孩子胃口不好没食欲是什么真相？孩子腹胀是什么真相引起的？是真的吗？

对于成长中的小孩子来说，吃饭是非常重要的，如果吃不好吃不饱，就无法摄入足够的营养物质，不利于身体生长发育，最近有家长发现自家小孩经常没胃口吃饭，这让家长非常担心，因此问到，孩子胃口不好没食欲是什么真相？孩子腹胀是什么真相引起的？

胃口不好没食欲是什么真相之不良饮食习惯。小孩子特别喜欢吃各种零食，如果家长不加以制止，让小孩子在吃饭之前，就吃了太多的零食，孩子有满足的饱腹感，就会影响孩子正餐的食欲和进食量，所以家长一定不能让小孩吃太多零食，养成良好的饮食习惯，定时定量规律吃饭。

胃口不好没食欲是什么真相之微量元素缺乏。小孩子没胃口吃饭有可能是微量元素缺乏引起的，建议家长可以带孩子去医院做个微量元素检查，锌元素缺乏会出现食欲不振、味觉功能退化等症状，经过检查如果确定是缺乏锌元素，可以通过口服锌补充剂进行补充。

胃口不好没食欲是什么真相之脾胃虚弱。由于孩子年龄较小，还在生长发育的过程当中，脾胃功能尚不健全，稍不注意就容易导致脾胃虚弱的发生。在中医上认为，脾主运化，是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微即谷精和津液即水精，并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。这是整个饮食物代谢过程中的中心环节，也是后天维持人体生命活动的重要生理机能。所以，一旦脾胃虚弱，脾的运化能力异常，就会导致孩子出现胃口不好没食欲，而且如果孩子经常腹胀是什么真相引起的，根本就在脾胃虚弱。

既然知道了是以上这三方面真相导致孩子胃口不好没食欲是什么真相以及孩子腹胀是什么真相引起的，那么就从这三点入手，进行调理。

解决方案一：少给孩子零食。一定要控制给孩子吃零食的量，尤其是要注意在正餐时间的前后，尽量不要给孩子吃零食，不要养成非零食不吃的坏习惯。另外，家长在给孩子选择零食的时候也要注意，尽量不要选择饱腹感过强的零食，比如饼干、面包之类的零食要少吃。

解决方案二：补充微量元素。如果孩子是因为微量元素缺乏所致的胃口不好，那么家长应及时给孩子补充微量元素，尽早带孩子到医院进行微量元素检查，如果是锌缺乏的话，可以多吃一些牡蛎、牛肉、瘦肉、鱼类等等。

解决方案三：及时补脾健胃。脾胃虚弱对于孩子生长发育的影响是很大的，如果是因为脾胃虚弱所导致的胃口不好没食欲、肚子胀，一定要及时调理，可以服用一些中成药，比如源于《太平惠民和剂局方》的参苓健脾胃颗粒，参苓健脾胃颗粒根据君臣佐使原则，由10味中药成分组成。北沙参：养阴清肺，益胃生津；白术：健脾益气，燥湿利水，止汗；茯苓、薏苡仁：利水渗湿，健脾宁心；山药、扁豆：补脾养胃，生津益肺；莲子：补脾止泻，益肾涩精；砂仁、陈皮：化湿开胃，温脾止泻；甘草：补脾和中，调和诸药。

参苓健脾胃颗粒全方共奏补脾健胃、利湿止泻之功，能够很好地医治脾胃虚弱所致的食欲不振、饮食不消等症，而且药效温和，老人和小孩都可以服用。

通过上文的详细解答，相信大家已经明白了孩子胃口不好没食欲是什么真相以及孩子腹胀是什么真相引起的，最后要提醒家长们，一定要明确病因后再进行医治，比如孩子腹胀是什么真相引起的根本是脾胃虚弱，那么就要补脾健胃，而不是误认为孩子是微量元素缺乏，盲目地给孩子补锌、补钙，不但起不到医治效果，反而会加重负担。