蛲虫病的饮食保健,乙肝饮食保健

1、蛲虫病的饮食保健

对于蛲虫病患者来说，可以通过一些食疗方法来帮助疾病的治愈，同时也要注意避免食入会加重病情的一些事物。

蛲虫病患者如果瘙痒的症状非常严重，可以多吃苋菜、白菜、芋艿、蛇肉、穿山甲等食物。同时也可以适当食用一些能够帮助凉血解毒的食物，比如绿豆、粳米、苦瓜、绿茶等。

2、蛲虫病患者忌食葱、蒜、桂皮等辛辣刺激性食物、肥腻、油煎、腌制的食物、瘙痒特别严重时忌食海鲜等刺激性大、容易致敏食物。

3、食疗方法

（1）准备200克南瓜子、100克槟榔、150克石榴皮，加入1000毫升水，煎2个小时左右，把渣去除取其汁，然后再加300克白糖，熬成约300毫升的膏，每天饭前半小时空腹服用。按照患儿的年龄取适当膏体用开水冲服，每岁5毫升，5岁以上固定25毫升，每日2到3次，连服5到7日即可。

（2）大蒜汁：准备3到5瓣大蒜头，剥净蒜头表皮，捣成泥状后，加适量白糖，在冲入少许沸水，空腹时饮服，每日1次，连服7日即可。对治疗蛲虫病有不错的疗效。

（3）马齿笕汁：将50克马齿笕洗净切碎，绞取其原汁，然后隔水蒸热，空腹时饮服，每日1次，连服10日即可，对治疗蛲虫病有显著效果。

2、乙肝饮食保健

(一)急性乙肝肝炎的饮食

在急性肝炎早期，病人常有明显的恶心、呕吐和食欲差，此时病人所吃的食物往往不能满足身体的需要。因此这个阶段可进食以碳水化合物如面条和粥等易消化、清淡的食品为主，适量蔬菜和水果，少量多餐。饮食应以病人感到舒适的量和频次为原则，不可强求病人多进食。

在急性肝炎恢复期，病人恶心、呕吐症状消失、食欲明显改善，应适当增加蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入。蛋白质来源可选择大豆制品、奶、鸡肉、淡水鲜鱼等脂肪含量少的优质蛋白，不饱和脂肪酸主要来源于植物油，饮食量要逐渐增加、循序渐进。这里特别强调的是，在急性肝炎、尤其是恢复期，大量摄入蔗糖、葡萄糖容易造成肝细胞脂肪变性，反而对肝炎恢复不利。

(二)慢性乙肝肝炎的饮食

慢性肝炎的特点就是反复出现肝脏炎症的加重和缓解，因此要根据肝脏功能的状况来调整饮食方案。慢性肝炎的缓解期肝功能检查接近正常，没有明显的消化道症状，此时强调均衡饮食。

1、提供适当的热量

2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。

3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

4、适当限制脂肪饮食：脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素a、e、k等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

5、补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

6、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入：乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。

3、春季饮食保健原则

春季一般肝火旺，肝火旺是会影响到脾的，所以很多人在春季都会出现脾胃方面的问题，因此在春季就尤其要注意合理的饮食。

《黄帝内经》里有记载，春夏养阳，也就是说春夏季要注意养一养阳气，多吃一些提升阳气的食物，帮助阳气升发，比如蜂蜜、大蒜、大葱、豆芽、香菜等。但是也要注意阴虚的人或者阳盛的人都不宜吃这些。

由于春季肝火旺，所以要少吃酸味的食物，酸味会增加肝气的升发。建议可以多吃甜食，比如牛奶、蜂蜜、大枣、花生等，还可以多吃新鲜水果、蔬菜。

4、孕前保健饮食注意

怀孕时，应注意喝开水，避免喝咖啡、果汁和其他饮料。此外，家用炊具应尽可能使用铁或不锈钢炊具，以避免铝制品和彩色搪瓷制品的使用，以防止铝元素伤害人体细胞。另外孕前保健饮食注意：

(1)养成良好的饮食习惯：不同食物中所含的营养成分也不同。因此，饮食应多元化，不偏食，不怕口，全营养，身体能健康。

(2)加强孕前营养，注意合理饮食：准备结婚后分娩的妇女应特别注意蛋白质，矿物质和维生素的摄入量，适当摄入更多富含蛋白质的食物。另外要注意吃海带，紫菜，海蜇等含碘食品，适当多吃些瓜，蔬菜等。

(3)注意食物选择，避免各种食物污染：食用新鲜清洁的食物。吃蔬菜时，应注意清洁它们。为了避免农药污染，水果应该去皮并吃掉。

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