孕妇有时候喘不过气是什么原因

有人把十月怀胎的日子比喻成“皇后”的日子，意思是孕妈妈过着衣来伸手饭来张口的日子。从表面看，由于怀孕后收到家人和丈夫的各种照顾，的确很享受，可是真是这样子吗？对于有过怀孕生子经历的人来说，这就是一个玩笑吧。都说孕妇闲，谁解其中味？孕期的各种不适已经折腾的准妈妈身体到了各种极限，孕早期的孕吐，倦怠，中后期身体的各种疼，水肿，挺着大肚子等等哪一个好受？还要承受各种担心，生怕自己的饮食运动影响了到胎宝宝，时常关注着自己和胎宝宝的变化，稍有异常就担心不已。譬如在孕晚期，往往会觉得喘不过气来，心慌气短的是怎么回事？影不影响胎儿？

孕期为什么总觉得心慌气短？主要是因为孕妈妈身体血量增加和子宫底上升顶到胸膈压迫到心脏和肺器官造成的。

• 随着怀孕进程发展，胎儿逐渐长大，身体需要的营养物质供应量剧增，到孕晚期，孕妈妈全身的血容量比没有怀孕时候增加40～50%,心率每分钟也增加了10～15次。心脏的排出量增加了25～30%，所以心脏的工作量比孕前增大了至少三分之一，所以心脏的负担很重，往往就会造成心慌气短。
  
  
  
• 在孕晚期的时候，由于子宫不断长大，宫底不断上升，逐渐顶到胸隔膜。就间接的顶到了心脏和肺，使心脏的负担加重，使肺部也受到影响。这是因为心脏和肺器官都属于有扩张和收缩功能的器官，稍微有外力压迫就会感觉透不上气来。如睡觉的时候无意中把手放到胸口，往往会在噩梦中惊醒，就是因为心脏和肺部扩张收到了压迫，导致血液流量不足和氧气供应量不够，刺激身体机能恢复。
  
  
• 在整个孕期，控制体重比较好的准妈妈在10～12.5千克左右，而大部分的孕妈妈都会超重很多，有的可能达到20千克。而隆起的大肚子更是改变了孕妈的行走坐卧姿势，这无疑加重了身体的各部分的负荷。为了维持身体正常运转，满足身体营养和氧气的需要，肺就需要加深加快呼吸来增加肺部气体的交换量，获取大量的氧气和排出大量的二氧化碳，加快新陈代谢。因此孕妈妈经常会感觉到心慌气短。
  
  
  

心慌气短怎么办，主要是好好休息。这是孕妈妈正常的不适生理反应，只要做好产检，坚持数胎动，保证胎儿的健康发育就可以了。

• 如果出现了心慌气短，孕妈妈一定不要紧张，告诉自己要镇定，这不是严重的不良反应，可以休息一会儿看看是否缓解。一般情况下休息一会儿就会缓解不少。休息可以卧床休息一会儿，注意在卧床休息时候不要平躺，尽量选择左侧卧，以防止仰卧时发生低血压综合症或者压迫到血管，造成胎儿供氧不足等情况。
  
  
  
• 进入孕晚期以后，产检的次数频繁起来。一般从孕8月开始，每俩周一次产检，这一方面是检测胎宝宝的发育情况，看看是否正常，另一方面也检测的胎宝宝的生存环境，综合比对一下胎儿是否正常发育，是否有缺氧，体重发育异常等现象，及时采取措施。所以孕晚期的产检不要嫌麻烦和费钱而省掉，必须认真配合检查，保证胎儿的健康和安全。
  
• 孕妈妈心慌气短时候往往会担心的胎儿缺氧。这时候孕妈妈要做好自检，那就是数胎动，每天选早中晚三个时间段各一个小时，数一数胎动次数。三次胎动数相加乘以4，就是12小时的胎动数，一般在30～80次之间，就属于正常。也就是说每小时胎动数大约在三次左右。另外对于胎动次数多少是一个判断依据，如果一直胎动都很有规律，有节奏，变化不大的，那也表明胎宝宝是健康的，不存在缺氧等情况。

※女人怀孕期间的反应，因人而已，各不相同！

※大部分孕妇在孕期都有干呕症状，这是很正常的！我老婆怀孕期间不吐不喘，跟个没事人似的！定期孕检胎儿也正常！

※您如果有孕期喘气障碍，胸闷气短等问题，应该考虑是缺氧导致,肺部呼进的氧气无法满足您和胎儿的需要，就会发生呼吸困难或喘不上气的现象，需要注意的是，这对胎儿肯定是会有一定影响，造成胎儿供氧不足，建议必要时检查心电图排除脏器病变。也可以吸氧对症治疗！

最后感慨一下，怀孕是件幸福的事情，怀孕的妈妈们最美丽！

※希望我的回答对您有帮助，谢谢！

这种情况可以从两方面考虑：

一种是妊娠本身的生理因素

1.女性在妊娠前呼吸运动是胸腹联合呼吸，而妊娠后，随着妊娠月份的增加，子宫增大隔肌上升，隔肌活动幅度减小，胸廓活动加大，以胸式呼吸为主，腹式呼吸减弱。

2.为了满足胎儿生长发育需要，孕妇耗氧量从妊娠中期开始增加，也就是说，不仅要满足自己，还需要满足胎儿，故需氧量较孕前增加。这就需要通过过度通气来解决，过度通气造成了呼吸深大。

以上两种情况的表现是，孕妇偶尔会出现呼吸急促，尤其是运动时加重。

另一种是病理因素

1.受雌激素影响，上呼吸道（鼻、咽、气管）黏膜增厚，轻度充血、水肿，易发生呼吸道感染。当发生感染时，会表现不同程度的喘、胸闷等。

2.伴有妊娠合并症时，例如妊娠合并心脏病，妊娠合并贫血，妊娠高血压疾病等，都会出现呼吸困难等症状。

无论是生理性或病理性原因造成的，孕妇都应该按时产检，养成良好的生活习惯，均衡营养，适量运动，多与大自然接触，遇有不适感觉及时就医。

在怀孕期间，孕妇的身体会经历很多变化，当然也会有部分人会经历气喘的情况。有的人会发生在早孕期间，也有的人会在孕中期，也有人发生在孕晚期。孕期气喘是生理变化的一种，也有的人是真的有缺氧的情况。在孕期随着胎儿的一天天长大，孕妇体内的器官也会发生一些变化，这也是导致缺氧的主要原因。

我是在孕晚期的时候出现的喘不过气情况，那几天总是感觉呼吸困难，也可能是住楼房的原因，日常活动比较少。到了医院经过一些列的检查后，也没有异常的情况。于是坚持了一周的吸氧，这喘不过气来的症状才得到了减轻，后来在不知不觉中已经慢慢的好了。

其实，在孕期造成喘不上气的原因有很多，具体有以下几点

第一、 内分泌功能紊乱。在孕早期的时候，由于孕妇身体体内激素的变化，在怀孕后的6周左右，可能会发生气喘的情况。这种情况如果不太严重的话，可以不用管，这都是正常的生理反应，可以先观察一段时间看看。如果感觉不舒服的话，可以选择去医院找权威的医生。

第二、 缺乏营养。在孕中期的时候，可能因为挑食、偏食等原因，从而造成铁物质等元素缺失，从而引发贫血的情况。如果在孕期贫血，血液中携带的氧气不能及时的让其吸收，从而可能造成胸闷气喘的现象。在孕期，营养均衡是非常重要的。

第三、 子宫压迫心脏。在孕后期，随着胎儿的一天天长大，子宫压迫的内脏也会越来越多。这个时候一旦子宫挤压心脏的话，就会影响到心脏的正常的射血功能，从而造成喘不上气来的情况。在孕晚期的时候，很多人都会发生这样的事情，一旦发生气喘的情况，一定要及时去医院。

第四、 激烈运动导致的。随着现在生活节奏的加快，做事的时候也会火急火燎的。或者是因为经过了激烈的运动，身体会有点吃不消。这个时候也会发生喘不上气的情况。在孕期可以把生活节奏放慢一点，慢条斯理的工作，不要着急。

在孕期如果有喘不上气的情况，我们应该这样做

第一、 多去户外呼吸新鲜空气。可以多去树木多的地方，叶子经过光合作用会产生充足的氧气，同时会吸收周围的二氧化碳。这个时候如果喘不上气的话，树荫下是最好的选择。如果没有适当的条件的话，可以去医院进行吸氧。

第二、 保持营养充足，避免劳累。在孕期一定要保持营养均衡，尤其是在孕期熬夜，一定要禁止。如果孕期劳累的话，也会出现喘不过气的情况。在适当的休息后，看看是否还有喘不上气的情况，一般情况下休息就会没事的。如果身体体质不好的话，也会有气喘的现象。

第三、 及时就医。尤其是在孕期，孕妈的一丝情况都可能会影响着宝宝的健康，尤其是孕妇缺氧，其实问题是比较严重的。其实孕妇缺氧也可能会造成胎儿缺氧的可能。所以一旦发现缺氧严重，一定要去医院进行检查。

在孕期的时候一定要注意自己是否会缺氧，如果缺氧的话，伤害的不仅是自己，还有可能影响着自己宝宝的发育。所以在孕期任何的身体变化都要注意，不要不当回事，如果有异常情况的话，早发现、早治疗、早健康。

1、早孕期激素水平一下子增加，会有恶心呕吐等孕吐反应，还有些孕妇会有乏力嗜睡等症状，每个人有个体的差异，在排除器质性病变的情况下，是完全没有问题的。

2、晚孕期，胎儿一天天长大，腹部压力增大，血容量增加，血管内的血液处于一种高凝状态。胎儿增大还会导致孕妇腹部内脏的移位。孕妇会感觉上不来气，首先要排除心脏方面的疾病，排除深静脉血栓，排除妊娠期高血压和子痫前期病变。在不影响正常生活，症状可以缓解的情况下，密切关注即可

怀孕期间喘不上气很多孕妇都有过这样的经历，但是一定要知道，孕期喘不上气的时间最常出现在怀孕6个月之后，也就是孕中期和孕晚期，一旦早孕阶段出现喘不上气孕妈就要格外小心，可能属于非正常情况。

孕期喘不上气的三个阶段

孕早期，孕期体内激素变化引起的

怀孕早期很少会出现喘不上气，大部分孕妇会有胸闷、心慌的状况。怀孕早期，身体内孕酮的增加，会直接影响到孕妇的肺，刺激到大脑的呼吸中枢，这就会造成孕早期，孕妇呼吸的次数和频率并没有发生变化，但是每次呼吸进身体的氧气含量明显增加，从而造成了气短的情况。

需要额外注意：如果早孕阶段感到明显的喘不上气，其实是不正常的情况，如果孕妇喘不上气的情况十分严重，就要考虑到两种情况，第一是否怀孕前就有贫血的症状；第二，孕早期的早孕反应是否十分严重，已经导致孕妇出现了营养不良的情况。

孕中期，身体负荷的增加所致

孕期喘不上气最明显的感觉应该是在孕中期，因为进入孕中期胎儿才开始完全意义上的成长，随着胎儿的不断长大，孕妇体内的血液量会大量增加，这个时候身体的代谢开始加速，整个身体的负荷会不断增加，最明显的就是心脏。因为血液量的增加，心脏的负担增加，需要产生更多的血液，心脏跳得更快，就会产生胸闷气短的现象。

孕晚期，胸腔受到挤压

到了孕晚期，孕妇喘不上气的情况应该是最严重的。这个时候孕妇体内的血液量会额外增加40%，加上胎儿长大，挤压到了胸腔，胸腔空间的变小都会增加呼吸的困难，因为需要的氧气含量增加，和孕早期正好相反，这个时候需要通过增加呼吸的频率才能吸入更多的氧气，孕妇为了吸入更多的氧气就会出现喘不上气的情况。

以上三种原因都属于正常情况，只是在不同的孕期具体的表现也会不同。但是有一种喘不上气属于病理性原因，一旦出现就要引起重视。

孕期喘不上气伴有这些原因需要额外注意

有关数据显示，我国的育龄女性中，有超过一半的人会有不同程度的贫血症状，一旦怀孕这些贫血症状会更加明显。所以在我国的孕妇中，同样存在这大量的孕妇会出现孕期贫血。而孕期贫血最明显的表现就是胸闷、气短、喘不上气。

除此以外，孕期贫血的孕妇还会有这些症状：

胸闷气短出现的时间会特别的早，比如孕早期或者进入孕中期；

胸闷气短经常伴着头晕、头疼、浑身乏力；

胸闷气短并且脸色不好，看起来没有血色；

以上症状都属于孕期贫血的症状，一旦出现头晕头疼，症状比较严重，就需要进行药物补铁，所以最好去医院进行检查，也避免对胎儿造成不良的影响。

孕期如何缓解喘不上气的症状

孕期喘不上气的时候怎么办？孕期应该提前做好准备。

• 多去呼吸新鲜空气。怀孕之后尽量不要呆在密闭的空间，可以多去开放的户外，呼吸新鲜的空气，保证每日固定时间的外出呼吸，除了氧气更充足，身体也会更舒服，尤其是最近春天景色还不错的时候，会让孕妇身心愉悦。
• 每天固定的有氧运动。每天可以增加户外运动的时间，比如早晚的散步，散步的时候可以尽量舒展我们的胸部，来做扩胸运动，也可以做深呼吸，慢吐气，这样可以让自己更舒服。
• 饮食上尽量清淡。少盐、少糖、少脂肪，这些食物在体内会增加耗氧量，相反，孕期可以多喝水。
• 找到正确的坐姿和睡姿。孕晚期，因为孕肚的增加，会让坐和糖豆变得不那么舒服，最好可以找到合适的姿势，比如坐下的时候让腿比肚子低；躺下的时候不是非要左侧卧，尽量找到舒服的姿势。

注意事项

孕妇喘不上气，一般到了孕晚期可能会直接影响到胎儿的缺氧，所以一般喘不上气比较严重的时候，孕妈就要学会监测胎儿的状况，第一，坚持数胎动；第二坚持做胎心监测；这两样不能少，只有两样结合才能更加准确的监测胎儿是否在宫内缺氧。

怀孕妇女喘不过气是什么原因呀？

跟我之前一样，我怀孕差不多25周左右，出现过一次喘不过气，当时在公司上班，突然一阵心慌，感觉胸口不舒服，有点晕。最后慢慢下楼去外面呼吸一下新鲜空气，这才稍微好受一些。

怀孕妇女喘不过气原因可能有多种，一来是因为宝宝在子宫内一天天长大，子宫增大压迫到了体内各个器官，给这些器官造成了一定的负荷，所以孕妇有时会感觉喘不过气来。

其次，还有就是跟天气有关。就像我之前一样，怀孕25周正好是大热天，天气特别闷热，在公司都是窗户紧关开空调的，呼吸不到什么新鲜空气，所以就造成胸慌气短的现象。

还有，怀孕妇女喘不过气也跟休息质量有一定关系，如果长时间睡眠质量不佳，白天自然会没什么精神，从而造成不舒服，喘不过气只是其中一种。

怀孕妇女喘不过气怎么办？

在这里， 柠檬妈给正在怀孕中的孕妈们提出几点建议，希望能帮助到各位孕妈轻松渡过整个孕期。

1.保持室内空气流通，夏天开空调记得定时换气。

2.少去人流量多的地方，例如菜市场、车站等。

3.多喝水，保证体内新陈代谢能正常运行。

4.多休息，保证充足的睡眠时间。

5.备一罐家用氧气瓶在家，如果出现持续喘不过气的情况，可以自行吸下氧气缓解一下。

6.按时产检，一旦身体出现什么情况，要及时就医，宁可白跑一趟医院，也不要抱着赌的心态去对待。

综上所述，怀孕妇女喘不过气这种事情可大可小，孕妈还是要谨慎对待。而且随着孕周的不断增大，建议孕妈身边还是要有个人照看着比较好。说句不好听的，假如因为喘不过气而晕倒，身边又没人照看着，那就比较危险了。

我是柠檬妈，一名高级孕育师，关注我！每天为您持续更新各种育儿知识。

怀孕的孕倒运到孕晚容易发生，喘不过气儿来。这种情况其实相对比较常见。但需要分原因讨论。

子宫增大影响腹式呼吸

孕晚期子宫增大，腹腔空间减少，影响横膈膜的活动。

而横膈膜的活动，是人体腹式呼吸的主要肌肉。

横膈膜活动受阻以后，肺部向下扩张的能力就收到限制，主观表现为“胸闷”。

‬子宫增大，压迫腹主动脉

上图绿色部分为腹主动脉位置。

很对孕妇在孕晚期平卧时容易感觉到胸闷。

这是因为增大的子宫在孕晚期容易压迫到腹主动脉。

主要对于孕妇的不良影响是减少了胎盘、胎儿的血液供应，容易影起胎儿缺氧。

另一个方面增加了腹主动脉的压力，增加了心脏的负担，也会造成“胸闷”的主观感受。

‬病理可能，妊娠期高血压疾病

上述生理情况一般吸氧、休息就可以缓解。

但是如果病理性的因素就需要引起重视。

孕妇得高血压少部分是因为孕前就有高血压，在怀孕后加重。大部分是怀孕后才发现的。

严重的高血压可以引起全身水肿，严重的水肿导致胸腔积液。如果我们的胸腔里面充满了液体，那么就会挤压肺部空间，肺活量自然下降，胸闷也就在所难免。

这种情况比较凶险，需要积极治疗，必要时需要剖宫产终止妊娠。

‬总结

孕妇胸闷需要重视，积极去医院就诊。

排除病理可能，保护母婴健康。

我是钱医生，还有关注留言，轻松学习医学知识。（图片侵删）

怀孕后期，增大的子宫占据了腹腔大部分空间，膈肌略微抬高，胸腔的空间也有所受限，部分孕妇尤其是较肥胖的人就会有气短感觉。因此怀孕中晚期建议侧卧位，尽量避免平躺，运动也要减量，减慢，避免严重不适发生。如果喘不过气来症状明显，还是找医生看看吧，可能还有心肺方面的问题，就不要网上学习了。

怀孕女性喘不过气常见原因：

1、妊娠反应。

2、如果孕周较大，可能是增大子宫压迫膈肌引起。

3、心脏疾病

4、贫血

孕期出现喘不过气情况先就诊排除器质性疾病，建议做心电图，心脏超声，血细胞分析等，如果没有问题，可能是怀孕期间妊娠反应，这种情况建议改变体位，保持积极乐观心态，找事情做转移一下注意力。