夫妻生活不和谐，我很不开心，怎么办？真相还有哪些？

许多人，心里始终怀着这样的信念：我一定能找到那个对的人，这些辈子一起到老。

遗憾的是，对大多数人来说，现实生活总让这个期待落空，一般人认为，男人只有sex欲，对sex完全谈不上有任何自我意识。

其实男人和女人一样，都要靠对方赞美，提高sex事的自信。

男人不擅长经营关系的最关键，是因为他们对这件事根本不想太多，社会给男人赋予更多责任，他们承担着社会的进步、家庭和睦等压力，建构家庭基本上都是落在男人的身上。

单身的时候男人害怕娶不到媳妇，找到了女朋友了，又害怕没有本钱结婚，终于结婚了，要担心不能给妻子孩子更好的生活。

sex不是男人的全部，真该想想男人也很冤，他们要承担的比女性多很多！

sex，关乎一个男人亲密关系的获得，绝不仅仅是发泄性欲的需要，甚至，如果不是因为sex欲，可能大多数的男人更喜欢和男人混在一起玩。

针对你所提到的两人现在对性的需求和认知有明显的差异，但在亲密关系中，不是只有夫妻生活才叫sex亲密，很多人认为sex生活只有做爱，其实是不正确的， sex亲密有很多种层次，从牵手、接吻、爱抚到直接的性接触都是。

试着从日常着手建立你们的亲密关系，当身体接触时是放松舒服的不要有明确要进行做爱的目标导向。

男人的第一需求是被尊重，而女人的第一需求是被疼爱，试着去理解到老公不是不爱你，因为生理上的需要，是因人而异，没有一定的答案，就像有人一天只需要吃一餐，而有人则是三餐一定要吃饱， 是没有标准的，很多时候因为各种因素也会影响到食欲，反之，sex欲也是同样的道理，sex关系会牵扯到很多层次。

积累很多的争执、很多的冷漠，也是从sex关系不协调演变出来的，夫妻关系是一个罗生门，有时很难厘清是关系不好影响sex生活，还是ssex生活不协调导致关系失和，久而久之就变成了一种恶性循环。

这种状态最好是能夫妻双方一同去面对，去讨论，才能有更好的协调，必要時要尋求專業的協助，有时候头痛可能是脚引起的，婚姻生活没有性福，就不会有幸福？ 这要看夫妻间彼此对性需求的看待，只是婚姻的经营，不只单单？sex福这方面，还有更多生活面向需要磨合调适。