癌症也是一种慢性病，怎么样才能与癌症和平共处？不敢公布的秘密是什么？

一谈到癌症，绝大多数人都会为之色变，好像世界末日来了。

本来癌症也是一种慢性病，只要能够克服恐惧心理，理性处理好医治后的营养、健康生活方式等详情，人们是可以与癌症和平共处的，甚至就像糖尿病、高血压一样，与我们伴随终身。

那么怎么样才能做到与癌症和平共处呢？

先看看什么是癌症

癌症是人们对所有恶性肿瘤的总称，就是正常细胞在物理、化学、病毒等致癌因素的作用下，导致原癌基因和抑癌基因突变转化成了癌细胞。

通俗讲，癌症就是我们体内正常细胞逃避了免疫监控而不正常的生长，甚至无节制的生长。

当细胞癌变后，就会失去正常的机能，只会吞噬营养和自我生殖增长，癌细胞进展到一定数量，形成病灶组织，并不断扩张，由此导致人体正常的代谢功能受到影响，免疫功能不断下降，造成一系列不良反应，健康状况恶化，直至危及生命。

癌症都有什么特点

1、病因复杂：包括年龄、性别、职业、饮食习惯、环境、感染、遗传突变、免疫功能等。

并且随着现代社会的进展，诸多因素正在持续加剧癌症的患病率，如寿命延长、人口老龄化、生活行为方式现代化、环境恶化、基因突变累积增加等。

2、潜伏期长：大多数恶性肿瘤的发生、进展是一个缓慢的过程。

临床上一般将癌症分为临床前期及临床期。

临床前期是指肿瘤由发生阶段至临床上可以察觉到肿瘤约1厘米的这一阶段。

临床期是指从肿瘤被确诊之后的整个阶段，其持续的时间则随不同类型的癌症而有所不同。

3、难于治愈：现代医学一直致力于通过各种医治手段将癌细胞从体内完全清除，尽管有时远远超越癌细胞侵犯的范围和患者可能承受的限度，但是，部分肿瘤依旧能瞄准时机死灰复燃。

4、可防可控：大部分癌症是可以预防和早期发现，早期医治的，随着分子靶向医治迅猛进展，中晚期癌症患者口服靶向药获得长期生存已经得以实现，比如医治白血病的格列卫，医治肺癌的吉非替尼、厄洛替尼、克唑替尼等，医治乳腺癌的赫赛汀等。

为什么说癌症是慢性病？

慢性病的标准重要有三点：一是病程要长，这一点重要是相对于急性病和传染病而言的。

癌症从致癌物质的接触到最后发生肿瘤，大概要10年~20年时间，甚至更长，所以较长的病程是其中一个特点。

二是病因复杂，癌症是一个多因素共同作用的结果，同时它还是多阶段的、多基因的，病因较为复杂。

三是医治困难，癌症难以治愈需要全程进行管理。

从以上三点来看，癌症是符合慢性病的特点的。

所以2006年世界卫生组织正式宣布将癌症纳入慢性非传染性疾病慢性病的范畴。

国际抗癌联盟同时指出，1/3癌症是可以预防的，1/3癌症可以通过早发现、早诊断、早医治达到治愈，1/3癌症虽然不能治愈，但通过适当的医治可以得到控制，进而减轻痛苦、延长生存期。

怎么样与癌症和平共处

随着现代医学不断地进展，对于早期癌症，可以通过手术切除达到无瘤生存。

而对于中晚期癌症，也可以像其他慢性疾病一样，积极配合医生医治，达到与癌症和平共处，实现长期带瘤生存。

要实现这一目标，癌症患者应该注意以下几个方面：

1、要克服恐癌心理。

心理健康对于一个人是非常重要的，癌症病人的医治不仅要靠医院，而且要靠自己，克服恐癌心理，就是要把癌症看成是一种慢性病，而不是死刑。

对医治要有信心，不要悲观失望，积极配合医生进行各种检查和医治。

坚强的求生意志是最后战胜癌症的根本，要发挥自己的主观能动性，恢复到自己想做的、喜欢做的工作上去，这样可以大大的提高生活质量，达到与癌共存。

2、相信科学，积极医治。

近年来对于癌症的医治已经取得了长足的进步，目前能对抗癌症的六大医疗手段分别是手术、放疗、化疗、靶向医治、细胞免疫医治、中医。

所以癌症患者要相信科学，相信医生，积极配合医生的医治。

对于早期癌症，可以通过手术等受到达到治愈，对中晚期癌症可以多种方法综合医治，如果癌细胞有基因突变，使用靶向药物医治，可以达到明显的医治效果。

3、调整生活习惯。

癌症患者除了定时接受医治外，应充分合理地安排自己的起居、饮食、体能锻炼、娱乐活动、社会交往等，并使之规律化。

宽松充满乐趣的生活，可增强身体对癌症的抵抗力。

适量运动也是提高免疫力的有效手段之一。

每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。

要幸免熬更守夜，保证充足的睡眠对于人体精力的恢复、免疫系统的平衡都有好处。

4、注意饮食，补充营养。

癌症患者往往通过放疗、化疗后，或者手术很大的创伤之后，会出现明显的胃肠道反应，造成营养物质的缺乏，如果不能很好地去补充，免疫系统就不能得到很好的修复，自身的免疫功能就会下降，因此，营养支持非常重要。

通过营养支持，可以构建一个新的、稳固的防御系统，大幅度提高生存率。

癌症患者应多吃高蛋白食物、高维生素食物、高微量元素食物。

除了注意多吃新鲜蔬菜和水果之外，还要注意饮食多样化，多吃一些鸡蛋、牛奶、海参、海鱼、虾等营养品。

5、定期复查，防止复发。

经过综合医治后，大部分癌症患者可获得完全缓解或部分缓解，但并不等于体内的癌细胞全部被杀死或清除，有相当一部分患者会在不同时间之后出现局部复发或转移灶。

为了早期发现局部复发和远处转移，患者在医治后应按照出院时的医嘱定期到医院复查。

小结：癌症就是一种慢性病，只要转变癌症是绝症的观念，相信科学，积极配合医生医治，注意调整生活饮食习惯，大多数癌症患者可以与癌症和平共处的。