破解误区！口腔溃疡是上火？缺乏维生素？我们一直误解的小嘴疮不该存在的秘密是什么？

一直以来，口腔溃疡被我们视为小儿科，从未引来足够的重视。

我们把它归咎于上火了或者缺乏维生素，当然，我们也会有些惋惜——毕竟，谁不爱自己的嘴呢？但亲爱的读者，今天我将带你揭开那些耳熟能详的口腔溃疡误区，让你与这个小嘴疮再次握手言解。

若问口腔溃疡是不是只因为上火？NO，绝非如此！八成的人会在口腔溃疡出现时高呼，我是火大引来的灾难！ 他们会一路小跑到药店，挑选能让自己凉快的药物。

确实，在中医理论中，当我们的心胃火旺，症状挥之不去。

但口腔溃疡并非总是火的产物。

有时，它们来自肝郁、阳虚、湿热以及阴虚等病理条件。

因此，站在中医诊治的视角，我们需要辨证对待，不能仅靠清凉剂解决所有问题。

再问口腔溃疡是不是小毛病? 和你的大脑来一场对话，看看是否有这样的记忆：口腔溃疡出现，好似小敌人来袭，我们笑而不理，一时半刻走不掉，放你自生自灭。

然而，当口腔溃疡频频造访，特别是当伴有其他症状时，你的警钟是否正在滴答作响？实际上，体内许多疾病都可能迸发出口腔溃疡这枚小蛮薄，如风湿病、红斑狼疮以及白血病等。

同一部位反复出现口腔溃疡，如果置之不理，可能化小为大，发展成口腔癌。

然后问口腔溃疡就是因为缺乏维生素吗？维生素对我们的身体至关重要，但并非所有的口腔溃疡都源于维生素不足。

尽管胃溃疡患者，刚刚做完肠道手术的人，或者有萎缩性胃炎和食欲不振的人更容易有此问题，正常摄入食物的人并不会经历维生素缺乏问题。

关于口腔溃疡的出现，我们还需要关注精神状态、免疫系统、身体疲劳和局部微循环等问题。

因此，亲爱的读者，下次当口腔溃疡敲响你的门，别再轻易下判火大了，缺乏维生素。

请记住这些明白人肯定的三件事：保持良好的膳食习惯，尽量避免挑食和偏食；嘴角破裂或口腔溃疡反复发作要警醒，及时就医，积极疗养。

最后，保持口腔卫生，口腔溃疡期间尽量避免辛辣刺激性的食物。

小窍门来了：如果你觉得是因为维生素不足导致的口腔溃疡，那么就在医生的指导下服用维生素片，丰富你的食谱，多尝尝新鲜的蔬菜和水果吧！

走出误区，热爱生活，从关爱你的小嘴开始！