54岁李若彤无人敢娶？一张近照曝光真相，网友：这身子太飒了！真相究竟是什么？
cht
2023-08-14
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54岁身材好过20岁，是种什么体验？这个问题，“不老女神”李若彤最有发言权。
最近李若彤晒出近照，腹肌+马甲线，前凸后翘的身材，性感火辣。
双腿纤细，手臂紧实，没有一丝赘肉，这身材，简直绝了！
54岁的她完全不输“小龙女”时期，甚至更有女人魅力了。
不仅身材傲人，近照素颜依旧能打，白嫩细腻，气色红润，说是18岁我都信！
刚运动完的素颜
多番研究，这才发现李若彤是个瑜伽狂魔。
有多热爱呢？热爱到和瑜伽垫都能来张自拍~
瑜伽能够加速人体新城代谢、排出毒素，难怪她能美了半辈子！
而同为女明星的闫妮，却是到快50岁才明白。
曾经的闫妮没有半点样子和女明星沾边：肥胖、敦实、皱纹横生……
在她快50岁时，心想丑了半辈子，不美一下总不心甘。
可是怎么“折腾”都瘦不下来，不认命的她在节目间隙询问李若彤保养秘笈，她也不藏着掖着，带着她一起练瑜伽。
2个月后，再次现身的闫妮身材纤细、肤白貌美、还有一双纤细大长腿，完全变了个人！
对比一下从肥胖敦实到纤细大长腿
50岁了，为什么练瑜伽还能”逆天改命“？
为了找出这个秘密，拜访多次，终于约到了让明星们重焕新生的瑜伽教练——杨阳。
有人50岁，熠熠生辉；而有人20岁，却黯淡无光。
谁都不想把美丽置身事外，想变瘦变美，不妨花上几分钟，一起打开变瘦变美的“按钮”！
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独创排毒轻体瑜伽，为何能火10年？
2008年，杨阳不到30岁，却特显老。
脸色蜡黄斑点：色斑丛生、眼周皮肤衰老腰围变大变粗：腰围变大，皮肤松弛体质差易感冒：月经不规律，手脚冰凉
还记得一位北京老中医看到当时她的状态，多次建议她多做舒展运动，进行脏器排毒以达到美颜抗衰的效果。
本身不爱运动的她，由于对变美变好的渴望，开始了瑜伽的练习。
每次锻炼完，她明显感觉到皮肤紧致了，身体状态变得轻盈了，心情也舒畅了。
为了接触最正宗最标准的体式，她不远万里跟着当时的教练前往瑜伽的源头——印度。
她的浓厚兴趣也为她打开了“瑜伽的大门”，印度瑜伽大师见她灵性十足，当场决定直接收她为徒。
急切想要改变的她，异常努力，不仅每天练习长达8个多小时，而且还在空闲时间研究“排毒抗衰”和“瑜伽体式”的核心奥秘。
两年的时间，杨阳游走于世界各大瑜伽圣地，学习并总结各地瑜伽动作的精髓。
创造出独一无二的能精准瘦身、美颜焕肤、矫正体态、抗衰排毒的瑜伽动作。
短短半个月，就能收获逆龄变美的年轻体态。
腹股沟排毒：早晨练习“流动体式”刺激颈、腋、腹、腹股沟等循环系统，消除双下巴、拜拜肉、肚腩、粗腿的多余脂肪，打造紧致曲线；
颈部排毒：用“清理体式”加快颈部代谢，激活血液循环，扫除心、肝、肾、肺、肠道的身体垃圾，重获红润气色，边看剧就能变紧致.....
肠道清理操：睡前以“理疗体式”为主，激活腋下、胸口肌肉代谢，释放烦闷情绪，让气血充盈，元气不绝！
杨阳凭借这套几乎适合所有年龄段女性的瑜伽，动作精准简单，轻柔舒缓将自己美回20岁的少女般状态，皮肤紧致光滑、体态轻盈......
主要因为她找到了导致女人水肿变胖、快速衰老的根源——淋巴等循环系统。杨阳在印度、德国留学期间给予了全面的总结和实践论证。
人体最大的排毒代谢器官——淋巴，遍布了全身上下。
淋巴排毒经常用于临床治疗慢性病，比如过早衰老、记忆力下降、浑身酸痛、面部痤疮、粉刺、长时间的便秘、口臭、还有月经不调等
女人一过25岁，衰老像是被按下了“加快键”，变胖、疲劳、倦怠、皮肤松弛下垂......
表面看是代谢变慢了，其实是淋巴系统的代谢减缓和排毒遇阻了！
由于现在人吹空调、吃冷饮、吃肉、不运动、作息不规律，这些生活习惯造成的排毒淤堵。
淋巴代谢系统不畅通，气血运行受阻，女人自然会急剧衰老、皱纹丛生......
腰腹赘肉：脂肪代谢不了，越积越多，肚腩、粗臂、肥腿全长出来了；
暗黄长斑：身体垃圾积聚，慢慢渗入五官周围淋巴，气血不通，皮肤粗糙无光，皱纹横生；
体质虚弱：女性的乳房、子宫遍布淋巴结节，毒素停驻，自然导致卵巢早衰，腰背酸、胃胀、失眠等隐患。
而杨阳老师独创的这套瑜伽，正是通过调整呼吸+体式动作，“打通”颈部、腋下，腹部、腹股沟乃至四肢的淋巴结，促进淋巴循环，加速新陈代谢和血液循环，帮助废物排泄，溶解脂肪，增进抵抗力。
从而做到精准瘦身的基础上，养成易瘦不老体质。
通过扭转、拉伸、舒张、按压等一系列动作做完，使身体快速升温，达到微微出汗的状态，使毛孔全面打开，加速了体内脂肪、垃圾的代谢。
练习这一系列动作，就像给身体做了个全面大扫除一样。
因为效果显著，这套排毒瘦身变美瑜伽，已经成为逆龄女神们公开的保养秘方！
45岁素颜女神佘诗曼，因为长期练习，加快代谢，收获怎么吃都不胖的体质；40岁胡杏儿，通过练习排毒清淤消肿排脂，轻松瘦下38斤，重现年轻好气色；42岁海清，练习后收紧松垮肚皮，暖宫滋阴，改变寒凉体质。
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与明星们一起瘦身变美
由于杨阳变化显著，杨阳妈妈也时常跟着女儿练习，不仅气色变好了，脸上的斑点也被淡化的肉眼看不到了。
杨阳表妹经常腹胀、便秘和消化不良。经过2周指导训练，她的肠胃舒适，排泄正常，腰腹也平坦了。
周围人的日渐变化，使她决定投身于瑜伽。她创建了Ray瑜伽工作室，并提供了1200多个线下瑜伽课程。
不仅是中国名企：中国银联、中国证券等企业的特邀瑜伽导师，而且还是数十位明星艺人的金牌私人教练。
并且数次被知名健康频道如东南卫视《定制好身材》、旅游卫视《我是超人》等邀请，分享教授如何抗衰减脂焕颜。
随着短视频的兴起，她已成为某音、某片最美的瑜伽女神，全网粉丝近80万。她开设的网络课程一推出，报名人数就突破了20万。
杨阳常说，13年10万人的变化让我坚信，女性要想保持苗条、美丽、健康，抗衰轻体瑜伽是最简单、有效、安全、划算的方法。
不打针，不吃药，不去美容院，不按摩，每天只需花费10分钟，就能在家里变瘦变漂亮。
为了证实轻体瑜伽实践效果
我们邀请了几位真正的体验者
一起来倾听她们的反馈
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如果你也有以下困扰
皮肤暗黄粗糙，皱纹、斑点多？
腰腹赘肉多，越来越易胖？
腹胀便秘，腰酸背痛？
焦虑压力大，失眠烦闷？
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