2023三伏贴贴敷起止时间表真相究竟是什么？

三伏贴是夏季比较受欢迎的一个保健保养作用，它可以祛湿排毒、加快新陈代谢、增强体质等，对身体有一定的好处。

三伏贴贴敷有时间讲究的，今年三伏天有40天，三伏贴可能会贴4-6次，重要看个人体质。

三伏贴是以三伏天为参照的，2023年的三伏天时间表为：

一伏初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

二伏中伏：2023年7月21日-2023年9月9日，共20天；

三伏末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

据此得出2023年的三伏贴时间表，具体如下：

第一次敷贴时间引伏：2022年7月1日—7月10日推荐敷贴时间：早上8时—12时。

第二次敷贴时间初伏：2022年7月11日—7月20日推荐敷贴时间：早上8时—12时。

第三次敷贴时间中伏：2022年7月21日—7月30日推荐敷贴时间：早上8时—12时。

第四次敷贴时间润伏：2022年7月31日—8月9日推荐敷贴时间：早上8时—12时。

第五次敷贴时间末伏：2022年8月10日—8月19日推荐敷贴时间：早上8时—12时。

第六次敷贴时间伏后：2022年8月20日—8月29日推荐敷贴时间：早上8时—12时。

一般是三年。

三伏贴一个疗程一般是三年，三伏贴当作中医上的一种独特医治方法，具有很好的冬病夏治左右，三伏贴重要是贴敷在人体穴位上，重要是以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。

但每个人体质不一样，如果第一年已经将身体调理好了，那么可以不再进行，但一般都是建议走完一个疗程比较好。

1贴敷期间慎食辛辣，海鲜，羊肉等。

2贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着及轻度瘙痒均为正常反应。

3贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

4不要对着空调吹冷风，贴药当天不能游泳，4—6小时内不洗澡。