最基本的生活常识大全：喉咙吞咽痛有痰怎么办是怎么回事？

。

。

从西医上来说，这就是慢性咽炎，咽后壁粘膜发生慢性炎症导致。

中医里，是没有慢性咽炎这个说法的，但从它的症状来看，慢性咽炎确实属于中医喉痹的范畴很多说话多的职业，比如老师，公司领导，一年四季都会有这个问题，但严重发作期往往是落在秋天。

。

。

包括很多人秋天咳嗽。

。

。

。

其实未必是感冒，而是他的咽部不适，咽部发干，发痒，卡痰。

。

。

导致的为什么慢性咽炎在秋天会加重?因为秋天干燥，易伤津中医常说 喉需液养，咽赖津濡咽部是要靠津液濡养的但津液并不是靠多喝水，靠敷面膜搞定的、、、、除了靠脾胃运化我们吃下去的东东，还需要靠肺的宣发，一呼一吸间输送到身体各个角落如果肺宣发无力，津液难以输布，身体孔窍失养，就会引发咽喉干燥。

。

。

如果再加上肾水亏虚，水不能制约火，身体浮火上越，直接导致咽喉干燥所以，治慢性咽炎。

。

。

第一，先考虑脾健运不健运，能不能生津如果一个人脾虚，即便他喝下去再多的水，最后都变成了水湿，而不是身体需要的津液、、、那这个人咽喉一定是干燥的这类人往往咽部肿，但不是很红 ，咽部是干的，但不喜欢喝水，即便喝水，也就是抿一口，润润喉咙，还有就是少气懒言。

。

。

。

大便一定是粘马桶，不成形的对于这种慢性咽炎，就要侧重健脾益气，祛湿入手考虑完小脾第二个就是肺从中医来看，咽部属肺 我们的肺经经过咽喉部，但如果肺气虚弱，或肺。

。

。

被秋燥所伤，肺输散津液的功能就会受损，咽部就会缺乏津液滋养而变得干燥这类症状的关键词是：咽部非常干燥，喝再多水也不能缓解，咽部像一把火在烧，尤其说话过多后，症状会加重 很多老师都是这样，会伴有声音嘶哑，喉咙里有痰，但就是咳不出来这类就要侧重益肺，润肺生津第三个就轮到肾了咽喉也是肾经循行之处如果肾水不足，肾阴不足，虚火就会上炎肾阴不足导致的慢性咽炎，除了咽干口燥，往往还伴有头晕目眩，耳鸣，腰膝酸软，失眠，多梦，心烦对付这种慢性咽炎，就要侧重从滋肾生津来治总结一下：想缓解秋燥带来的咽喉不适?从脾，肺，肾入手健脾生津，润肺，滋肾才是真正解决之道如何健脾生津，润肺，滋肾?推荐3款零失败小白食谱NO1，健脾祛湿汤-食材-太子参3g、山药9g、炒薏米一把莲子6g、芡实一把、白扁豆6g陈皮一小片把所有食材浸泡2小时后加水大火烧开再小火煮一个小时即可太子参益气健脾，生津润肺陈皮理气燥湿莲子，芡实，白扁豆，炒薏米都是健脾化湿的NO2莲藕花生养阴汤-食材-莲藕2节，麦冬6g，熟地3g花生，莲子，红枣少许玉米，白萝卜适量干香菇5朵1，香菇，麦冬，莲子，花生，红枣，熟地都要提前泡2，玉米，白萝卜洗干净切好3，香菇和藕 切开分别下锅用少量油炒一下4，将上面所有食材加入锅里炖到2时后，加入少量食盐即可麦冬养阴生津，润肺清心莲藕，花生，莲子，白萝卜都是白色的白入肺金生水熟地滋阴补血，益精填髓口味偏荤去红枣玉米放瘦猪肉NO3，玫瑰雪梨酱说到润肺，养阴离不开梨雪梨银耳羹大家也应该都会选这个玫瑰雪梨酱亮点在于它比前二者做法更简单玫瑰花性温行气解郁很多慢性咽炎的火都是过度喜、怒、忧、思、恐的五志之火此法特别适合平时爱生闷气经前乳房胀痛之人-食材-玫瑰花10-15朵，梨二个冰糖适量红糖适量 反佐梨的甘凉 如有痛经可加，湿热体质不加或少加-做法-1，把干玫瑰花用热水冲泡后捞出玫瑰花，取玫瑰花水备用2，将梨洗净、去核，切丁3，锅中加入玫瑰花水、梨、红糖、冰糖，大火将梨炖软，然后用中火慢慢熬干即可我们第一批的秋梨采摘了这里划一下重点上面三款食谱一定要吃温热的只有顾护住脾胃之气吃下去的这些润肺，滋肾的才能被脾胃运化成津液。

。

。

还有一切非本体的因素外源性的补水都不治本只有向内求了,从内出发了把脾，肺，肾伺候好你才会收获真正的自内而外的水嫩咽干?鼻干?唇干?皮肤干。

。

大便干。

。

。

。

。

。

。

。

。

都万殊一辙万变不离其宗