝宝的断奶心理，切不可强行断奶，否则会影响到宝宝的心理发育。

开始时可逐渐减少喂母乳的次数，一般可先减去夜间的哺乳，之后再减去上午或下午的哺乳。因为早晨的催乳素的水平比较高，乳汁也分泌得比较多，所以最后减去早晨起床后的母乳哺乳，直至最终完全断奶。这是个自然过渡的过程，逐步减少宝宝吸吮母乳的次数，也减少了乳汁的分泌，最终达到断奶的目的。宝宝在长牙后还要通过吃固体食物学会咀嚼、吞咽，学会使用小勺等，这也是在为断奶作准备。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

6、发表评论：