清明梦是怎么回事，有意识的状态下控制自己的梦

不知道大家是否有做过这样的梦，就是在做梦的时候自己能够意识到这是梦，还能根据自己的想象来让梦继续进展。而这就是所谓的清明梦了，而这个清明梦产生的真相也让人们非常好奇，感觉就像盗梦空间一样。

清明梦指的是做梦时保持清醒的状态，但这并不是白日梦，因为人在清明梦的时候，虽然有意识，但还是处于睡眠状态之中。而且清明梦还有十分奇怪的一个地方，就像电影《盗梦空间》一样，能去操纵自己的梦境。

在清明梦的状态下时，做梦者能在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至能使自己的梦境中的感觉真实得跟现实地球并无二样，但却知道自己身处梦中。于是，由于拥有意识，就能是梦中的进展，完全按照自己的想法来。

这种清明梦给人一种十分奇特的感觉，98迷科，一直以来，梦境似乎都是生活的一面镜子，却又让人捉摸不定。而“清明梦”尝试控制梦境，让人们感到原本梦也是能受到意识控制的。所以对于清明梦产生的真相，很多人都是非常好奇的。

在心理学上，梦是大脑某种特等活动模式的产物，这种模式来源于白天人们平常经验的记忆带来的神经活动，因此也能视为人们记忆碎片重新组合而在大脑中重新回放出的“戏剧”。

而清醒梦是一种介于清醒和睡眠之间的意识状态。专家们发现清明梦和普通梦境都有同样的输入源，但清醒梦时大脑的背外侧前额叶有更多的GAMMA大脑激活模式。背外侧前额叶和人们的快速眼动睡眠和工作记忆都有密切的关系。

清明梦有四个原则，知其在梦，了解客体会消失，知不会遵循客观物理规律，对真实地球有记忆。此外，还有人报告在梦中会继续真实地球中的工作，并且小有斩获。至于清明梦究竟是怎么一回事，这一点还真许多继续研究。