女性安全期测试方法,女性安全期测试方法(2)

1、女性安全期测试方法

现代女性，有很多都采用安全期避孕方法达到避孕效果。女性安全期的测试关键是测定女性排卵日期。巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。

月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。女性安全期的没试方法有很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

月经周期完成女性安全期测试

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

2、女性安全期测试方法(2)

用这种女性安全期测试方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

利用基础体温测量法测定来完成女性安全期测试

测量基础体温可以知道女性的排卵日期，从而可以采用安全期避孕。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。

正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。

3、怀孕测试方法有哪些

随着社会的发展，科学的不断进步，怀孕测试的方法也越来越多，越来越简便。在同房后如果例假推迟不来，就可以检测。

1、早孕试纸检测是方便快速的方法，只需要到药房购买早孕试纸就可在家自行测试。女性怀孕后尿液中就能测出人绒毛膜促性腺激素，将尿液滴在试纸的检测区域内，如果出现一条有色带，则是未怀孕，如果出现两条明显的色带就是怀孕。早孕试纸检测快速方便，是很多现代女性检测的方法。

2、医院有专业的仪器和医生进行尿妊娠试验，这个检测能从尿液中检查出绒毛促性腺激素，而检验时必须采用晨尿，做试验的前一夜应该尽量减少饮水，晨尿激素水平较高，能提高试验的准确率。

3、b超检查也是检测怀孕最正确可靠的方法，怀孕五周后用b超就可看出子宫内是否有妊娠环，环内暗区为羊水。

4、女性在排卵前早晨醒来后的体温一般在36.5度以下，排卵后上升0.3-0.5度，持续12-16天，如果体温一直没有下降，则可能是怀孕了。怀孕后孕激素升高，体温也会保持在高水平。晨间测基础体温是简单易行的方法，不过还是到医院做检查较为可靠。

4、女性安全期测试表

在使用女性安全期测试表之前，女人一定要先了解什么是安全期。其实所谓的安全期也就是指非排卵期，这个时间是按照女人的生理周期计算得出的。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

平均月经周期 天 平均行经期 天 上次月经时间 年 月 日 2010 年 4 月 日 一 二 三 四 五 六 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2010 年 5 月 日 一 二 三 四 五 六 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ●安全期　●危险期　●月经期 另外要提醒一下，采用安全期避孕的女性，一定要是在自己月经周期比较有规律的情况下进行，如果月经不调的女性，最好不要采用此避孕方法，因为月经周期不准确，根本无法准确的计算出排卵时间，所以也没有办法计算出安全期究竟是哪一天。

6、发表评论：