不是吧?贾乃亮李小璐这是要复合了???真相究竟是什么?
本文转载自微信公众号:全球健身指南(ID:yujiazhinan)
开篇碎碎念:
有的男人很想健身,想着健身增肌,有型,可是这种念头会因为一些其他原因而打消。其实呀,男人健身并不是还有外在的一些可塑性,男人健身还能对身体的健康有一定的影响。那么,男人坚持健身有什么好处?
看看贾乃亮就知道!
大噶好!我是翘屁股的肌肉猛男MAX。
话说李小璐和PG One出轨门事件转眼都过去3年了。如今PG One再无音讯,李小璐也生生把自己从明星活成了网红。
本以为李小璐从此与贾乃亮再无瓜葛,但眼尖的网友最近却发现,他们似乎有复合的苗头!
先是杜江霍思燕夫妇去三亚玩,结果网友在他们冲浪的视频里,听到了疑似李小璐和贾乃亮的声音!
几天后,贾乃亮和李小璐也各自在社交平台上晒出了自己在海边的动态,似乎也证明了这一点。
一直到7月6号,也就是贾乃亮李小璐结婚纪念日当天,李小璐发了一条视频,写的是:今天也很想你
这么多巧合在一起难怪会引人猜测。难道真如网友所说“出轨的尽头都是原谅”吗?
而从离婚到可能复合,这场出轨门中被伤得最深的那个男人——贾乃亮,这几年究竟又经历了什么呢?
离婚后的贾乃亮曾经沉寂了一段时间,但坚强的他最终还是走了出来。给自己理了短发,显得成熟又内敛,好像突然“长大”了。
只是MAX从他的眼睛里,似乎看到了许多心事。
重新振作的贾乃亮疯狂磕事业!不仅接了很多军旅、谍战戏,在综艺上也是全面发力!
先是作为唱演人参加了湖南卫视的《幻乐之城》。后来不仅担任主咖录制《哈哈农夫》,还成了《极限挑战》的常驻嘉宾。
让观众印象最深刻的是贾乃亮在《声临其境》上的表现,当时是他与韩雪一起配了《都挺好》的大结局。
结果,贾乃亮全程认真投入,就连苏大强带点沙哑的声音都还原了,当场震撼了全场嘉宾,沈梦辰也很惊讶,感慨:亮哥的声音可塑性这么强!
不仅演艺事业发展得越来越好,他还和其他明星艺人一样进行直播带货,在直播间,贾乃亮拼命的劲头不改!
直播时没有像其他明星那样照稿念,而是调动所有演技展示商品,现场更是亲自跳绳卖力演示,连续5小时没喝水。最后成功带货2.4亿!
影视综艺节目不断,商业活动也是越来越多,曾经阳光自信的贾乃亮似乎又回来了。
除了事业上全面开花,贾乃亮由内到外的气质也发生了巨大的改变:从以前的暖男,变成了刚硬稳重的猛男。
看看他的身材你会发现,这个一直以嘻嘻哈哈的态度示人的大男孩,竟然不知什么时候练出了8块腹肌和结实的胸肌!
MAX翻了一下贾乃亮这些年来的微博,发现运动和健身算是他晒的比较多的。打羽毛球是他比较喜欢的一个运动
之前还被拍到离婚后跟李小璐一起,陪甜馨一起打羽毛球。
羽毛球算是一项还不错的全民运动,虽然一小时只能消耗270大卡的热量,但身体协调性,力量,耐力都能锻炼到,对核心也比较好。
核心练好了,你整个人就会像弹簧一样,无论做哪些运动,身体都会更稳定,也能释放出更强大的力量。
除了羽毛球,贾乃亮似乎还对拳击情有独钟
拳击算是一个不错的减脂手段,运动过程中身体运动比较剧烈,每小时大概会消耗700大卡,核心、肩背、韧带也能得到锻炼,整个人变得更灵活。
之前还在某《极限挑战》上看到贾乃亮做单手俯卧撑,其实无论新手还是老手,俯卧撑都是一个不错的增肌动作。
俯卧撑虽然看似简单,但却是一项能锻炼很多肌群的全身性运动,主要包括胸肌、三角肌、肱三头肌、核心肌群、腿部肌群等等。
由于俯身下去时,大部分自重阻力都集中在了胸肌上,所以俯卧撑对胸肌的刺激最为明显,也因此被称为“练胸的黄金动作”。
对了,之前贾乃亮还出演了军旅剧《空降利刃》。为了演好军人的角色,贾乃亮也天天泡在健身房训练。
他还为角色短时间内瘦了20斤!但因为追求减重的速度,所以方法并不是很科学,很多时候拍戏一整天却只喝一碗稀饭。
不过这猴子那个减重方法太极端,不仅伤身体,对食欲的压制也总有一天会迎来反弹。
不过对于贾乃亮来说,对身体的修行,可能也是他“重启”生活唤醒内心的一种方法,正如他自己所说:身体和精神,总得要有一个在路上!
总而言之,虽然在很多人眼里,贾乃亮身上有种“悲情”色彩,但其实人家已经慢慢走出来了,并且过得也还不错。
所以,不管他跟李小璐是否复合,都是他们的选择,MAX都祝福!毕竟,一个那么努力的硬汉,也值得越来越好!
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